AEROBIK 中文是什么意思 - 中文翻译

• 有氧
• 健美操
• 有氧運動
• 健美

在 印度尼西亚 中使用 Aerobik 的示例及其翻译为 中文

Jalan melakukan olah raga aerobik( berjalan atau berenang).
有氧运动（步行，游泳什么的）？

Apa yang harus kulakukan, tarik pantat seukuran ikan paus ke gym dan ikuti kelas aerobik?
我应该做什么，将我的鲸鱼大小的屁股拖到健身房，加入有氧运动课？?

Juga, kelas aerobik dan polo air, serta balap dan menyelam, dapat membantu menambah variasi.
此外，水中有氧运动和马球课程，以及赛车和潜水课程可以帮助增加品种。

Melakukan latihan kekuatan, atau mengangkat beban, akan membantu, tapi tidak sebanyak olahraga aerobik.
做力量訓練，或舉重，將幫助，但不及有氧運動。

Yoga kebugaran atau aerobik, yoga- salah satu jenis yang paling populer dan serbaguna dari pelatihan.
健身瑜伽或者有氧操，瑜伽-最流行，最通用的類型的培訓之一。

Melakukan latihan kekuatan, atau mengangkat beban, akan membantu, tapi tidak sebanyak olahraga aerobik.
做力量训练，或举重，将帮助，但不及有氧运动。

Aerobik, Jalan cepat, jogging, atau berjalan telah terbukti secara signifikan mampu meningkatkan fungsi seksual pria.
有氧运动（快走，慢跑，跑步）已被证明能显着改善男性的性功能。

Tidak, Anda tidak harus berlari lima mil setiap hari, tetapi Anda dapat memilih aktivitas yang aerobik alami.
不，你不必每天跑五英里，但你可以选择自然有氧的活动。

Banyak olahraga lain( seperti renang, tenis, sepeda, dan aerobik) memiliki manfaat sebanding dengan yang kami temukan pada lari.
许多其他运动(如游泳、网球、自行车和有氧运动)的好处与我们在跑步中发现的一样。

Siswa di OHLA juga dapat mendaftar ke pusat kesehatan kami dan menikmati kelas yoga, aerobik, dan power plate.
OHLA的学生也可以注册我们的健康中心，享受瑜伽、健美操和力量板课程。

Sebagai contoh, aerobik atau kekuatan-pelatihan untuk waktu yang lama adalah praktek terbaik yang dapat membantu meningkatkan potensi pria.
例如,長期有氧或力量訓練是有助於提高男性陽剛之氣的最佳做法。

Terutama tren fashion terkemuka di pakaian untuk sebagian besar" perempuan" pekerjaan- kebugaran, meningkatkan aerobik.
尤其值得注意的時尚潮流服裝的主要是“女性”職業-健身，提高有氧運動。

Sebagai contoh, aerobik atau kekuatan-pelatihan untuk waktu yang lama adalah praktek terbaik yang dapat membantu meningkatkan potensi pria.
例如,长期有氧或力量训练是有助于提高男性阳刚之气的最佳做法。

Sebagian besar penelitian menggunakan rejimen olahraga dengan banyak komponen, seperti aerobik plus latihan kekuatan atau keseimbangan.
大多数研究使用具有多种成分的运动方案，例如有氧运动加力量或平衡训练。

Mereka harus memilih untuk melakukan latihan aerobik di malam hari untuk mendapatkan hasil yang lebih besar dan lebih cepat," kata Forjaz.
他们应该选择在晚上进行有氧训练，以获得更大更快的结果，”Forjaz通过电子邮件说。

Aktiviti seperti berjalan tidak menimbulkan banyak tekanan pada tubuh anda dan kebanyakan orang dapat mengatasi aktiviti aerobik ini.
喜欢散步的活动并没有把太多的压力，对你的身体，大多数人可以应付这种有氧活动。

Orang-orang yang mengambil kira keperluan latihan aerobik dan fleksibiliti, bersama-sama dengan latihan kekuatan, tanpa semua gimnasium.
考虑到需要有氧和灵活性锻炼，以及力量训练，没有所有的健身房的服饰。

