SLEEP HELPS Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• giấc ngủ giúp

Ví dụ về việc sử dụng Sleep helps trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Sleep helps you recall what you have learned.
Giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn ghi nhớ những gì bạn đã học.

If you have stress at work, sleep helps you recover.
Nếu bạn bị căng thẳng trong công việc, giấc ngủ sẽ giúp bạn phục hồi.

Sleep helps restore energy to the brain and body.
Giấc ngủ sẽ giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể và não bộ.

I usually tell them that eight or nine hours of sleep helps peace of mind.
Tôi thường nói với họ rằng tám hay chín giờ ngủ giúp cho sự an bình của tâm hồn.

Normally, sleep helps people process information from the day and store it in their memory.
Bình thường, giấc ngủ sẽ giúp chúng ta xử lý thông tin của một ngày và lưu trữ nó trong ký ức.

People and animals can only grow when they sleep, and sleep helps the spleen and stomach. Digest food.
Con người và động vật chỉ có ngủ mới lớn lên được, giấc ngủ hỗ trợ tỳ vị tiêu hoá thức ăn.

Sleep helps many body systems work more efficiently, reducing the risk of obesity, diabetes and other chronic diseases.
Giấc ngủ giúp nhiều hệ thống cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác.

Exercise, meditation, and proper sleep helps move our minds and thoughts in positive direction.
Tập thể dục, thiền và ngủ đủ giấc sẽ giúp chuyển hướng tâm trí và suy nghĩ của chúng ta theo hướng tích cực.

Sleep helps restore brain function, which means that when you get enough sleep, your brain will function properly and optimally.
Giấc ngủ giúp phục hồi các chức năng hoạt động của não, điều này có nghĩa khi bạn ngủ đủ giấc, trí não của bạn sẽ hoạt động mạnh mẽ và tối ưu.

If repositioning the child's head during sleep helps to improve the skull over time, the problem is likely due to flat head syndrome.
Nếu đặt lại vị trí đầu của đứa trẻ trong khi ngủ giúp cải thiện sọ theo thời gian, thì đây là do hội chứng đầu phẳng.

Whether you're learning math, how to play the piano, how to perfect your golf swing, or how to drive a car, sleep helps enhance your learning and problem-solving skills.
Cho dù bạn đang học tập toán học, làm thế nào để chơi piano, làm thế nào để hoàn thiện cú swing của bạn, hoặc làm thế nào để lái xe một chiếc xe hơi, giấc ngủ giúp tăng cường học tập của bạn và kỹ năng giải quyết vấn đề.

This term is used because sleep helps in improving the appearance of your skin, among other things.
Thuật ngữ này được sử dụng vì giấc ngủ giúp cải thiện sự xuất hiện của làn da của bạn, trong số những thứ khác.

Whether you're learning math, how to blow the piano, how to consummate your golf swing, or how to drive a car, sleep helps improve your knowledge and problem-solving skills.
Cho dù bạn đang học tập toán học, làm thế nào để chơi piano, làm thế nào để hoàn thiện cú swing của bạn, hoặc làm thế nào để lái xe một chiếc xe hơi, giấc ngủ giúp tăng cường học tập của bạn và kỹ năng giải quyết vấn đề.

Learning and memory- sleep helps the brain commit new information to memory through a process called memory consolidation.
Học tập và trí nhớ: Ngủ giúp não bộ thu nạp thông tin mới vào bộ nhớ thông qua một quá trình gọi là củng cố trí nhớ.

Researchers at the University of Wisconsin- Madison have found that sleep helps improve brain performance by shrinking synapses in the brain.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Wisconsin- Madison của Mỹ đã phát hiện ra rằng giấc ngủ giúp cải thiện hoạt động của não bằng cách làm co lại các khớp thần kinh trong não.

Quality sleep helps you to maintain a healthy balance of the hormones that make you feel hungry(ghrelin) or full(leptin).
Giấc ngủ giúp duy trì một sự cân bằng lành mạnh của các kích thích tố mà làm cho bạn cảm thấy đói( ghrelin) hoặc đầy đủ( leptin).

