Suplemen asid lemak ini juga menunjukkan manfaat kesihatan jantung yang penting.
嘗試多吃這些脂肪酸。
Coba makan lebih banyak makanan dengan asam lemak ini.
Omega-3脂肪酸是人体最佳功能所必需的,它们还可以提供许多强大的健康益处。
Asam lemak Omega-3 diperlukan untuk fungsi yang optimal dari tubuh manusia, dan mereka juga dapat memberikan banyak manfaat kesehatan yang kuat.
消耗ω-3脂肪酸可能与降低这种疾病的风险有关,并建议减缓阿尔茨海默氏症患者的症状进展(3.
Penggunaan asid lemak omega-3 mungkin dikaitkan dengan mengurangkan risiko penyakit ini dan dicadangkan untuk melambatkan perkembangan gejala mereka yang mempunyai Alzheimer( 3).
如果我们的身体缺乏钙,它可以导致脂肪酸合成增加5倍,这种酶将热量转化为脂肪。
Jika tubuh kita kekurangan kalsium,hal itu dapat menyebabkan peningkatan sintesis asam lemak hingga 5 kali lipat, enzim yang mengubah kalori menjadi lemak..
Persatuan antara penggunaan asid lemak omega-3 dan risiko diabetes jenis 2: Meta-analisis kajian kohort.".
研究表明,适当剂量和组成的omega-3脂肪酸补充剂可能有益于预防2型糖尿病(13.
Penyelidikan menunjukkan bahawa dos dan komposisi suplemen asid lemak omega-3 mungkin bermanfaat untuk pencegahan diabetes jenis 2( 13).
由于我们人类无法独自制造Omega-3脂肪酸,因此我们必须从日常饮食中获取它们。
Memandangkan kita manusia tidak boleh membuat asid lemak Omega-3 dengan kita sendiri, kita mesti membawanya dari diet harian kita.
这促使研究人员探索omega-3脂肪酸作为情绪问题疗法的可能性(37.
Ini telah membawa penyelidik untuk meneroka kemungkinan asid lemak omega-3 sebagai terapi untuk masalah mood( 37).
每天一汤匙油足以满足Omega3和6脂肪酸作为健康饮食补充剂的需求。
Satu sudu minyak sehari cukup untuk memenuhi keperluan asid lemak Omega 3 dan 6 sebagai tambahan kepada diet yang sihat.
补充omega-3脂肪酸和心脏健康的最有力证据与将补充剂与预防心源性死亡联系起来的研究有关(46.
Bukti yang kuat dari suplemen asid lemak omega-3 dan kesihatan jantung berkaitan dengan penyelidikan menghubungkan suplemen dengan pencegahan kematian jantung( 46).
已经进行了大量研究来测试补充的omega-3脂肪酸是否有帮助。
Banyak kajian telah dilakukan untuk menguji jika tambahan asid lemak omega-3 dapat membantu.
对于26周,44年龄为50-75年的人每天消耗2200毫克的omega-3脂肪酸或服用安慰剂。
Bagi minggu-minggu 26, individu 44 yang berumur 50- 75 tahun sama adamenggunakan miligram 2200 setiap hari asid lemak omega-3 atau menggunakan plasebo.
因此,白天一汤匙油足以满足omega-3脂肪酸的日常需要。
Oleh itu, satu sendok makan minyak cukup pada siang hari untukmemenuhi keperluan harian omega-3 asid lemak.
不仅列出了活性物质,而且非常强烈地提到了Omega3脂肪酸。
Bukan sahaja bahan aktif disenaraikan, tetapi juga asid lemak Omega 3 disebut dengan sangat kuat.
服用华法林的个体应在服用前与医生讨论补充omega-3脂肪酸。
Individu yang mengambil Warfarin harus membincangkan suplemen asid lemak omega-3 dengan doktor mereka sebelum mengambil.
因此,建议加入富含omega-3脂肪酸的膳食来源,并考虑补充营养。
Oleh karena itu, dianjurkan untuk memasukkan sumber makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, serta mempertimbangkan suplementasi.
这是因为它们含有的长链omega-3脂肪酸可以减少身体产生的炎症物质的量。
Ini karena asam lemak omega-3 rantai panjang mengandung mengurangi jumlah zat inflamasi yang diproduksi tubuh.
然而,被检测的三种脂肪酸中没有一种与总死亡率相关。
Namun, tidak satupun dari tiga asam lemak yang diperiksa berkorelasi dengan risiko kematian total.
儿童和青少年需要使用欧米茄3脂肪酸,以便他们的神经细胞网络能够正常发育。
Kanak-kanak dan remaja memerlukan tentang asid lemak omega 3, supaya rangkaian sel saraf mereka dapat berkembang dengan baik.
该基因Cd36产生一种脂肪酸转运蛋白,使小肠内壁细胞吸收脂肪(SN:7/25/19)。
Gen itu, Cd36, menghasilkan protein transpor asam lemak yang memungkinkan sel-sel yang melapisi usus kecil untuk mengambil lemak( SN: 7/ 25/ 19).
对于大多数成年人来说,omega-3脂肪酸的摄入量大约为1.1至1.6克(12)。
Asupan yang cukup untuk asam lemak omega-3 adalah sekitar 1.1 hingga 1.6 gram sehariuntuk sebagian besar orang dewasa( 12).
鳄梨,每个提供约22克脂肪(主要作为心脏健康的单不饱和脂肪酸,或MUFA),当然符合要求。
Alpukat, yang menyediakan sekitar 22 gram lemak masing-masing( kebanyakan sebagai asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat jantung, atau MUFA), tentu sesuai dengan tagihan.
构成维生素F的aLA和LA的两种脂肪被归类为必需脂肪酸,这意味着它们是健康所必需的。
Dua jenis lemak, ALA dan LA ini diklasifikasikan sebagai asam lemak esensial, yang berarti mereka diperlukan untuk kesehatan.
亚麻籽油是厨房中最有价值的植物油之一,因为它富含Omega3脂肪酸。
Minyak biji rami adalah salah satu minyak sayuran yangpaling berharga di dapur kerana ia sangat kaya dengan asid lemak Omega 3.
欧米茄-3,-6或-9表示三种不同脂肪酸分子中第一个双键的位置。
Nama omega-3,- 6 atau- 9 merujuk pada lokasiikatan rangkap pertama dalam tiga molekul asam lemak yang berbeda.
多项研究表明,在8周内补充omega-3脂肪酸会刺激肌肉蛋白质的合成。
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplementasi dengan asam lemak omega-3 selama 8 minggu menstimulasi sintesis protein otot.
脂肪类鱼类,如鲑鱼,长链脂肪酸含量特别高,在其他地方很难找到。
Ikan berminyak seperti salmon sangat tinggi dalam asid lemak rantai panjang yang sukar didapati di tempat lain.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt