在锻炼 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• setelah latihan
• setelah berolahraga

在 中文 中使用 在锻炼 的示例及其翻译为 印度尼西亚

最重要的是你在锻炼后需要蛋白质以促进恢复。
Intinya adalah Anda membutuhkan protein setelah latihan untuk meningkatkan pemulihan.

它可以在一天中的任何时间服用，但在锻炼后特别有效。
Ini dapat dikonsumsi kapan saja tetapi sangat efektif setelah latihan.

事实上我一辈子都在锻炼。
Dan saya berlatih di sepanjang hidup saya.

理想情况下，HMB应该在锻炼后立即服用，以获得最大的益处（12.
Idealnya, HMB harus diambil segera setelah latihan untuk manfaat paling banyak( 12).

总的来说，我告诉我的客户要吃完他们通常在锻炼后吃的东西，除非他们还没有吃过饭，”达顿说。
Secara umum, saya memberi tahu klien saya untuk makan apa yang biasanya mereka makan setelah berolahraga, kecuali mereka belum makan malam.

BCAAs可用于专门的补充剂，可在锻炼之前，期间或之后服用。
BCAA tersedia dalam suplemen khusus yang dapat dikonsumsi sebelum, selama, atau setelah berolahraga.

例如，你可以在锻炼、雨天和洗手时佩戴和使用AppleWatch，但不建议将其浸入水中。
Anda dapat, misalnya, memakai dan menggunakan Apple Watch selama berolahraga, dalam hujan, dan saat mencuci tangan, tetapi merendam Apple Watch tidak dianjurkan.

一项仅涉及女性的类似研究表明，在锻炼后服用牛奶的女性在运动后服用牛奶的人表现出更好的效果。
Sebuah studi serupa yang melibatkan wanita dalam pelatihan resistensi menunjukkan hasil yang lebih baik pada mereka yang minum susu setelah berolahraga.

如果你在锻炼时打算加一个健身球球，开始先用一个小球，例如3公斤重的球。
Jika Anda ingin menambahkan bola kesehatan ke dalam latihan Anda, mulailah dengan bola berukuran lebih kecil, misalnya bola yang berbobot 3 kilogram.

这种粉末将1000mg的L-谷氨酰胺包装到每份食物中，以帮助您在锻炼之间更快地恢复。
Serbuk ini membungkus 1000 mg L-Glutamine ke dalam setiap hidangan, untuk membantu anda pulih lebih cepat antara latihan.

要实现真正的恢复，唯一的办法是在锻炼时把自己逼到精疲力竭。
Satu-satunya cara untuk benar-benar pulih adalah dengan benar-benar mendorong diri Anda kelelahan selama latihan.

但是，你可以略微减少肌肉质量-当你在锻炼中将射弹的重量从重到轻改变时，你会显着削弱恢复过程。
Namun, Anda dapat sedikit mengurangi massa otot- ketika Anda mengubah berat proyektil dari yang berat menjadi ringan dalam latihan, Anda secara signifikan melemahkan proses pemulihan.

从这个意义上讲，产业化经营的现学士，建设是基础科学，加深知识的电力，材料和资源管理在行业方面，给予未来的职业技能，让他们在锻炼中不可缺少的经营自主权专业功能。
Dalam pengertian ini, Sarjana hadir Manajemen Industri, membangun ilmu-ilmu dasar, memperdalam pengetahuan di bidang listrik, bahan dan pengelolaan sumber daya di industri, memberikan keterampilan profesional di masa depan untuk memungkinkan mereka otonomi operasional sangat diperlukan dalam pelaksanaan fungsi profesional.

在锻炼之前喝咖啡。
Minum kopi sebelum latihan.

在锻炼前摄取蛋白质。
Makanlah protein sebelum berlatih.

在锻炼之前喝咖啡。
Minum kopi sebelum berolahraga.

而是在锻炼过程中自由呼吸。
Sebaliknya, bernapaslah dengan bebas selama latihan.

你在锻炼之后会感觉很棒。
Anda merasa baik saat berolahraga.

而是在锻炼过程中自由呼吸。
Sebagai gantinya, bernapaslah dengan bebas selama latihan.

你到底是在训练还是在锻炼?
Lalu, di manakah mereka berlatih atau dilatih?

但是，这种效果仅发生在锻炼日。
Namun, efek ini hanya terjadi pada hari latihan.

但在锻炼的时候还是会经常疼痛。
Mungkin masih sering sakit waktu mulai berlatih.

山西晚报:你还在锻炼吗？?
Haedoju: Apakah kamu hanya berlatih?

毕竟，没有人愿意在锻炼时被束缚。
Tak seorang pun mau berada di dekatnya selama latihan.

如果您在锻炼时听音乐，无线耳塞可能会很棒。
Jika Anda suka mendengarkan musik saat berolahraga maka headphone telinga mungkin akan bekerja dengan baik.

记住你不仅仅是在锻炼身体，还是在锻炼身体内部的能量。
Ingat bahwa Anda tidak hanya berolahraga badan, namun juga energi dalam tubuh.

研究评估了omega-3s在锻炼后对感知疼痛的使用。
Sebuah studi 2009 mengevaluasi penggunaan omega-3 pada nyeri yang dirasakan setelah latihan.

研究评估了omega-3s在锻炼后对感知疼痛的使用。
Sebuah studi 2011 mengevaluasi efek omega-3 pada nyeri pasca latihan.

这样你至少会看起来像你一直在锻炼，对吧？?
Dengan begitu Anda setidaknya akan terlihat seperti sedang berolahraga, bukan?

这样你至少会看起来像你一直在锻炼，对吧？?
Dengan begitu Anda setidaknya akan MELIHAT seperti sedang berolahraga, bukan?