改善睡眠 日语是什么意思 - 日语翻译

• 睡眠を改善する

在 中文 中使用 改善睡眠 的示例及其翻译为 日语

此外，運動也可以改善睡眠。
加えて、運動は睡眠を改善する。

什么音乐有助于改善睡眠.
音楽は睡眠改善に役立つか。

以下的提示可以幫助睡眠及改善睡眠習慣：.
以下の習慣や方法は、睡眠の改善に役立ちます：。

首页gt;搜索关键字：改善睡眠.
人気検索ワードトップgt;検索結果：『睡眠改善』。

改善骨骼和关节健康缓解痛经改善睡眠.
骨および関節の健康を改善生理痛を緩和睡眠の改善。

減緩壓力和改善睡眠方面：5-羥色氨酸也成功地被拿來治療睡眠失調。
ストレスを和らげ、睡眠を改善する：5-ヒドロキシトリプトファンもまた、睡眠障害を治療するために首尾よく使用されている。

改善睡眠有關的最受歡迎的精油是薰衣草。
睡眠を改善するエッセンシャルオイルとしてもっとも有名なのは、ラベンダーでしょう。

該藥改善了一般情況，停止頭痛并改善睡眠。
この薬は、一般的な状態を改善し、頭痛を止め、睡眠を改善する。

Negrustin”不仅能够挫败抑郁症，还能减少焦虑，改善自主神经系统的功能，有效地应对慢性疲劳综合症，改善睡眠。
Negrustin」は、うつ病を克服するだけでなく、不安を軽減し、自律神経系の機能を改善し、慢性疲労症候群に効果的に対処し、睡眠を改善する。

它具有镇定性质，刺激记忆和学习能力，增加身体工作能力，消除精神和情绪压力，焦虑，恐惧和改善睡眠。
それはプロパティを穏やかにする、それは記憶と学習能力を刺激し、物理的な作業能力を増加させ、精神的および感情的なストレス、不安、恐怖を排除し、睡眠を改善する。

这种药物能减轻紧张，焦虑，恐惧，改善睡眠，因此它被用于神经症的治疗和操作之前。
薬物は、緊張、不安、恐れを減少させ、睡眠を改善し、それは、神経症の治療のため、および操作の前に使用されています。

基于神经科学最新趋势开发出的Neuroon是消费者市场上第一款能够通过监测大脑信号自动分析人类睡眠并利用光照疗法改善睡眠的产品。
最新の神経科学の研究により生まれたニューローンは、脳信号を測定することで人の睡眠を自動的に分析し、光セラピーで睡眠を改善することのできる、一般消費者向け市場で初めての製品です。

这个月早期发布的一项研究针对70支现役部队进行了调查，发现每天练习瑜伽可缓解焦虑情绪，并改善睡眠。
今月初旬に出版された研究では、70の現役部隊で日課的なヨガで不安感の解消や睡眠改善がされたことが分かっています。

不仅能改善睡眠。
睡眠改善するのみでなく、。

改善睡眠的中药近一周来.
睡眠の質的改善１週間～。

睡前瑜伽可以改善睡眠不足吗.
ホットヨガが睡眠不足の改善になるってほんと？

这同样适用于改善睡眠的报道。
同じことが睡眠改善に関する報告にも当てはまります。

它提出了改善睡眠的建議。
睡眠改善についてのアドバイスをお伝えしています。

因此，改善睡眠质量应该从改善心理开始。
そのため、睡眠の質を改善するには、精神状態を改善することから始めるべきだ。

每天20分鐘的訓練，就可以改善睡眠。
分のウォーキングを毎日行うと睡眠の質を改善できます。

Omega-3脂肪酸-尤其是DHA-可以改善睡眠的时长和质量。
結論：オメガ3脂肪酸、特にDHAは、小児および成人の睡眠の長さおよび質を改善する可能性があります。

有一个生物学原因，为什么睡前温水浴可以改善睡眠质量。
就寝前の温かいお風呂は睡眠の質を改善できるという生物学的理由があります。

调查显示，针对失眠症的在线认知行为疗法(CBT-I)可帮助慢性失眠患者改善睡眠.
研究によると、オンラインの「不眠症のため認知行動療法（CBT-I）」が慢性不眠症の人々の睡眠を改善すると言います。

她还为广大市民介绍如何改善睡眠和白天运作合写了一本书。
また、睡眠と昼間の行動を改善するための本を一般読者向けに共同執筆しております。

其他草药，例如婆罗门和阿什瓦甘达，可以恢复人体自身的内在智力，从而改善睡眠质量。
ブラフミやアシュワガンダなどの他のハーブは、睡眠の質を改善するために身体の内なる知性を回復します。

提供用于分析睡眠数据和接收改善睡眠建议的建议选项，每月300日元（不含税）。
睡眠データを分析し、睡眠改善を目的としたアドバイスが受けられるアドバイスオプションは、月額300円（税別）で提供。

如果时钟在促进减肥，改善睡眠和预防糖尿病方面比量表做得更好，该怎么办？
体重減少を促進し、睡眠の質を改善し糖尿病を予防するために、時計が体重計よりも良い仕事をしているとしたらどうでしょうか？

我对服用药物不感兴趣，因此这让我对研究非药物方法以帮助改善睡眠感兴趣。
私は薬を飲むことに興味がなかったので、睡眠を改善するための非薬理学的方法について勉強することに興味を持ちました。

该调查涵盖超过4,000个美国人，在过去一年中，20%都曾使用非处方药物来改善睡眠。
調査には4000人以上の米国人が含まれ、そのうちの20％が過去1年間に睡眠を改善する目的で市販薬を使用していました。

研究團隊發現以洗澡降低身體核心溫度來改善睡眠的最佳時間是睡前九十分鐘。
入浴は、睡眠の質を改善するために、深部体温を冷却するための入浴の最適なタイミングは、就寝の約90分前であることを発見した。