Ví dụ về việc sử dụng Your ankle trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Rotate your ankle 10 times to the right, then to the left.
The good compression can make your ankle covered completely.
Việc nén tốt có thể làm cho mắt cá của bạn được che phủ hoàn toàn.Your ankle and feet will get swollen, especially at the end of the day.
Mắt cá chân và bàn Characteristics: 1. The brancer protecting your ankle on sports.
You have broken your ankle… and I'm going to have to try and bind it.
Em bị gãy mắt cá và anh sẽ tìm cách nắn lại.Finally they are high enough to protect your ankle from the shoe.
Cuối cùng, tất đủ cao để bảo vệ mắt cá chân khỏi chà xát với giày.If the blood pressure in your ankle is lower than the pressure in your arm, you may have PAD.
Nếu huyết áp ở mắt cá chân thấp hơn so với huyết áp ở cánh tay, bạn có thể mắc bệnh.Finally, move three parts of your body- your ankle, fingers, or arm.
Cuối cùng,di chuyển ba phần của cơ thể- mắt cá chân, ngón tay, hoặc cánh tay.If your ankle still hurts, it could mean that the sprained ligament has not healed right, or that some other injury also happened.
Nếu mắt cá chân của bạn vẫn đau, nó có thể có nghĩa là dây chằng bị bong gân không lành ngay, hoặc một số chấn thương khác cũng đã xảy ra.You have to grab your ankle with your hands.
Play on the inside of your foot, which means turning your ankle in.
Chơi trên bên trong But the sprain could be more severe, your ankle might swell and it might hurt too much to stand on it.
Nhưng bong gân có thể nặng hơn; mắt cá chân của bạn có thể sưng lên và nó có thể làm tổn thương quá nhiều để đứng trên đó.When doing a side lunge,always remember to keep your knee directly over your ankle.
Khi làm một bên lunge, luôn luôn nhớ để giữ chođầu gối You can drag with the top of your ankle, up along his leg, and then, down along his leg.
Tophi can develop in several areas such as your fingers, hands, feet,elbows or Achilles tendons along the back of your ankle.
Tophi có thể phát triển ở một số khu vực như ngón tay, bàn tay, bàn If the sole of your shoetends to be worn more to the side, your ankle is more inclined in or out.
Còn nếu đế giày They sit under your ankle, have a low heel and, most importantly, the lacing system is stitched closed at the bottom(closest to your toes).
Họ ngồi dưới mắt cá chân của bạn, có một gót Maybe you turn into a baby when you have a cold,but when you broke your ankle, nothing could keep you down.
Có thể bạn sẽ biến thành một đứa bé khi bạn bị cảm,nhưng khi bạn bị gãy mắt cá chân, thì không gì có thể khiến bạn gục ngã.During the exam, your doctor may move your ankle joint in various ways to check your range of motion.
Trong khi kiểm tra, bác sĩ có thể di chuyển khớp mắt cá chân của bạn theo nhiều cách khác nhau để kiểm tra phạm vi chuyển động.If you want to avoid stiffness, pain, and potentially, surgery, stick with sandals with a thick strap at the midfoot,and one that goes behind your ankle.
Nếu bạn muốn tránh cứng khớp, đau và có khả năng phải phẫu thuật, hãy đi những đôi dép sandal có quai ngang dày ở chính giữa bàn chân vàmột quai vòng ra phía sau mắt cá.Later, you may walk, jog, and run figure-eights with your ankle taped or in a supportive ankle brace.
Sau đó, The reflexes for the sciatic nerve are found just behind your ankle bone and continue up in a straight line for about 4″ or 10 centimeter(3.9 in).
Phản xạ cho dây thần kinh hôngđược tìm thấy ngay sau xương mắt cá chân của bạn và tiếp tục theo một đường thẳng khoảng 4" hoặc 10 cm( 3,9 in).We have seen rose tattoos butwhen you add a little creative of this tattoo on your ankle, it clearly makes a huge impact.
Chúng tôi đã nhìn thấy hình xăm hồng nhưngkhi It alerts your body to a wound or injury, like when your ankle will start to throb and swell after a sprain, so your immune system can fix it.
Nó cảnh báo cơ thể The collar is comfortable andit surprisingly doesn't restrict any rotation from your ankle, making it our favorite boot Nike has ever produced.
Cổ giày thoải mái và ngạc nhiênlà nó không giới hạn bất cứ kiểu quay vòng nào từ mắt cá chân, khiến nó trở thành Nike cao cổ yêu thích của tôi.If you have been completely impossible to deal with,I might sprain your ankle or give you a brain tumor to teach you something.
Nếu con hoàn toàn không thể giải quyết vấn đề đó,Ta có thể làm trật mắt cá chân hoặc tạo ra một khối u não để dạy cho con một điều gì đó.Comfortable and efficient walking begins with a good foot strike,which allows your ankle to move through its complete range of motion.
Đi bộ thoải mái và hiệu quả bắt đầu với sự vận động tốt củabàn The benefits: This backbend stretches the entire front of your body,from your throat to your ankle, and even helps strengthen back muscles.
Những lợi ích: tư thế này trải dài toàn bộ mặt trước More formal shoes are also generally cut lower,since they don't need to support your ankle during rigorous activity, like hiking or days on the job site.
Giày chính thức khác cũng thường được cắt giảm thấp hơn,vì họ không cần phải hỗ trợ mắt cá chân của bạn trong các hoạt động nghiêm ngặt, như đi bộ đường dài hoặc ngày trong công việc.Exercises that strengthen your leg muscles andhelp you to maintain the range of motion in your ankle and knee might improve gait issues associated with foot drop.
Bài tập giúp tăng cường cơ bắp 
