MANAJEMEN STRES 中文是什么意思 - 中文翻译

• 压力管理
• 壓力管理

在 印度尼西亚 中使用 Manajemen stres 的示例及其翻译为 中文

Penting juga untuk belajar manajemen stres yang baik.
學習壓力管理技能也很重要。

Ini didasarkan pada pengendalian berat badan, keseimbangan diet, koreksi kekurangan nutrisi, detoksifikasi, revitalisasi, olahraga, manajemen stres, dll.
这些基于体重控制，饮食平衡，纠正营养不足，解毒，恢复活力，锻炼，压力管理等。

Menetapkan rencana manajemen stres yang efektif untuk tahun mendatang.
為未來一年制定有效的壓力管理計劃。

Tidak hanya membutuhkan peningkatan kadar testosteron dan DHT, tetapi juga manajemen stres yang tepat.
它不仅需要增加睾酮和DHT的水平，还需要适当的压力管理。

Magnesium juga membantu manajemen stres dan tidur, keduanya dapat mempengaruhi kinerja.
镁还有助于压力管理和睡眠，这两者都会影响性能。

Hampir setengah dari perusahaan besar di Amerika Serikat menyediakan beberapa jenis pelatihan manajemen stres bagi karyawannya.
在美国，近一半的公司为他们的员工提供某种形式的压力管理训练。

Paul telah belajar, berlatih dan mengajar yoga dan manajemen stres( untuk manusia) di Amerika Serikat dan India selama lebih dari 25 tahun.
保罗已经在美国和印度学习，练习和教授瑜伽和压力管理（针对人类）超过25年。

Kabar baiknya: sindrom metabolik dapat dijinakkan oleh program latihan yang masuk akal, makanan alami, manajemen stres, dan tidur yang berkualitas.
好消息：代谢综合征可以通过合理的运动，天然食物，压力管理和优质睡眠来驯服。

Paul telah belajar, berlatih dan mengajar yoga dan manajemen stres( untuk manusia) di Amerika Serikat dan India selama lebih dari 25 tahun.
Paul曾在美國和印度學習，實踐和教授瑜伽和壓力管理（適用於人類）超過25年。

Tetapi tidak ada bukti pasti bahwa sepatu khusus, sisipan sepatu, penopang punggung, perabot yang dirancang khusus, atau program manajemen stres dapat membantu.
但是，没有明确的证据表明，特别的鞋子、鞋垫、靠背、特别设计的家具或压力管理程序都能帮助你。

Penting untuk memahami perbedaan antara keduanya, tidak hanya untuk tingkat manajemen stres, tetapi untuk keseluruhan kesejahteraan, kebahagiaan, dan kepuasan hidup.
理解两者的区别很重要，不仅是压力管理水平，但是为了整体的健康，幸福，还有生活满意度。

Tapi, tidak ada bukti definitif bahwa sepatu khusus, sisipan sepatu, pendukung punggung, furnitur yang dirancang khusus atau program manajemen stres dapat membantu.
但是，没有明确的证据表明，特别的鞋子、鞋垫、靠背、特别设计的家具或压力管理程序都能帮助你。

Prinsip utama manajemen stres termasuk mengenali stres, mengidentifikasi sumbernya( dan, jika mungkin, menyelesaikannya), strategi relaksasi dan kesadaran.
压力管理的核心原则包括承认压力，确定来源（并在可能的情况下，解决这些问题），放松策略正念.

Jim Dreaver telah membimbing orang lain dalam bidang pikiran/ tubuh integrasi, manajemen stres, dan penguasaan pribadi selama dua puluh lima tahun.
JimDreaver在心靈/身體融合，壓力管理和個人掌控方面一直在指導其他人二十五年。

Prinsip utama manajemen stres termasuk mengenali stres, mengidentifikasi sumbernya( dan, jika mungkin, menyelesaikannya), strategi relaksasi dan kesadaran.
压力管理的核心原则包括承认压力，识别信号源（和在可能情况下解决这些问题），放松战略和正念.

