YOUR BODY FAT PERCENTAGE Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn
• tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn

Ví dụ về việc sử dụng Your body fat percentage trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Is there any way to really know your body fat percentage?
Có cách nào để thực sự biết tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn?

What does your body fat percentage say about your health?
Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn nói gì về sức khỏe của bạn?.

To determine your BMR using the Katch-McArdle equation, you must know your body fat percentage.
Để xác định BMR bằng công thức Katch- McArdle, bạn cần phải biết được tỷ lệ mỡ cơ thể của bản thân.

Make sure that your body fat percentage doesn't go below 10 to 13 percent.
Hãy chắc chắn rằng tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn không dưới 10 đến 13%.

Control meaning to not only lose weight, but to lower your body fat percentage and keep the weight off.
Kiểm soát cân nặng không chỉ có nghĩa là“ giảm cân” mà giảm phần trăm mỡ trong cơ thể nhưng vẫn duy trì được cân nặng.

Well, if your body fat percentage is somewhere between 20 and 30 you can rest easy.
Chà, nếu tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn ở đâu đó trong khoảng từ 20 đến 25%, bạn có thể yên tâm.

One website claims that it will“only” cause your body fat percentage to rise by 2 to 3% per month.
Một trang web tuyên bố rằng nó sẽ chỉ có một số người khiến tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn tăng từ 2 đến 3% mỗi tháng.

Measuring your body fat percentage seems simple enough, but it can leave you seriously confused.
Đo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn có vẻ đủ đơn giản, nhưng nó có thể khiến bạn bối rối nghiêm trọng.

There are over half a dozen ways out there to measure your body fat percentage and not all of them are 100% accurate all the time.
Có rất nhiều cách tính tỷ lệ mỡ của cơ thể và không phải cách nào cũng chính xác 100%.

This is why I recommend that you plan and manage your bulking and cutting periods based on your body fat percentage.
Đây là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên lập kế hoạch và quản lý thời gian bulking và cắt của bạn dựa trên tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn.

The easiest way to measure your body fat percentage is to use a scale or handheld device.
Cách dễ nhất để đo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn là sử dụng cân hoặc thiết bị cầm tay.

Because it is sweet, it can satisfy your cravings for sugary desserts like ice cream and cake without really affecting your body fat percentage.
Vì dứa có vị ngọt, nó có thể đáp ứng sự thèm muốn của bạn thay cho các món tráng miệng như kem và bánh mà không thực sự ảnh hưởng đến tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể của bạn.

You should have an idea of what your body fat percentage is and your daily calories needs.
Bạn cần phải có một ý tưởng về những gì tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn và nhu cầu calo hàng ngày của bạn.

Keeping your body fat percentage at a healthy level can help reduce your likelihood of getting serious health risks, specifically, heart disease.
Giữ được phần trăm mỡ cơ thể ở mức độ khỏe mạnh có thể giúp bạn giảm các nguy cơ gặp những bệnh nguy hiểm, đặc biệt là các vấn đề tim mạch.

There are over half a dozen ways out there to measure your body fat percentage and not all of them are 100% accurate all the time.
Có hơn sáu phương pháp để đo tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể, nhưng không phải tất cả các phương pháp đều chính xác 100%.

Since the majority of your non-essential fat is white, you can tell if you have got too much or too little white fat by measuring your body fat percentage.
Vì phần lớn chất béo không thiết yếu của bạn có màu trắng, nên bạn cần biết liệu bạn có quá nhiều hoặc quá ít chất béo‘ màu trắng” bằng cách đo tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn.

It may also be helpful to check your body fat percentage while driving, but this is not essential.
Nó cũng có thể hữu ích để kiểm tra tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn khi bạn đi, nhưng nó không cần thiết.

