Ví dụ về việc sử dụng Sit-ups trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Oh, no sit-ups today, Tag?
Hôm nay không gập bụng à Tag?Fitness experts have found a solution which, they claim,can replace even a 1,000 sit-ups.
Các chuyên gia thể dục đã tìm thấy một giải pháp mớicó thể thay thế 1000 cái gập bụng.Only be doing sit-ups if you want a bigger stomach.
Bạn chỉ nên tập đứng lên ngồi xuống nếu bạn muốn có một cái bụng bự hơn.Luckily, fitness specialistshave discovered a way to replace up to 1000 sit-ups.
Tuy nhiên, các chuyên giathể dục đã tìm thấy một giải pháp mới có thể thay thế 1000 cái gập bụng.My assistant, Tag, does sit-ups in the office during lunch. Heh.
Limit these thoughts to no more than ten minutes a day; like sit-ups, they can make you thin.
Giới hạn những ý nghĩ ấy không quá 10 phút một ngày, như gập bụng, nó có thể làm bạn gầy đi.Also, strength exercises such as sit-ups and push-ups do not cause the spot reduction of fat.
Instead of just pigging out on junk food and sitting in front of the TV all night,do some push-ups or sit-ups.
Thay vì chỉ ngấu nghiến những thức ăn có hại và ngồi xem ti vi cả đêm,bạn hãy làm vài động tác chống đẩy hoặc gập bụng.It takes less than30 seconds to do 15 pushups or sit-ups, so don't say you don't have time.
Although you might think sit-ups can strengthen your core or abdominal muscles, most people tend to use muscles in the hips when doing sit-ups.
Mặc dù bạn có thể nghĩ bài tập có thể tăng cường cốt lõi của bạn hoặc cơ bụng, nhưng hầu hết mọi người có xu hướng sử dụng cơ bắp ở hông khi ngồi.An editorial in Navy Times, which covers the US Navy,recently called for sit-ups to be banned completely.
Một Also, strength-building exercises such as sit-ups and push-ups will not result in the spot reduction of fat.
Ngoài ra, các bài tập sức mạnh như ngồi dậy và chống đẩy không gây giảm mỡ tại chỗ.These mats are also made to be non-slip to provide a safe and comfortable area where you can do flips,planks, and sit-ups as well as practice martial arts moves.
Những tấm thảm này cũng được làm để chống trượt để cung cấp một khu vực an toàn và thoải mái, nơi bạn có thể thực hiện lật,ván, và ngồi lên cũng như thực hành các động tác võ thuật.Use a stationary bike or do sit-ups, leg lifts and push-ups while watching TV.
Sử dụng một chiếc xe đạp văn phòng phẩm hoặc làm đứng lên ngồi xuống, chân thang máy và push- up trong khi xem TV.When you lift weights, work out on machines, use resistance bands,or do exercises with your own body weight(like push-ups and sit-ups), you build strength, muscle mass, and flexibility.
Bằng cách nâng tạ, tập với máy móc, sử dụng các dây đàn hồi hoặc tập thể dụcsử dụng trọng lượng cơ thể của bạn( như push- up và sit- up), bạn sẽ xây dựng sức mạnh, cơ bắp và tính linh hoạt cho cơ thể.You should also stretch, breathe, sit-ups regularly while working to lose weight more effectively.
Bạn cũng nên thường xuyên vươn vai, hít thở, đứng lên ngồi xuống trong lúc làm việc để giảm cân hiệu quả hơn.Planking is an excellent way of challenging your entire body because doing them every day will burn more calories than other traditional abdominal exercises,such as crunches or sit-ups.
Bảng gỗ là một cách tuyệt vời để thách thức toàn bộ cơ thể của bạn bởi vì làm cho họ mỗi ngày sẽ đốt cháy nhiều calo hơn các bài tập bụng truyền thống khác,chẳng hạn như crunches hoặc đứng lên ngồi xuống.For example, yesterday you did 10 sit-ups, today you can do 12, by the end of the week you will do 40.
Ví dụ,hôm qua bạn đã thực hiện 10 lần đứng lên ngồi xuống, hôm nay bạn có thể thực hiện 12 However, you should avoid driving for up to 6 weeks after your transplant, and avoid activities that strain your stomach for at least 2 months after your surgery,including heavy lifting and sit-ups.
