晚睡印度尼西亚是什么意思

下一篇：你为什么会晚睡?

Next Post Mengapa Kamu Tidur?

晚睡的人或许更具创造性.

Orang yang tidur siang lebih kreatif.

你昨晚睡在少爺房裡?

Tadi malam tidur di rumah warga ya Pak?

每晚睡12个小时也觉得睡不醒。

Tidurnya juga tiap 10 menit bangun.

晚上11点是晚睡极限.

Apalagi pukul 11 malam adalah batas waktu tidur.

我不是一个喜欢晚睡的人。

Namun saya bukan tipe orang yang suka tidur siang.

第二个最佳时间是晚睡前一小时吃.

Kesalahan kedua adalah makan besar satu jam sebelum tidur.

我不是一个喜欢晚睡的人。

Padahal saya bukanlah orang yang suka tidur siang.

青少年应该试着每晚睡10到11个小时。

Remaja seharusnya tidur selama 10 hingga 11 jam per malam.

扎克伯格能否告诉我你昨晚睡在哪家饭店?

Halo Mbak kl boleh tahu bermalam di hotel mana di Cianjurnya?

科学家发现，晚睡晚起可能是由基因决定的。

Menurut para ahli, bisa jadi waktu tidur yang berantakan disebabkan oleh genetik.

有些人習慣早睡早起，有人則喜歡晚睡晚起。

Ada yang yang suka tidur lebih awal,tapi ada juga yang suka tidur larut malam.

如果你愿意早起或晚睡，”红眼”ⅱ航班经常打折。

Jika Anda bersedia untuk bangun pagi atau tidur larut malam, penerbangan red-eye sering diskon.

每晚睡至少7-8个小时，肯定会让你感觉更快乐。

Membiasakan diri tidur paling tidak 7 atau 8 jam setiap malam pasti akan membuat Anda lebih bahagia.

研究也發現，晚睡的孩子，更有可能長成聰明的成年人。

Penelitian juga menemukan anak-anak tidur larut malam lebih mungkin untuk tumbuh menjadi orang dewasa yang cerdas.

他声称患有失眠症的人仅参加了他的一次会议，并于当晚睡了六个小时。

Dia mengklaim bahwa orang-orang dengan insomnia hanya menghadiri satu sesi dantelah tidur selama enam jam malam itu.

另一方面，每晚睡超过9小时的女性患上心脏疾病的风险也高出37%。

Di sisi lain, wanita yang tidur lebih dari sembilan jam per hari juga memiliki risiko penyakit jantung 37 persen lebih tinggi.

如果你还没有准备好早起、晚睡和周末工作，那么你可能还没有准备好从事房地产。

Jika Anda tidak siap bangun pagi, tidur larut malam dan bekerja di akhir pekan, maka Anda mungkin tidak siap untuk real estat.

为了检验有关睡眠模式与某些疾病之间关系的长期理论，研究人员还分析了“早起”和“晚睡”基因与各种疾病之间的关联。

Untuk mengetahui teori hubungan pola tidur dan penyakit tertentu,para peneliti menganalisa korelasi antara gen pagi' dan malam' dengan beragam gangguan kesehatan.

要知道有的成年人每晚睡5个小时就已经充足，而有的人则要睡10小时。

Perlu diketahui bahwabeberapa orang dewasa baik-baik saja dengan 5 jam tidur dan yang lain membutuhkan sebanyak 10 jam per malam.

例如，如果你的新习惯是每晚睡前阅读30分钟，你可以这样做：.

Misalnya, jika kebiasaan baru Anda adalah denganmembaca selama 30 menit setiap malam sebelum Anda tidur, inilah yang dapat Anda lakukan:.

具体而言，大体上可分为两个类别：云雀（早睡早起的人）和猫头鹰（晚睡晚起的人）。

Secara khusus, orang bisa ditugaskan dua kelompok besar: larks( orang yang tidur lebih awal dan bangun pagi) dan burung hantu(orang yang tidur larut malam dan bangun telat).

如果您打算比平时晚睡，或者如果在睡前多睡一会儿并不麻烦，请在午睡时间约1.5小时。

Jika Anda berencana untuk tetap tidur lebih lambat dari biasanya, atau jika mengambil sedikit lebih lama untuk tertidur pada waktu tidur tidak menyusahkan, cukup tidur siang sekitar 1.5 jam.

为了检验有关睡眠模式与某些疾病之间关系的长期理论，研究人员还分析了“早起”和“晚睡”基因与各种疾病之间的关联。

Untuk menguji teori jangka panjang soal keterkaitan pola tidur dan penyakit tertentu,para peneliti juga menganalisa hubungan antara gen" pagi" dan" malam" dengan sejumlah penyakit.

每晚睡9个小时或更长时间的人表现出明显的记忆力和语言能力下降，这是痴呆症的早期状态。

Para ilmuwan menemukan orang-orang yang tidur selama sembilan jam atau lebih per malam menunjukkan penurunan signifikan dalam daya ingat dan kemampuan berbahasa, yang merupakan penanda awal demensia.

每晚睡前连续三晚都会拜访你的祖先，Kairos-Synchronicity，Serendipity和Magic的三姐妹-他们会在你睡觉的时候教你。

Setiap malam sebelum tidur selama tiga malam berturut-turut memanggil leluhurmu, tiga saudara perempuan Kairos- Sinkronisitas, Serendipity, dan Sihir- dan mereka akan mengajarimu saat kau tidur..