添加糖 印度尼西亚是什么意思 - 印度尼西亚翻译

• gula tambahan
• menambahkan gula

在 中文 中使用 添加糖 的示例及其翻译为 印度尼西亚

添加糖可能是现代饮食中最糟糕的东西。
Gula tambahan adalah bahan yang paling teruk di dalam diet moden.

建议每个人限制添加糖和精制面粉。
Setiap orang disarankan untuk membatasi gula tambahan dan tepung olahan.

您可以添加糖或蜂蜜。
Anda bisa menambahkan gula atau madu.

添加糖可能是现代饮食中最糟糕的东西。
Penambahan gula bisa jadi satu-satunya bahan terburuk dalam makanan hari ini.

但许多预先制作的冰棍是用高果糖玉米糖浆或其他添加糖，以及不需要的添加剂，如人工色素和香料来增甜。
Tetapi banyak pilihan yang dibuat sebelumnya dimaniskan dengan sirup jagung fruktosa tinggi atau gula tambahan lainnya, serta aditif yang tidak diinginkan, seperti warna dan rasa buatan.

但研究人员认为，虽然美国汽水和添加糖的摄入量连同肥胖现象一起增加了，但数据只表示两者大致相关。
Namun para peneliti menyimpulkan, meskipun asupan minuman ringan dan gula tambahan meningkat seiring dengan obesitas di AS, data tersebut hanya menunjukkan korelasi yang luas.

乳业：避免大多数乳制品，特别是低脂肪产品，因为他们经常添加糖。
Susu: Hindari sebagian besar susu, terutama produk rendah lemak karena mereka sering menambahkan gula.

我们的许多食物也充满了毒素，像杀虫剂，抗生素，甚至添加糖。
Banyak dari makanan kita juga penuh dengan racun seperti pestisida, antibiotik, dan bahkan gula tambahan.

但最重要的是，摄入的食物和饮料都不是经过高度加工的，也没有添加糖。
Tetapi yang terbaik dari semuanya adalah mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak diproses dan tidak menambahkan gula.

美国心脏协会认为2岁以下的儿童不应摄入任何添加糖.
American Heart Association telah merekomendasikan anak-anak di bawah umur 2 tahun, sebaiknya sama sekali tidak mengonsumsi gula tambahan.

但最重要的是消费没有高度加工的食物和饮料并且没有添加糖。
Tetapi yang terbaik dari semuanya adalah mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak diproses dan tidak menambahkan gula.

与往常一样，通过添加糖和牛奶来跳过高度加工的巧克力酱，因为它们具有较低的抗氧化剂水平。
Lewat potongan coklat yang sangat diproses dengan tambahan gula dan susu- seperti biasa- karena kadar antioksidannya lebih rendah.

含有添加糖的加工食品，包括蜂蜜，是粗麵粉和兩種早餐燕麥的胡蘿蔔混合物。
Makanan yang diproses yang mengandungi gula ditambah, termasuk madu, adalah campuran lobak dengan semolina dan dua jenis gandum sarapan.

加入水果或坚果的酸奶产品可以提供额外的营养和健康益处，但其中许多也可能含有添加糖。
Produk-produk yogurt yang menggabungkan buah atau kacang-kacangan dapat memberikan manfaat tambahan nutrisi dan kesehatan, tetapi banyak dari ini juga dapat mengandung tambahan gula.

最新的美国饮食指南加上了添加糖这一指标，建议消费者将糖分的摄入限制到占总卡路里的10%。
Versi terbaru pedoman diet AS memberi batasan pada tambahan gula, memberi saran kepada konsumen untuk membatasi asupan mereka hingga 10 persen dari total kalori mereka.

市场上的许多食品都含有添加糖，如果食用频率过高，会影响能量水平。
Banyak makanan di pasaran yang dipenuhi dengan gula tambahan, yang jika dikonsumsi terlalu sering, dapat memengaruhi tingkat energi Anda.

但是，最好選擇沒有任何添加糖的冷凍漿果，以獲得最佳的健康益處。
Namun, yang terbaik adalah memilih buah beri beku tanpa tambahan gula untuk manfaat kesehatan yang optimal.

其他”栏中的卡路里，达到指定限量，可用于添加糖，添加精制淀粉，固体脂肪，或超过食品组中推荐量的食物。
Kalori dalam kolom" Lainnya", hingga batas yang ditentukan, dapat digunakan untuk gula tambahan, menambahkan pati olahan, lemak padat, atau untuk makan lebih dari jumlah makanan yang direkomendasikan dalam kelompok makanan.