Tuy nhiên, cần tránh lái xe trong thời gian lên đến 6 tuần sau cấy ghép cũng như các hoạt động khiến Personal trainers and military advisers in the US now believe that sit-ups are dangerous because they put too much pressure on the spine.
Các huấn luyện viên cá nhân và những cố vấn quân sự tại Mỹ tin rằng gập bụng rất nguy hiểm vì chúng tạo quá nhiều áp lực lên cột sống.Fitness will allow you to start a sport related to running, walking, treadmill, bicycle or free activity useful for activities in which more sessions are required interspersed with pauses,such as sit-ups, weight lifting etc….
Thể dục sẽ cho phép bạn bắt đầu một môn thể thao liên quan đến chạy, đi bộ, máy chạy bộ, xe đạp hoặc hoạt động miễn phí hữu ích cho các hoạt động trong đó có nhiều phiên được yêu cầu xen kẽ với tạm dừng,chẳng hạn như ngồi lên, nâng tạ, v. v.Normal delivery of maternal, should strengthen the exercise,often do leg lift, sit-ups and some maternal exercise, and should not rely on long-term belly belly.
Sự giao hợp bình thường của người mẹ nên tăng cường tập thể dục,thường là nâng chân, ngồi dậy và tập thể dục người mẹ, và không nên dựa vào bụng bụng dài hạn.Yuri, who is known for her workout regimen,including her habit of doing 600 sit-ups every day, once again had her physical training featured, this time on KBS2's“Star Life Theater” on November 24th.
Yuri người nổi tiếng với chế độ tập luyện của mình,bao gồm cả thói quen gập bụng 600 lần mổi ngày, một lần nữa có buổi tập luyện thể lực và lần này là trên chương trình" Star Life Theather" của đài KBS2 vào ngày 24/ 11.But often in practice they are immediately ordered to perform a range of physical exercises(pull-ups,push-ups, sit-ups, star jumps, etc.) with specified targets and 20-second breaks between sets.
Nhưng trên thực tế họ thường được giao ngay nhiệm vụ thực hiện một loạt các động tác thể dục(chống đẩy, gập bụng sit up, kéo tạ, nhảy căng chi hình ngôi sao…) với các mục tiêu cụ thể và quãng nghỉ 20 giây giữa mỗi đợt.People should also do strengthening activities-such as push-ups, sit-ups or lifting and carrying- at least two times a week to give muscles a good workout.
Mọi người cũng nên thực hiện các hoạt động tăng cường-chẳng hạn như chống đẩy, đứng lên ngồi xuống hoặc nâng và mang vác- ít nhất hai lần một tuần để giúp cho cơ bắp có sự tập luyện tốt.Kurt Vonnegut took walks into the nearby town, swam laps,and did push-ups and sit-ups, Richard Branson runs every morning, and composers Beethoven and Tchaikovsky both walked daily.
Kurt Vonnegut chạy bộ quanh nơi ở, bơi lội,chống đẩy và đứng lên ngồi xuống, Richard Branson chạy mỗi buổi sáng, và những nhà soạn nhạc Beethoven hay Tchaikovsky đều đi bộ hàng ngày.Designed to fit conveniently in most doorway frames or sit on the floor for pushups,dips, and sit-ups, the Iron Gym is an ideal choice for people who want to get fit without buying expensive.
Được thiết kế để phù hợp và thuận tiện trong hầu hết các khung cửa, người ngồi trên sàn nhà tập pushups, dips, và ngồi- UPS, Iron Gym là một lựa chọn lý tưởng cho những người muốn có được phù hợp mà không phải mua với giá quá cao.If the mother is normal childbirth, you should strengthen the exercise,often doing leg lift, sit-ups and some maternal exercises, should not be long-term use of the abdomen, while breastfeeding can promote the recovery of mother shape.
Nếu người mẹ là sinh con bình thường, bạn nên tăng cường tập thể dục,thường là nâng chân, ngồi và một số bài tập mẹ, không nên sử dụng lâu dài vùng bụng, trong khi việc cho con bú sữa mẹ có thể thúc đẩy sự hồi phục hình dạng của mẹ.