According to the National Sleep Foundation(NSF), quality sleep helps us to think more clearly, recall information and make decisions.
Theo tổ chức quốc gia về vấn đề ngủ, những giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta suy nghĩ rõ ràng, dễ ghi nhớ thông tin và đưa ra quyết định hơn.

We know that sleep helps our bodies to recover from the day and repair themselves and that it helps us focus and be more productive.
Chúng ta biết rằng giấc ngủ giúp cơ thể chúng ta phục hồi và tự sửa chữa, giúp chúng ta tập trung và hiệu quả hơn.

Monitoring what happens in children's brains during sleep, and how much information they retain before and after sleep, shows that sleep helps with accessing implicit knowledge(procedural memory) and making it explicit(declarative memory).
Việc theo dõi điều gì đã xảy ra trong não của trẻ trong khi ngủ, và lượng thông tin mà chúng giữ lại trước và sau khi ngủ, cho thấy giấc ngủ giúp cho việc truy cập tới kiến thức tiềm ẩn( bộ nhớ thủ tục) và làm cho nó rõ ràng ra( bộ nhớ khai báo).

More importantly, sleep helps the brain to assimilate new information into your long term memory so they can be retrieved when needed.
Quan trọng nhất, giấc ngủ giúp bộ não của bạn hệ thống hóa kiến thức mới vào bộ nhớ dài hạn của bạn để bạn có thể nhớ lại khi đến ngày thi.

Several studies have found that sleep helps cleanse the brain of the beta-amyloid protein that can build up while you are awake.
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng giấc ngủ giúp tẩy sạch các protein beta- amyloid hình thành trong não khi bạn còn thức.

Sleep helps you think more clearly, have quicker reflexes and focus better, says Mitler, and loss of sleep impairs your higher levels of reasoning, problem-solving and attention to detail.
Giấc ngủ giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn, phản xạ nhanh hơn và tập trung tốt hơn, Mitler nói, và mất ngủ làm suy yếu mức độ lý luận, giải quyết vấn đề và chú ý đến chi tiết cao hơn của bạn.

One study from a German research lab found that sleep helps our memory formation most if you know you will need the information later-- like when studying notecards for a test.
Một nghiên cứu ở Đức phát hiện rằng giấc ngủ giúp trí nhớ của chúng ta lưu trữ thông tin- như khi chúng ta học các thống kê kiến thức thành những từ khóa để chuẩn bị cho bài kiểm tra.

We have discovered that sleep helps to regulate the production… of inflammatory cells and the health of blood vessels and that, conversely, sleep disruption breaks down control of inflammatory cell production, leading to more inflammation and more heart disease,” study senior author Filip Swirski, of the Massachusetts General Hospital Center for Systems Biology, said in a statement.
Chúng tôi đã phát hiện ra rằng giấc ngủ giúp điều chỉnh quá trình sản xuất các tế bào viêm và sức khỏe của các mạch máu và ngược lại, sự gián đoạn giấc ngủ phá vỡ sự kiểm soát sản xuất tế bào viêm, dẫn đến viêm nhiều hơn và nhiều bệnh tim hơn", tác giả nghiên cứu Filip Swirski, thuộc Trung tâm Sinh học Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, cho biết trong một tuyên bố.

Studies show that sleep helps your brain remember from the previous day and clears your mind of stress and anxiety.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ sẽ giúp bộ não của bạn ghi nhớ những điều đã xảy ra trong ngày hôm trước và giúp bạn loại bỏ căng thẳng và lo âu.

Most importantly, sleep helps your brain to assimilate new knowledge into your long-term memory so that you can recall it on the test day.
Quan trọng nhất, giấc ngủ giúp bộ não của bạn hệ thống hóa kiến thức mới vào bộ nhớ dài hạn của bạn để bạn có thể nhớ lại khi đến ngày thi.

One idea is that sleep helps us consolidate new memories, as people do better in tests if they get a chance to sleep after learning.
Có một ý kiến cho rằng giấc ngủ giúp chúng ta củng cố những ký ức mới, qua cách mọi người thực hiện các bài kiểm tra tốt hơn nếu họ được ngủ ngay sau khi học.