Tidur telah dikenal luas sebagai bermain peran yang sangat penting dalam kesehatan dan kebugaran kita secara keseluruhan- bersama diet, manajemen stres dan olahraga.
睡眠已被广泛认为是在玩耍一个非常重要的角色在我们的整体健康和保健-以及饮食，压力管理和锻炼。

Nutrisi, manajemen stres, tidur yang cukup, dan kebersihan yang baik dapat membantu mengobati jerawat yang ada dan mungkin dapat mencegahnya terbentuk di tempat pertama.
营养，压力管理，充足的睡眠，和良好的卫生习惯可以帮助治疗现有的痤疮可以防止它首先形成。

Tidur telah dikenal luas sebagai bermain peran yang sangat penting dalam kesehatan dan kebugaran kita secara keseluruhan- bersama diet, manajemen stres dan olahraga.
睡眠已被廣泛認為是在玩耍一個非常重要的角色在我們的整體健康和保健-包括飲食，壓力管理和鍛煉。

Ahli manajemen stres Elizabeth Scott menyarankan orang untuk memulai dengan melihat pola pikir mereka dan kemudian fokus pada perubahan ini menjadi lebih positif.
压力管理专家伊丽莎白·斯科特建议人们从注意他们的思维模式开始，然后集中精力将这些模式转变为更积极的思维模式。

Meningkatkan kesehatan tiroid juga melibatkan beberapa perubahan gaya hidup, seperti manajemen stres dan mengurangi beban racun dari bahan kimia lingkungan atau logam berat.
改善甲状腺健康还涉及一些生活方式的改变，例如压力管理和减少环境化学物质或重金属的毒性负荷。

Sebuah studi diikuti 113 pasien dengan penyakit jantung, melihat efek perubahan gaya hidup yang termasuk satu tahun pelatihan yoga dikombinasikan dengan modifikasi diet dan manajemen stres.
一項研究跟蹤了113名心髒病患者，觀察了生活方式改變的影響，其中包括一年的瑜伽訓練、飲食調整和壓力管理。

Cobalah melakukan teknik manajemen stres seperti menulis jurnal, yoga atau meditasi untuk melatih tubuh Anda agar memproduksi kortisol secara teratur dan menjaga jumlah produksinya ke tingkat yang sehat.
试试压力管理技巧，比如写日记、瑜伽或冥想，教你的身体定期产生皮质醇，保持健康水平。

Selain itu, diet rendah lemak yang menghilangkan produk susu, dalam kombinasi dengan olahraga, tanpa tembakau, dan manajemen stres yang baik, membantu mencegah penyakit jantung.
此外，低脂肪饮食可以消除乳制品，结合运动，无烟草和良好的压力管理，有助于预防心脏病。

Sophrology adalah relaksasi dinamis, manajemen stres, dan sistem pengembangan pribadi yang sudah populer di Eropa, berkembang di seluruh dunia, dan digunakan dengan sukses oleh orang-orang dari semua lapisan masyarakat.
Sophrology是一个充满活力的放松，压力管理和个人发展系统，已在欧洲流行，在全球范围内不断发展，并得到各界人士的成功使用。

Selain perubahan pola makan, paleo menganjurkan gaya hidup aktif yang diilhami leluhur bersama kualitas tidur yang lebih baik, manajemen stres, paparan sinar matahari yang cukup dan menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah.
除了膳食变化之外，古代主张倡导一种祖先风格的积极生活方式更优质的睡眠,压力管理，充足的阳光照射和在户外度过更多时间。

Para peneliti mengatakan bahwa pengurangan stres belum mendapatkan banyak perhatian dibandingkan dengan faktor-faktor lain yang mungkin berkontribusi terhadap demensia atau Alzheimer, dan mungkin perlu mengeksplorasi teknik manajemen stres sebagai cara untuk menunda atau mencegah penyakit.
研究人员说，与其他可能导致痴呆或阿尔茨海默病的因素相比，压力减轻并没有引起足够的重视，因此有必要探索压力管理技术来延缓或预防疾病。

Tim ini adalah tim yang terdiri dari mahasiswa yang membantu mahasiswa lain dengan memberikan informasi tentang masalah-masalah penting yang diminati mahasiswa( kesehatan mental, manajemen stres, intervensi penonton, dan banyak lagi) dan menghubungkan mahasiswa dengan sumber daya yang bermanfaat.
它是一个通过提供大学生关心的重要问题（心理健康，压力管理，旁观者干预等）信息来帮助其他学生的团队，并将学生与有用的资源联系起来。