如果一个人想尝试代餐奶昔，他们应该确保检查标签，避免含有不健康成分的饮料，如添加糖、人工甜味剂和玉米糖浆。
Jika seseorang ingin mencoba makanan pengganti getar, mereka harus memastikan untuk memeriksa label dan menghindari pilihan yang mengandung bahan-bahan yang tidak sehat, seperti gula tambahan, pemanis buatan, dan sirup jagung.

常饮绿茶（不添加糖或牛奶），可以帮助提高你身体的新陈代谢，从而促进的过程中，热（脂肪燃烧）。
Minum teh biasa( tanpa menambahkan gula atau susu) bisa membantu dalam meningkatkan metabolisme tubuh Anda, sehingga meningkatkan proses thermogenesis( pembakaran lemak).

如果你选择使用强化谷物来增加你的维生素B12摄入量，一定要选择一个低添加糖和高纤维或全谷物的品牌。
Jika Anda memilih untuk menggunakan sereal yang diperkaya untuk meningkatkan asupan vitamin B12 Anda, pastikan untuk memilih merek rendah gula tambahan dan tinggi serat atau biji-bijian utuh.

麦当劳还计划在其菜单中添加更多新鲜水果和蔬菜，并设定了到2020年在美国菜单中减少卡路里，饱和脂肪和添加糖的目标。
McDonald's juga berencana menambah lebih banyak buah segar dan sayuran ke dalam menunya, dan mengurangi kalori, kandungan lemak jenuh dan gula tambahan di menu-menu restoran seluruh AS pada 2020.

饮食基于北欧人健康饮食的营养建议，但有一个例外：研究人员在第二周内每天添加糖，相当于约3.5升碳酸饮料或450克糖果。
Diet itu didasarkan pada Nordic Nutrition Recommendations untuk makan sehat dengan satu pengecualian, selama minggu kedua para peneliti menambahkan gula, setara dengan sekitar 3,5 liter minuman bersoda, atau 450 gram gula-gula, setiap hari.

RobertLustig博士是加州大学内分泌学部的临床儿科学教授，也是破译糖代谢领域的先驱，他指出，您的身体每天可安全代谢至少六茶匙添加糖。
Dr Robert Lustig, seorang profesor Pediatrics klinis di Divisi Endokrinologi di Universitas California dan pelopor dalam decoding metabolisme gula, mengatakan bahwa tubuh Anda dengan aman dapat memetabolisme setidaknya enam sendok teh gula tambahan per hari.

葡萄干含有大量的纤维和微量营养素，不含添加糖或人工香料，不像许多能量棒，是完美的健康零食。
Kismis mengandung sejumlah besar serat dan zat gizi mikro dan tidak memiliki tambahan gula atau rasa buatan, tidak seperti banyak batang energi yang menjadikannya camilan sehat yang sempurna.

所以在頭三天的糖排毒中，Alpert建議不要添加糖-也不會添加水果，沒有澱粉類蔬菜（如玉米，豌豆，紅薯和胡桃南瓜），沒有乳製品，沒有穀物，沒有酒精。
Jadi selama tiga hari pertama pada detoks gula, Alpert merekomendasikan tidak ada gula tambahan- tetapi juga tanpa buah, sayuran tanpa tepung( seperti jagung, kacang polong, ubi jalar dan butternut squash), tanpa susu, tanpa biji-bijian dan tanpa alkohol.

我们有很多其他的证据表明大量食用某些食物，如添加糖和含糖饮料不利于我们的健康，非常肯定的消息是其他食物如酸奶和低脂发酵的乳制品有利于我们的健康。
Di waktu dimana kita memiliki banyak bukti lainnya bahwa mengonsumsi sejumlah besar makanan tertentu, seperti gula tambahan dan minuman berpemanis, buruk bagi kesehatan kita, sangatlah menentramkan hati mendapatkan pesan tentang makanan lainnya seperti yoghurt dan produk fermentasi susu rendah lemak, yang dapat berdampak baik bagi kesehatan kita.

年版《美国膳食指南》(DGA)将营养密集型食品定义为“能够提供维生素、矿物质和其他有助于摄入足够营养或可能对健康产生积极影响的物质，且几乎不含固体脂肪、添加糖、精制淀粉和钠的食品。
Pedoman Diet untuk Amerika( DGA) tahun 2015- 2020 mendefinisikan makanan padat gizi sebagai makanan yang menyediakan vitamin, mineral, dan zat lain yang berkontribusi terhadap asupan gizi yang memadai atau yang dapat memberikan efek kesehatan yang positif, dengan sedikit atau tanpa lemak padat dan tambahan gula, pati olahan, dan natrium.