Obatnya ada di tangan- berdiri, peregangan, jalan-jalan, ulangi, kata Katz, yang juga mantan presiden American College of Lifestyle Medicine.
如果你不能让一个瑜伽班时间或散步,你可以伸展,或只是做深呼吸呢??
Sekiranya anda tidak dapat meluangkan masa untuk kelas yoga atau berjalan-jalan,bolehkah anda meregangkan atau hanya menarik nafas panjang?
公分(7.64英尺)連接線的長度足以讓您在冗長的交談中自由站立和伸展身體。
Kabel sepanjang 7,64 kaki( 233 cm)memiliki panjang yang tepat agar Anda bebas berdiri dan meregangkan tubuh selama percakapan yang lama.
他試圖走私毒品的寵物生病了,但在他面前伸展洶湧的河流漂浮原木和凶狠的鱷魚。
Dia mencoba untuk menyelundupkan obat-obatan untuk hewan peliharaan jatuh sakit,tetapi di depannya membentang mengamuk sungai mengapung log dan buaya ganas.
我們的導師會向你展示如何伸展和拉長你身體中的所有主要肌群,同時確保一切達至平衡。
Instruktur kami akan menunjukkan kepada Anda cara meregangkan dan memperpanjang semua kelompok otot utama di tubuh Anda sambil memastikan semuanya seimbang.
伸展可以帮助你克服这一内在倾向,但大多数人-男人,尤其是-往往吝啬他们的训练在这方面。
Peregangan dapat membantu Anda mengatasi kecenderungan yang melekat, tapi kebanyakan orang- pria khususnya- cenderung berhemat pada sisi ini dari latihan mereka.
另一方面,我们的本质要求我们要伸展,成长,摆脱不必要或沉重的东西,更充分地探索这个生活。
Sebaliknya, diri kita yang penting mahu kita meregangkan, mengembangkan, menumpahkan apa yang tidak perlu atau berat, dan meneroka kehidupan ini lebih lengkap.
电视或无线电广播天线是巨大的桅杆,有时会向空中伸展数百米/英尺,因为它们必须长距离发送强大的信号。
Antena TV atau radio penyiaran adalah tiang besar yangkadang-kadang membentang ratusan meter/ kaki ke udara, karena mereka harus mengirim sinyal kuat jarak jauh.
北吕宋岛是最大的菲律宾的岛屿的中心,在其上升山区,笼罩在雾,而不是棕榈树伸展一个真正的松树森林。
Utara Luzon adalah yang terbesar Filipina di tengah pulau yang naik pegunungan, diselimuti kabut,dan bukan dari pohon-pohon palem yang membentang nyata hutan pinus.
用你的脚向后走,直到你的手臂完全伸展并支撑你的体重(通常双脚后退一步就足够了)。
Berjalan mundur dengan kaki Anda sampai lengan Anda sepenuhnya diperpanjang dan mendukung berat badan Anda( biasanya satu langkah mundur berukuran layak dengan kedua kaki akan cukup).
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt