MENCOBA TIDUR 中文是什么意思

Dia mencoba tidur, tapi.

她试着要睡觉，但是我们.

Dan aku rasa tidak ada gunanya lagi mencoba tidur.

從此，不再需要努力想睡著。

Jadi, mulailah mencoba tidur telentang.

不然，就开始尝试裸睡吧。

Jika Anda mencoba tidur secara artifisial kurang dari waktu yang ditentukan, alam akan" membalas dendam" dengan kelelahan kronis dan kelelahan.

如果你人为地试图睡眠时间少于规定的时间，大自然会因慢性疲劳和疲劳而“复仇”。

Membawa barang-barang Anda di tengah bandara tanpa mencoba tidur bukanlah upaya besar.

拎着你的行李中途穿过机场，而试图不入睡不是一个愉快的努力。

Seperti mencoba tidur, walaupun sebenarnya aku agak tersadar.

我装作熟睡，实际上我心乱如麻。

Dia jarang punya waktu untuk istirahat, dan ketika dia mencoba tidur, pikirannya terus mengalir.

她几乎没有时间休息，当她尝试睡觉时，她的思想就在不断地转动。

Pertama, mencoba tidur di tenda dalam kantong tidur..

先从尝试着在睡袋里睡觉开始。

Ia jarang memiliki waktu untuk istirahat, dan saat ia mencoba tidur, pikirannya terus lari ke mana-mana.

她几乎没有时间休息，当她尝试睡觉时，她的思想就在不断地转动。

Lalu mereka membungkus diri dengan hangat, bukan hanya dengan mantel bulu kaum Peri,tapi juga dengan selimut mereka sendiri, dan mencoba tidur.

然后他们热情地包装自己,不仅fur-cloaks的精灵,但在他们自己的毯子,并试图去睡觉。

Jadi, beri tulisan sebelum mencoba tidur- dan berharap itu cukup membosankan untuk membuat Anda tertidur.

所以，試著在睡前寫點東西吧--希望它足夠無聊，能讓你睡著。

Jika Anda belajar untuk Ujian atau mencoba untuk mempelajari tugas baru, Anda mungkin sebaiknya mencoba tidur siang atau tidur lebih awal daripada daripada membaca sebuah buku satu jam lagi.

如果你正在进行一项测试研究或试图学会某项任务，你可能会考虑午休或晚上提早休息，而不会昏昏欲睡地多读一个小时书本知识。

Jika Anda mencoba tidur selama lebih dari 30 menit, National Sleep Foundation menyarankan melakukan sesuatu yang sederhana, seperti memeriksa buku keuangan, membaca atau menyaksikan TV.

如果你尝试入睡已经超过了30分钟，国家睡眠基金会建议，你最好起身做点稀疏平常的事情，比如算算账，看书或者看电视。

Untuk mengatasi ketakutan ini, pasien disarankan untuk tidak mencoba tidur, tetapi melakukan hal yang berlawanan, agar tetap terjaga selama mungkin.

要克服这一恐惧，我通常建议患者不要试图入睡，而是试着做相反的事，就是尽可能晚点上床睡觉。

Untuk mengatasi ketakutan ini, pasien disarankan untuk tidak mencoba tidur, tetapi melakukan hal yang berlawanan, agar tetap terjaga selama mungkin?

为了克服这一特殊的担心，我通常建议患者不要试图入睡，而是做相反的事，也就是尽可能长时间地保?

Untuk mengatasi ketakutan ini, pasien disarankan untuk tidak mencoba tidur, tetapi melakukan hal yang berlawanan, agar tetap terjaga selama mungkin.

为了克服这一特殊的担心，我通常建议患者不要试图入睡，而是做相反的事，也就是尽可能长时间地保持清醒。

Tujuannya adalah untuk menghindari melakukan hal-hal ini ketika mencoba tertidur.

目的是避免嘗試入睡時做這些事情。

Cobalah tidur di sore hari.

试着在下午睡觉.

Jika Anda ingin tidur lebih lama, coba tidur selama 90 menit.

所以如果你有时间小睡一会儿，去小睡90分钟。

Dengan kata lain, mandi air hangat menyebabkan lebih banyak waktu yang dihabiskan dalam tidur yang sebenarnya daripada berbalik ataumelemparkan dan mencoba tertidur, dibandingkan dengan tidur biasa tanpa mandi.

換句話說，與沒有洗澡的通常睡眠相比，溫水浴導致在實際睡眠中花費更多時間而不是轉身或折騰並試圖入睡。

Seorang prajurit, atau pawo dalam bahasa Tibet, adalah orang yang pemberani, orang yang tulus yang dapat keluar dari kepompong-kepompong yang sangat nyaman yang ia coba tiduri.

藏族中的一个战士，或者pawo，是一个勇敢的人，一个能够走出茧的真正的人-他或她试图睡觉的非常舒适的茧。

Bajingan itu mencoba meniduriku berkali-kali.

这个混蛋，已经勒索我十几次了。

Cobalah tidur lebih awal dari biasanya.

试着比往常睡得早一些。

Cobalah tidur dengan tubuh Anda di utara dan selatan.

試著讓你的身體朝北、朝南入睡。

Kalau kau merasa terlalu kecil untuk membuat perubahan, cobalah tidur dengan nyamuk.

如果你覺得自己太渺小，沒辦法創造改變，試試跟蚊子睡一個晚上吧。

Jika hot flashes membangunkan Anda di malam hari, cobalah tidur di ruang dingin.

如果潮熱會你在夜裡醒來，試著在涼爽的房間裡睡覺。

Jika Anda mengira Anda terlalu kecil untuk memberikan pengaruh, cobalah tidur dengan seekor nyamuk.".

如果你认为自己太小而无法发挥作用，可以尝试用蚊子睡觉。

Jika kamu berpikir terlalu kecil untukmembuat sebuah perbedaan, cobalah tidur dengan seekor nyamuk.

如果你觉得自己太渺小，无法让事情有所不同，试着跟一只蚊子睡觉吧！

Untuk membantu meringankan ketidaknyamanan Anda, cobalah tidur diganjal dengan bantal dan makan makanan kecil lebih sering.

為了減輕不適，您可以試試看睡覺時，用枕頭支撐，並且少量多餐。

Cobalah tidur pada waktu yang sama setiap hari, maka Anda akan membutuhkan lebih sedikit waktu untuk tidur dan Anda akan memiliki jam alarm internal.

尝试每天在同一时间睡觉，然后你将需要更少的时间睡觉，你将有一个内部闹钟。