在 印度尼西亚 中使用 Potasium 的示例及其翻译为 中文
{-}
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Mungkin Anda kekurangan potasium.
Kentang juga mengandung banyak potasium, yang dapat menurunkan tekanan darah Anda.
Untuk menurunkan tekanan darah Anda,disarankan untuk makan lebih banyak potasium.
Terlalu banyak potasium dapat mengganggu detak jantung, jadi Anda harus berhati-hati dengan suplemen.
Konsumsi setidaknya 4,7 gram potasium per hari.
Mangga mengandung magnesium, potasium dan antioksidan mangiferin, yang semuanya mendukung fungsi jantung yang sehat.
Satu cara terbaikmenurunkan tekanan darah adalah mengkonsumsi potasium yang cukup.
Bahan segar ini penuh dengan sumber potasium yang kaya dan disarankan oleh sejumlah besar ahli kesehatan.
Satu cara terbaikmenurunkan tekanan darah adalah mengkonsumsi potasium yang cukup.
Orang yang mengkonsumsi potasium dan magnesium makanan kaya memiliki kepadatan tulang yang lebih tinggi dan tulang yang lebih kuat.
Tapi dua pisang rata-rata mengandung sekitar 900 mg potasium, jadi itu awal yang bagus.
Buah ini tidak hanya enak dan menyegarkan tapi juga sehat, karena mengandung sejumlah vitamin A,C dan B6, serta potasium.
Tetapi dua pisang rata-rata mengandung sekitar 900 mg potasium, jadi itu awal yang baik.
Satu potong roti gandum mengandung 70 mg potasium dan 57 mg fosfor, dibandingkan dengan satu potong roti putih, yang masing-masing hanya 25 mg.
Anda juga akan mendapatkan antara 15 hingga 30% dari beberapa vitamin B dan mineral pendukung energi,termasuk potasium( lebih lanjut di bawah ini).
Saya mengerti bahwa pisang juga mengandung banyak potasium, makan lebih banyak pisang, mereka menjadi sangat aktif, waspada, pintar!
Kadar potasium yang tinggi, 312 mg per 100 gram, membantu dalam menjaga tekanan darah sedangkan magnesium membantu fungsi saraf dan otot.
Saya mengerti bahwa pisang juga mengandung banyak potasium, makan lebih banyak pisang, mereka menjadi sangat aktif, waspada, pintar!
Sebagai contoh, ginjal Anda bertanggung jawab dalam menjaga kadar pH yang tepat serta keseimbangan elektrolit(rasio antara sodium, potasium, dan fosfat).
Seperti yang telah kami sebutkan,kebanyakan orang Amerika kekurangan potasium, dan dua pisang utuh sehari tidak akan memberikan RDA penuh Anda.
Pendapatan ini, kata dia,sebenarnya mengalami penurunan jika dibanding 2010 sebagai dampak dari penggunaan kompresor dan potasium untuk menangkap ikan.
Salah satu nutrisi utama air kelapa adalah potasium, yang membantu menjaga keseimbangan elektrolis tubuh dan memastikan pertumbuhan janin optimal.
Penelitian pada hewan tahun 2017 yangdilakukan oleh para peneliti di University of Alabama menemukan bahwa potasium dalam pisang juga terkait dengan efektivitas arteri;
Tingkat potasium yang signifikan yang ditemukan pada akar teratai memastikan keseimbangan yang tepat antara cairan dalam tubuh dan juga melawan efek sodium dalam aliran darah kita.
Penyebab yang kurang umum termasuk ketidakseimbangan elektrolit darah,seperti kadar potasium darah yang rendah, tingkat dan ketidakseimbangan elektrolit lainnya.
Karena air kelapa memiliki jumlah potasium yang baik, minum segelas air kelapa setiap hari akan membantu memastikan bahwa Anda tidak kekurangan jumlah nutrisi harian yang direkomendasikan.
Penelitian pada hewan tahun 2017 yangdilakukan oleh para peneliti di University of Alabama menemukan bahwa potasium dalam pisang juga terkait dengan efektivitas arteri;