IRON ABSORPTION Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• hấp thu sắt
• hấp thụ sắt

Ví dụ về việc sử dụng Iron absorption trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Vitamin C significantly improves iron absorption.
Vitamin C cải thiện đáng kể sự hấp thu sắt.

Nonheme iron absorption is significantly influenced by various food components.
Sự hấp thu sắt không bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố trong thức ăn.

This vitamin is also necessary for adequate iron absorption.
Vitamin này cũng cần thiết cho sự hấp thụ của sắt.

Products that impair iron absorption are eggs and milk, raw cereals and bread.
Các sản phẩm làm giảm hấp thụ sắt là trứng và sữa, ngũ cốc và bánh mì sống.

Drinking tea immediately after a meal reduces iron absorption by up to 87%.
Uống trà ngay sau khi dùng bữa làm giảm khả năng hấp thụ chất sắt lên đến 87%.

Too much milk can affect iron absorption, which may lead to anemia in small children.
Quá nhiều sữa có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt, dẫn đến thiếu máu ở trẻ nhỏ.

Even a small amount of phytate can significantly decrease iron absorption(1, 3).
Ngay cả một lượng nhỏ phytate có thể làm giảm đáng kể sự hấp thu sắt( 1, 3).

Vitamin B12 plays a role in iron absorption, as well as the development of red blood cells.
Vitamin B12 đóng một vai trò trong sự hấp thu sắt, cũng như sự phát triển của các tế bào máu đỏ.

Beverages: Coffee, tea, and wine contain polyphenols, which can inhibit iron absorption.
Đồ uống: Cà phê, trà và rượu chứa polyphenol, có thể ức chế sự hấp thụ sắt.

One study in adults found that iron absorption increased by 67% when they took 100 mg of vitamin C with a meal.
Một nghiên cứu ở người lớn cho thấy sự hấp thụ sắt tăng 67% khi họ uống 100 mg vitamin C trong bữa ăn.

Oxalate is a salt or ester of oxalic acid that can reduce iron absorption in the body.
Oxalat là muối hoặc este của axit oxalic có thể làm giảm hấp thu chất sắt trong cơ thể.

The presence of vitamin C can also enhance iron absorption in the body, which could lead to excessively high levels.
Sự hiện diện của vitamin C cũng có thể tăng cường hấp thu sắt trong cơ thể, có thể dẫn đến mức độ quá cao.

Foods containing phytates, calcium and polyphenols can significantly reduce iron absorption.
Thực phẩm có chứa phytates, canxi và polyphenol có thể làm giảm đáng kể sự hấp thu sắt.

The high vitamin C content may help boost your immunity, enhance iron absorption, and help reduce the risk of certain cancers.”.
Hàm lượng Vitamin C cao có thể giúp tăng cường miễn dịch, tăng hấp thu sắt và giúp giảm nguy cơ ung thư”.

Calcium: it is essential for the body but, at intestinal level, it comes into conflict with iron absorption.
Canxi: nó rất cần thiết cho cơ thể, nhưng ở cấp độ ruột, nó lại xung đột với sự hấp thụ sắt.

Coffee and tea can also reduce iron absorption, mainly due to the presence of a compound called tannin.
Cà phê và trà cũng có thể làm giảm khả năng hấp thu chất sắt, chủ yếu là do sự hiện diện của một hợp chất gọi là tanin.

In one study, taking 100 mg of vitamin C with a meal increased iron absorption by 67%.
Trong một nghiên cứu, việc dùng 100 mg vitamin C với một bữa ăn đã giúp làm tăng sự hấp thu sắt lên 67%.

Copper in mushroom can facilitate the iron absorption from the foods and it is connected to the melanin production.
Copper trong nấm có thể tạo thuận lợi cho sự hấp thụ sắt từ các loại thực phẩm và nó được kết nối với sản xuất melanin.

Due to their high tannin-content, teas, including green tea, have been shown to prevent iron absorption.
Do chứa nhiều chất tannin, các loại trà, bao gồm trà xanh, được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn khả năng hấp thụ chất sắt.

Eating too many foods or drinks that reduce iron absorption(like dairy products, foods containing soy, coffee and tea).
Ăn quá nhiều thực phẩm hoặc đồ uống làm giảm hấp thu sắt( như các sản phẩm từ sữa, thực phẩm có chứa đậu nành, cà phê và chè).

Iron absorption in the stomach can also be heavily impaired if coffee is taken at the same time as an iron rich meal.
Sự hấp thụ sắt trong dạ dày cũng có thể bị suy giảm nặng nếu cà phê được uống cùng lúc với một bữa ăn giàu chất sắt..

In one study, as little as 2 mg of phytate in foods inhibited iron absorption by 18% when added to wheat rolls.
Trong một nghiên cứu, ít nhất 2 mg phytate trong thực phẩm ức chế hấp thụ sắt 18% khi thêm vào lúa mì cuộn.

Tea or coffee- any drink that contains caffeine is unsuitable for a baby, and the tannins in tea may prevent iron absorption.
Trà, cà phê- thức uống có chứa caffeine là không thích hợp cho một trẻ nhỏ, và chất tannin trong trà có thể ngăn chặn sự hấp thụ sắt.

However, some evidence shows that it hinders iron absorption, regardless of whether the source is a dairy product or calcium supplement(16).
Tuy nhiên, một số bằng chứng cho thấy nó cản trở sự hấp thụ sắt, bất kể nguồn đó là sản phẩm sữa hay bổ sung canxi.

If supplementation does not improve iron levels, there may be another cause of the anemia, such as a disruption in iron absorption.
Nếu bổ sung không cải thiện mức độ sắt, có thể có một nguyên nhân khác của thiếu máu, chẳng hạn như sự gián đoạn trong việc hấp thụ sắt.

Some people believe this is sufficient to block iron absorption in a meal, though there are studies indicating it's not a concern.
Một vài người tin rằng nó đủ để ngăn chặn sự hấp thu chất sắt trong bữa ăn, dù đã có vài nghiên cứu chỉ ra rằng điều đó không đáng lo ngại.

However, when eaten with iron-rich food, they may contribute to improved iron absorption and reduce the risk of anemia.
Tuy nhiên, khi được ăn với thực phẩm giàu sắt, chúng có thể góp phần làm tăng hấp thụ sắt và giảm nguy cơ thiếu máu.

In human fetuses, Lactoferrin promotes iron absorption and development of the brush border, allowing for healthy growth and gut development before birth.
Ở thai nhi, Lactoferrin thúc đẩy sự hấp thụ sắt và phát triển đường viền bàn chải, cho phép tăng trưởng khỏe mạnh và phát triển đường ruột trước khi sinh.

For example, strawberries are rich in vitamin C, which aids collagen production and iron absorption, two factors that may promote hair growth.
Ví dụ, dâu tây giàu vitamin C, hỗ trợ sản xuất collagen và hấp thu sắt, hai yếu tố có thể thúc đẩy sự phát triển tóc.

Summary: Organ meats have a number of benefits, including better iron absorption and helping control appetite and retain muscle mass.
Kết luận: Thịt từ các cơ quan có một số lợi ích, bao gồm sự hấp thu sắt tốt hơn và giúp kiểm soát sự thèm ăn và giữ lại khối lượng cơ.