Manajemen Stress Organisasi.
Matlamat pengurusan tekanan bukan untuk menyingkirkannya sepenuhnya.
Manajemen Stress.
Kit Pengurusan Tekanan Lengkap.Combinations with other parts of speech
Pengurusan tekanan yang efektif;
Pakar dalam bidang pengurusan stres tidak semestinya bersetuju dengan apa yang tepat.压力管理专家伊丽莎白·斯科特建议人们从注意他们的思维模式开始,然后集中精力将这些模式转变为更积极的思维模式。
Ahli manajemen stres Elizabeth Scott menyarankan orang untuk memulai dengan melihat pola pikir mereka dan kemudian fokus pada perubahan ini menjadi lebih positif.压力管理的核心原则包括承认压力,确定来源(并在可能的情况下,解决这些问题),放松策略正念.
Prinsip utama manajemen stres termasuk mengenali stres, mengidentifikasi sumbernya( dan, jika mungkin, menyelesaikannya), strategi relaksasi dan kesadaran.保罗已经在美国和印度学习,练习和教授瑜伽和压力管理(针对人类)超过25年。
Paul telah mempelajari, mengamalkan dan mengajar yoga dan pengurusan tekanan( untuk manusia) di Amerika Syarikat dan India selama lebih dari 25.营养,压力管理,充足的睡眠,和良好的卫生习惯可以帮助治疗现有的痤疮可以防止它首先形成。
Nutrisi, manajemen stres, tidur yang cukup, dan kebersihan yang baik dapat membantu mengobati jerawat yang ada dan mungkin dapat mencegahnya terbentuk di tempat pertama.好消息:代谢综合征可以通过合理的运动,天然食物,压力管理和优质睡眠来驯服。
Berita baik: sindrom metabolik dapat dijinakkan oleh program latihan yang wajar,makanan semula jadi, pengurusan tekanan, dan tidur yang berkualiti.试试压力管理技巧,比如写日记、瑜伽或冥想,教你的身体定期产生皮质醇,保持健康水平。
Cobalah melakukan teknik manajemen stres seperti menulis jurnal, yoga atau meditasi untuk melatih tubuh Anda agar memproduksi kortisol secara teratur dan menjaga jumlah produksinya ke tingkat yang sehat.压力管理的核心原则包括承认压力,识别信号源(和在可能情况下解决这些问题),放松战略和正念.
Prinsip utama manajemen stres termasuk mengenali stres, mengidentifikasi sumbernya( dan, jika mungkin, menyelesaikannya), strategi relaksasi dan kesadaran.但是,没有明确的证据表明,特别的鞋子、鞋垫、靠背、特别设计的家具或压力管理程序都能帮助你。
Tapi, tidak ada bukti definitif bahwa sepatu khusus, sisipan sepatu, pendukung punggung,furnitur yang dirancang khusus atau program manajemen stres dapat membantu.但是,没有明确的证据表明,特别的鞋子、鞋垫、靠背、特别设计的家具或压力管理程序都能帮助你。
Tetapi tidak ada bukti pasti bahwa sepatu khusus, sisipan sepatu, penopang punggung, perabot yang dirancang khusus,atau program manajemen stres dapat membantu.好消息:代谢综合征可以通过合理的运动,天然食物,压力管理和优质睡眠来驯服。
Kabar baiknya: sindrom metabolik dapat dijinakkan oleh program latihan yang masuk akal,makanan alami, manajemen stres, dan tidur yang berkualitas.改善甲状腺健康还涉及一些生活方式的改变,例如压力管理和减少环境化学物质或重金属的毒性负荷。
Meningkatkan kesehatan tiroid jugamelibatkan beberapa perubahan gaya hidup, seperti manajemen stres dan mengurangi beban racun dari bahan kimia lingkungan atau logam berat.这些基于体重控制,饮食平衡,纠正营养不足,解毒,恢复活力,锻炼,压力管理等。
Ini didasarkan pada pengendalian berat badan, keseimbangan diet, koreksi kekurangan nutrisi, detoksifikasi, revitalisasi,olahraga, manajemen stres, dll.睡眠已被广泛认为是在玩耍一个非常重要的角色在我们的整体健康和保健-以及饮食,压力管理和锻炼。
Tidur telah dikenal luas sebagai bermain peran yang sangat penting dalam kesehatan dan kebugaran kita secara keseluruhan-bersama diet, manajemen stres dan olahraga.保罗已经在美国和印度学习,练习和教授瑜伽和压力管理(针对人类)超过25年。
Paul telah belajar, berlatih dan mengajar yoga dan manajemen stres( untuk manusia) di Amerika Serikat dan India selama lebih dari 25 tahun.压力管理就像在自然界中散步,冥想,锻炼或与朋友消磨时间一样简单。
Penanganan stres dapat sesederhana seperti berjalan-jalan di alam, bermeditasi, berolahraga atau menghabiskan waktu bersama teman-teman.压力管理的最佳方式,不是减免或避免,而是重新思考压力,甚至是拥抱它。
Cara terbaik untuk mengelola stres bukanlah untuk mengurangi atau menghindarinya, melainkan untuk memikirkan kembali dan bahkan menerimanya.科学家们正在学习了很多关于阳光,绿化,空气清新,刺激我们的情绪和压力管理的权力。
Para ilmuwan sedang belajar banyak tentang kekuatan sinar matahari, tanaman hijau,dan udara segar untuk merangsang suasana hati kita dan mengelola stres.了解你的压力源,并且在它们出现之前就识别出来,这是压力管理中的一项必要技能。
Pahami penyebab stres dan kenali mereka sebelum terjadi,hal tersebut merupakan keterampilan yang penting dalam manajemen stres.它是一个通过提供大学生关心的重要问题(心理健康,压力管理,旁观者干预等)信息来帮助其他学生的团队,并将学生与有用的资源联系起来。
Tim ini adalah tim yang terdiri dari mahasiswa yang membantu mahasiswa lain dengan memberikan informasi tentang masalah-masalah penting yang diminati mahasiswa(kesehatan mental, manajemen stres, intervensi penonton, dan banyak lagi) dan menghubungkan mahasiswa dengan sumber daya yang bermanfaat.Sophrology是一个充满活力的放松,压力管理和个人发展系统,已在欧洲流行,在全球范围内不断发展,并得到各界人士的成功使用。
Sophrology adalah relaksasi dinamis, manajemen stres, dan sistem pengembangan pribadi yang sudah populer di Eropa, berkembang di seluruh dunia, dan digunakan dengan sukses oleh orang-orang dari semua lapisan masyarakat.研究人员说,与其他可能导致痴呆或阿尔茨海默病的因素相比,压力减轻并没有引起足够的重视,因此有必要探索压力管理技术来延缓或预防疾病。
Para peneliti mengatakan bahwa pengurangan stres belum mendapatkan banyak perhatian dibandingkan dengan faktor-faktor lain yang mungkin berkontribusi terhadap demensia atau Alzheimer,dan mungkin perlu mengeksplorasi teknik manajemen stres sebagai cara untuk menunda atau mencegah penyakit.