Sebuah kegiatan seperti berjalan tidak menempatkan banyak tekanan pada tubuh Anda dan kebanyakan orang dapat mengatasi dengan aktivitas aerobik ini.
喜欢散步的活动并没有把太多的压力，对你的身体，大多数人可以应付这种有氧活动。

Faedah daripada banyak sukan lain( seperti berenang, tenis, berbasikal dan aerobik) adalah setanding dengan yang kami temui untuk berlari.
的好处许多其他运动（例如游泳，网球，骑自行车和有氧运动）与我们发现的跑步相当。

Kegiatan seperti yoga, meditasi, dan aerobik, telah mendapatkan popularitas yang sangat besar dan semakin menjadi bagian utama dari kehidupan sehari-hari masyarakat.
瑜伽，冥想和健美操等活动已经获得了极大的普及，并且越来越成为人们日常生活的重要组成部分。

Beberapa posisi membutuhkan tingkat kebugaran yang lebih tinggi daripada yang lain anaerobik, beberapa memerlukan lebih Aerobik sepak bola kebugaran.
有些职位需要比别人更高水平的无氧健身，有些需要更多有氧足球健身。

Olahraga aerobik merupakan jenis olahraga yang paling baik untuk mencegah penyakit, karena hal tersebut mengandung seluruh manfaat kesehatan termasuk sirkulasi yang lebih lancar, sistem imunitas yang lebih baik serta peningkatan tingkat energi.
有氧运动是预防疾病的最佳锻炼方式，因为它有各种各样的健康益处，包括血液循环的改善，一个更健康的免疫系统，能量水平的提高。

Clenbuterlene merangsang sistem saraf, meningkatkan kapasitas aerobik, tekanan darah dan memfasilitasi transportasi oksigen dalam tubuh.
Clenbuterlene会刺激中枢神经系统,增加有氧代谢能力,血压和促进体内氧气运输.

Beberapa instruktur benar-benar membutuhkan sip tidak saat mengajar di gym atau aerobik, dan setelah pelatihan diperbolehkan minum tidak segera.
有些教師嚴格要求既不SIP在健身房或有氧運動的同時講學，培訓和允許喝酒後是不能馬上。

Ini sudah tentu beberapa keterlaluan, tetapi pada saat aerobik, mereka semua melakukan perkara yang sama, salah seorang peserta bercakap dengan mikrofon.
这当然有些夸张，但在有氧运动时，他们都做同样的事情，其中一个参与者与麦克风说话。

Ia menemukan bukti kuat yang cukup kuat bahwa lari dan sepakbola meningkatkan fungsi jantung, kapasitas aerobik, metabolisme, keseimbangan, dan status berat badan.
研究表示有中等强度的证据证明跑步和足球均能改善机体的心脏功能、有氧能力、新陈代谢、平衡能力以及体重。

Untuk memperkuat bukti manfaat kesehatan dari enam disiplin olahraga umum- aerobik, bersepeda, sepak bola, olahraga raket, lari dan berenang- kami data yang baru dianalisis dari 80,306 orang dewasa Inggris.
為了加強關於六個常見運動學科（健美操，自行車，足球，球拍運動，跑步和游泳）對健康有益的證據，我們最近分析的數據來自80,306英國成年人。

Keuntungan dari banyak olahraga lainnya( seperti berenang, tenis, bersepeda, dan aerobik) dapat dibandingkan dengan yang kami temukan untuk berlari.
许多其他运动(如游泳、网球、自行车和有氧运动)的好处与我们在跑步中发现的一样。

Keuntungan dari banyak olahraga lainnya( seperti berenang, tenis, bersepeda, dan aerobik) dapat dibandingkan dengan yang kami temukan untuk berlari.
的好处许多其他运动（例如游泳，网球，骑自行车和有氧运动）与我们发现的跑步相当。

Namun, sebuah penelitian baru-baru ini menemukan sementara orang tua bersikap positif terhadap anak-anak mereka yang terlibat dalam kegiatan aerobik( berlari, bermain olahraga), pandangan negatif mereka jauh lebih banyak bila menyangkut latihan kekuatan.
然而，最近的一項研究發現，當父母看好自己的孩子在有氧搞活動（跑步，做運動），他們有更負面的看法，當談到力量練習。