在 印度尼西亚 中使用 Suplemen probiotik 的示例及其翻译为 中文
{-}
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Ini bekerja dengan cara yang sama seperti a suplemen probiotik;
Kami juga mendapati sedikit bukti bahawa suplemen probiotik dapat mengurangkan kolesterol pada orang dewasa yang sihat.
Ia berfungsi dengan cara yang sama seperti a suplemen probiotik;
Sedona Labs iFlora Multi-Probiotik adalah suplemen probiotik yang kuat dengan 16 strain probiotik yang berbeda.
Sebuah studi 2016 menemukan bahwa 2 sendok makan sauerkraut buatan sendiri mengandung sekitar jumlah bakteri yangsama sebagai suplemen probiotik.
Combinations with other parts of speech
Dengan kata lain, Anda harus terus mengonsumsi suplemen probiotik agar efeknya bertahan lama.
Suplemen probiotik biasanya mengandung beberapa jenis bakteri, jadi pastikan Anda membeli satu yang menyediakan satu atau lebih dari strain bakteri tersebut.
Dalam erti kata lain, anda perlu terus mengambil suplemen probiotik untuk kesannya menjadi lebih lama.
Suplemen probiotik kemungkinan besar dikonsumsi oleh populasi umum( dan sebaliknya sehat), meskipun kelompok ini menerima manfaat yang didokumentasikan relatif sedikit.
Dalam studi saat ini,tim tersebut menilai 28 uji coba suplemen probiotik selama kehamilan, yang melibatkan sekitar 6.000 wanita.
Suplemen probiotik adalah yang paling mungkin digunakan oleh penduduk umum( dan sebaliknya sihat), walaupun kumpulan ini menerima faedah yang didokumentasikan dengan agak sedikit.
Antibiotik juga dapat membunuh bakteri sehat di usus, sehingga suplemen probiotik harus dipertimbangkan selama dan setelah perawatan antibiotik.
Suplemen probiotik adalah yang paling mungkin digunakan oleh penduduk umum( dan sebaliknya sihat), walaupun kumpulan ini menerima faedah yang didokumentasikan dengan agak sedikit.
Namun, orang yang memiliki penyakit kronis ataupenyakit serius harus menghindari suplemen probiotik atau prebiotik kecuali jika dokter menyarankan sebaliknya.
Ada banyak jenis suplemen probiotik di pasaran dan sayangnya, karena studi tentang mikrobiom relatif baru, rekomendasi khusus untuk strain atau dosis saat ini tidak tersedia.
Tetapi jika Anda sehat, berikut beberapa saran sederhana:ambil apa yang Anda habiskan untuk suplemen probiotik, dan gunakan untuk membeli dan makan lebih banyak buah dan sayuran.
Namun, para peneliti tidak melihat suplemen probiotik karena hanya sebagian kecil wanita dalam penelitian tersebut yang mengatakan bahwa mereka menggunakannya.
Tetapi jika Anda sehat, berikut beberapa saran sederhana:ambil apa yang Anda habiskan untuk suplemen probiotik, dan gunakan untuk membeli dan makan lebih banyak buah dan sayuran.
Terdapat banyak jenis suplemen probiotik di pasaran dan, malangnya, sejak kajian mikrob sedikit relatif baru, cadangan spesifik untuk strain atau dos tidak tersedia pada masa ini.
Tetapi jika anda sebaliknya sihat, berikut adalah nasihat ringkas:ambil apa yang anda belanjakan pada suplemen probiotik, dan gunakannya untuk membeli dan makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
Dia menambahkan:" Penelitian kami menyarankan suplemen probiotik dan minyak ikan dapat mengurangi risiko anak mengembangkan kondisi alergi, dan temuan ini perlu dipertimbangkan saat pedoman untuk wanita hamil diperbarui.".
Oleh itu, jika ketidakseimbangan bakteria sistem pencernaan berlaku pada orang dewasa yang sihat( disebabkan oleh gaya hidup yang buruk, penggunaan antibiotik,atau penuaan), suplemen probiotik dapat membantu memulihkan keseimbangan.
Tim yang ditugaskan Food Standards Agency,juga menemukan bahwa mengkonsumsi suplemen probiotik setiap hari dari 36- 38 minggu masa kehamilan, dan selama tiga sampai enam bulan pertama menyusui, mengurangi risiko anak mengembangkan eksim sebesar 22 persen.
Jadi jika Anda memiliki pola makan yang buruk( Anda makan terlalu banyak makanan yang dibawa pulang dan tidak cukup buah, sayuran, dan produk gandum, atau Anda terlalu banyak minum alkohol dan terlalu sering) dan tidak berolahraga secara teratur,bakteri pencernaan Anda dapat memperoleh manfaat dari suplemen probiotik, meskipun Anda harus terus menggunakannya untuk mendapatkan efek yang langgeng.
Sebuah studi percontohan tahun 2011 yang dipaparkan dalam Jurnal Nutrisi yang melibatkan 20 anak-anak( usia rata-rata 7,4 tahun)dengan sembelit menunjukan bahwa suplemen probiotik dosis harian( 100 juta sampai 1 miliar unit pembentuk koloni Bifidobacterium breve) selama empat minggu meningkatkan frekwensi secara signifikan dari buang air besar.
Jadi jika Anda memiliki pola makan yang buruk( Anda makan terlalu banyak makanan yang dibawa pulang dan tidak cukup buah, sayuran, dan produk gandum, atau Anda terlalu banyak minum alkohol dan terlalu sering) dan tidak berolahraga secara teratur,bakteri pencernaan Anda dapat memperoleh manfaat dari suplemen probiotik, meskipun Anda harus terus menggunakannya untuk mendapatkan efek yang langgeng.
Oleh itu, jika anda mempunyai makanan yang tidak sihat( anda makan terlalu banyak makanan dan buah-buahan yang tidak mencukupi, sayur-sayuran dan produk bijirin, atau anda minum terlalu banyak alkohol dan terlalu kerap) dan tidak bersenam secara teratur,bakteria pencernaan anda boleh memberi manfaat dari suplemen probiotik, walaupun anda perlu terus mengambilnya untuk mendapatkan kesan yang berkekalan.
Oleh itu, jika anda mempunyai makanan yang tidak sihat( anda makan terlalu banyak makanan dan buah-buahan yang tidak mencukupi, sayur-sayuran dan produk bijirin, atau anda minum terlalu banyak alkohol dan terlalu kerap) dan tidak bersenam secara teratur,bakteria pencernaan anda boleh memberi manfaat dari suplemen probiotik, walaupun anda perlu terus mengambilnya untuk mendapatkan kesan yang berkekalan.