Now, if you have access to a team of scientists to conduct high-tech tests whenever you feel like it, then you're in luck- you can always precisely measure your body fat percentage.
Bây giờ, nếu bạn có quyền truy cập vào một nhóm các nhà khoa học để thực hiện các bài kiểm tra công nghệ cao bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích, thì bạn thật may mắn, bạn luôn có thể đo chính xác tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của mình.

It can also reduce your body fat percentage, make you losebelly fat and decrease your blood triglycerides.
Nó cũng có thể làm giảm tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn, làm cho bạn giảm mỡ bụng và giảm triglyceride máu.

I learned that the only way for your abs to become visible is to decrease your body fat percentage below a certain point, about 7% for men and 12% for women.
Tôi đã học được rằng cách duy nhất cho cơ bụng của bạn để trở thành rõ nét là giảm tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn dưới một điểm nhất định, khoảng 7% đối với nam và 12% cho phụ nữ.

By never letting your body fat percentage go too high, you will never have to wonder why you're working so hard to look like that.
Bằng cách không bao giờ để tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn tăng quá cao, bạn sẽ không bao giờ phải tự hỏi tại sao bạn lại làm việc chăm chỉ như vậy.

Alternating days of higher vs. lower carb intake, especially when timed around workouts if you're active, is beneficial for cutting your body fat percentage down while still not sacrificing your muscle mass.
Những ngày đổi khác so với lượng carb thấp hơn, đặc biệt là khi tập luyện, khi bạn vận động, có lợi cho việc cắt giảm phần trăm mỡ cơ thể của bạn xuống trong khi vẫn không hy sinh khối lượng cơ của bạn..

The simple takeaway here is that your body fat percentage is a moving target that changes according to what happens with your body composition over time.
Điều đơn giản ở đây là tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn là một mục tiêu di động thay đổi theo những gì xảy ra với thành phần cơ thể của bạn theo thời gian.

You use a tool called a caliper to measure your skin's thickness at various points on your body, add up the measurements, and plug the sum into an equation designed to estimate your body fat percentage.
Bạn sử dụng một công cụ gọi là thước cặp để đo độ dày của da tại các điểm khác nhau trên cơ thể, cộng các số đo và cắm tổng vào một phương trình được thiết kế để ước tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn.

If your calorie intake is in a normal range, and your body fat percentage is too high, then you should focus on losing fat..
Nếu lượng calo của bạn ở mức bình thường và tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn quá cao, thì bạn nên tập trung vào việc giảm mỡ..

To figure out how much body fat you have, you can use ascale that measures body composition or take some measurements with a tape measure and then use a calculator to determine your body fat percentage.
Để biết được cơ thể bạn có chất béo bao nhiêu, bạn có thể sử dụng một quy mô để đo thành phần cơ thể hoặc thực hiện một số phép đo bằng thước đo băng và sau đó sử dụng máy tính để xác định tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể.

If your calorie intake is in a normal range, and your body fat percentage isn't too high, then you should focus on building muscle.
Nếu lượng calo của bạn ở mức bình thường và tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn không quá cao, thì bạn nên tập trung vào việc xây dựng cơ bắp.

If you're in the middle, however- if your body fat is in a normal range and you like the idea of having abs but also want to get bigger- then whether you should cut or bulk is dictated by your body fat percentage.
Tuy nhiên, nếu bạn ở giữa, tuy nhiên, nếu mỡ cơ thể của bạn ở mức bình thường và bạn thích ý tưởng có cơ bụng nhưng cũng muốn có được những con chó lớn hơn thì việc bạn nên cắt hay số lượng lớn được quyết định bởi tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn.

Whether your goal is losing fat, building muscle or a combination of both, one of the best ways of ensuring your body is truly doing what you want it to do is by measuring(and tracking) your body fat percentage.
Cho dù mục tiêu của bạn là mất chất béo, xây dựng cơ bắp hoặc là sự kết hợp cả hai, một trong những cách tốt nhất để đảm bảo cơ thể bạn thực sự có thể kiểm soát cơ thể bằng cách đo( và theo dõi) tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn.