Pasalnya menurut Dr. Brian Primack kesulitan tidur dapat menyebabkan peningkatan penggunaan media sosial yang pada akhirnya menyebabkan masalah tidur..
可能会出现情绪变化,睡眠困难,愤怒和不安全感。
Mungkin ada perubahan suasana hati, kesulitan tidur, amarah, dan perasaan tidak aman.
怀孕或睡眠困难的人应该注意定时摄入咖啡因,并且可能需要完全避免摄入。
Orang yang sedang hamil atau sulit tidur harus berhati-hati tentang mengatur waktu asupan kafein dan mungkin ingin menghindarinya sama sekali.
有时,这些睡眠困难是由于刺激性药物造成的,减少剂量或完全停止用药将会解决问题。
Kadang-kadang, kesulitan tidur ini disebabkan oleh obat stimulan, dan mengurangi dosis atau menghentikan obat sepenuhnya akan menyelesaikan masalah.
可能还会遭受各种其他问题,包括社交退缩,睡眠困难或集中注意力困难。
Dan mungkin menderita berbagai masalah lain,termasuk penarikan sosial dan sulit tidur atau berkonsentrasi.
布赖恩·普里马克博士说:“睡眠困难可能会增加社交媒体的使用,从而可能导致更多的睡眠问题。
Pasalnya menurut Dr. Brian Primack kesulitan tidur dapat menyebabkan peningkatan penggunaan media sosial yang pada akhirnya menyebabkan masalah tidur..
可能还会遭受各种其他问题,包括社交退缩,睡眠困难或集中注意力困难。
Dan mungkin menderita bermacam masalah lain,termasuk penarikan diri dari lingkungan sosial serta sulit tidur atau memusatkan perhatian.
达维拉(Davila)如果确定自己的客户没有睡眠困难以查看是否患有睡眠障碍,便会寻求质量。
Davila mencari kualitas jika dia yakin bahwa kliennya tidak mengalami kesulitan tidur untuk melihat apakah dia memiliki gangguan tidur..
睡眠困难可能导致社交媒体的使用增加,这可能反过来导致更多的睡眠问题.
Kesulitan tidur dapat menyebabkan peningkatan penggunaan media sosial, yang pada gilirannya membuat lebih banyak masalah tidur,.
根据公共卫生监督研究,以及居民的故事许多市民报告说洪水后焦虑,睡眠困难和创伤后应激障碍。
Menurut pengawasan kesehatan masyarakat penelitian,sebaik cerita dari pendudukBanyak penduduk kota melaporkan kecemasan, kesulitan tidur, dan gangguan stres pasca-trauma menyusul banjir.
那些称在既往1个月内“经常”有睡眠困难的受试者在随访的11年内罹患哮喘的风险增加65%。
Mereka yang mengalami kesulitan tidur sering dalam sebulan terakhir memiliki risiko 65 persen lebih tinggi terkena asma selama 11 tahun berikutnya.
例如,一项针对27位睡眠困难者的研究发现,有89%的参与者报告服用缬草根提取物后睡眠得到改善。
Sebagai contoh, satu penelitian pada 27 orang dengan kesulitan tidur menemukan bahwa 89% partisipan melaporkan peningkatan tidur saat mengambil ekstrak akar valerian.
了解如何理清你的头脑,可以帮你缓解焦虑、抑郁,甚至睡眠困难的问题。
Dengan mengetahui cara untuk menjernihkan pikiran, Anda bisa mengatasi kegelisahan, depresi,dan bahkan kesulitan untuk tidur.
Tim kuasa hukum Cosby mengatakan bahwa sang komedian itu hanya memberinya Quaaludes- obat yang digunakan secara luas di AS pada tahun 1970 an untuk keperluan rekreatif-setelah Constand mengeluh kesulitan tidur.
Penyelidikan dengan populasi ini hingga kini menunjukkan selamat dari keganasan pasangan intim yangmengalami kecederaan otak traumatik melaporkan simptom seperti sakit kepala, kesukaran tidur dan kekurangan kognitif selaras dengan kecederaan kepala.
Penelitian dengan populasi ini hingga saat ini menunjukkan selamat dari kekerasan pasangan intim yangmenderita cedera otak traumatis laporkan gejala seperti sakit kepala, sulit tidur, dan defisit kognitif yang konsisten dengan cedera kepala.
Orang yang menderita PTSD mengalami kilas balik peristiwa traumatis, mungkin menghindari banyak tempat, orang, dan barang yang mengingatkan mereka pada trauma, dan mungkin menderita bermacam masalah lain,termasuk penarikan diri dari lingkungan sosial, sulit tidur, atau memusatkan perhatian.
失眠和恶梦:几乎在同一时间,我开始有睡眠困难。
Insomnia dan mimpi buruk: Pada waktu yang hampir bersamaan,saya mulai kesulitan tidur.
根据定义,失眠“发起或维持睡眠困难,或两者兼而有之。
Menurut definisi, insomnia" kesulitan memulai atau mempertahankan tidur, atau keduanya.".
例如,一项对27名有睡眠困难的人进行的研究发现,89%的参与者报告服用缬草根提取物时睡眠改善。
Sebagai contoh, satu penelitian pada 27 orang dengan kesulitan tidur menemukan bahwa 89% peserta melaporkan peningkatan tidur saat mengambil ekstrak akar valerian.
Hasil yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics menunjukkan bahwa madu bisa menjadi pengobatan yang lebih baikuntuk kesulitan batuk dan tidur yang terkait dengan masa kanak-kaninfeksi saluran pernapasan atas( URI).
围绕着三分之一的人口睡眠有困难,包括整晚睡眠困难。
Sekitar a sepertiga dari populasi sulit tidur, termasuk kesulitan menjaga tidur sepanjang malam.
Para peneliti telah mengetahui bahwa seiring bertambahnya usia,semakin sulit untuk secara konsisten mencapai tidur non-REM yang dalam, dan studi ini memperkuat pentingnya tidur nyenyak untuk fungsi yang tepat dari sistem glymphatic.
困难睡眠的情形至少3个月。
Kesulitan tidur dialami selama setidaknya 3 bulan.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt