YOUR NEGATIVE THOUGHTS Tiếng việt là gì - trong Tiếng việt Dịch

• những suy nghĩ tiêu cực của bạn

Ví dụ về việc sử dụng Your negative thoughts trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt

Do not fear your negative thoughts.
Đừng sợ những suy nghĩ tiêu cực của bạn.

Spend ten minutes a day trying to just notice your negative thoughts.
Bạn nên dành 10 phút mỗi ngày để chú ý đến suy nghĩ tiêu cực.

Don't assume your negative thoughts are true.
Đừng tưởng những suy nghĩ tiêu cực của bạn là thật.

Try visiting a meditation or yoga class for help releasing your negative thoughts.[12].
Cố gắng tham gia lớp học thiền hoặc yoga để giải tỏa suy nghĩ tiêu cực.[ 12].

Remember that your negative thoughts are not true.
Đừng tưởng những suy nghĩ tiêu cực của bạn là thật.

This technique can be used when you are aware and able to recognize your negative thoughts.
Phương pháp này có thể áp dụng khi bạn ý thức được và có khả năng nhận ra những ý nghĩ tiêu cực đó.

It can help decrease your negative thoughts and hallucinations.
Nó có thể giúp giảm suy nghĩ tiêu cực và ảo giác của bạn.

Imagine that its light destroys and burns away all your mental impurities, all your negative thoughts.
Tưởng tượng rằng ánh lửa thiêu huỷ đi tất cả những tư tưởng bất tịnh, những suy nghĩ tiêu cực của bạn.

Remember that sometimes your negative thoughts have a purpose.
Đừng quên rằng đôi khi những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện là có lợi.

Eventually, your positive thoughts should be given more“brain space” than your negative thoughts.
Cuối cùng, những suy nghĩ tích cực của bạn nên được thêm" không gian não" hơn là những suy nghĩ tiêu cực của bạn.

Learn to challenge your negative thoughts rather than ignore them.
Học cách để thách thức suy nghĩ tiêu cực thay vì phớt lờ chúng.

If you take a minute to reflect, it's not hard to determine the source of your negative thoughts.
Nếu như bạn dành ra một phút để nhìn lại, việc xác định nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực trong lòng bạn không phải là một việc quá khó.

Replace your negative thoughts with positive affirmations such as.
Thay thế những suy nghĩ tiêu cực với những lời khẳng định tích cực như.

As silly as it sounds, you may be able to dispel your negative thoughts by singing about them.
Nghe có vẻ buồn cười, nhưng bạn có thể xua tan những ý nghĩ tiêu cực của mình bằng cách hát lên.

Before you know it, your negative thoughts will drift away and you will feel more relaxed.
Trước khi bạn nhận ra nó, suy nghĩ tiêu cực sẽ biến mất và bạn sẽ thấy thoải mái hơn.

There will always be good solutions to deal with your negative thoughts about others.
Bao giờ cũng sẽ có nhiều giải pháp tốt để đối phó với những suy nghĩ tiêu cực của bản thân về người khác.

Next, observe your negative thoughts and understand that only you can change them.
Tiếp theo, quan sát những suy nghĩ tiêu cực của bạn và hiểu rằng chỉ có bạn mới có thể thay đổi chúng.

Asking yourself the following questions can help change your negative thoughts into more realistic thoughts:.
Tự hỏi mình những câu hỏi sau đây có thể giúp biến đổi những suy nghĩ tiêu cực của bạn thành những suy nghĩ thực tế hơn.

Challenging your negative thoughts will help you to realize that they are highly-exaggerated and untrue.
Thách thức những suy nghĩ tiêu cực của bạn sẽ giúp bạn hiểu rõ chúng đang bị làm quá lên và điều này không đúng.

Additionally, friendships can take your mind off the stressors and provide a buffer between your daily tasks and your negative thoughts.
Ngoài ra, tình bạn có thể khiến bạn bận tâm với những căng thẳng và cung cấp một bộ đệm giữa công việc hàng ngày và suy nghĩ tiêu cực của bạn.

As you cross-examine your negative thoughts, you may be surprised at how quickly they crumble.
Khi bạn kiểm tra chéo những suy nghĩ tiêu cực của mình, bạn có thể ngạc nhiên về việc chúng vỡ vụn nhanh như thế nào.

Instead of positive thinking, which doesn't work in the long run and which can lead to serious consequence, eliminate the beliefs that are causing your negative thoughts.
Thay vào việc suy nghĩ tích cực, điều chẳng mang lại hiệu quả gì về lâu về dài và có thể để lại hậu quả nghiêm trọng, hãy dẹp bỏ những niềm tin đang gây ra cho bạn những suy nghĩ tiêu cực.

As you pay attention to your negative thoughts, turn them around to positive thoughts..
Khi bạn để tâm đến những suy nghĩ tiêu cực của mình, hãy chuyển qua những suy nghĩ tích cực..

Taking just twenty minutes to follow your pattern of thinking at the end of every day can be a valuable way to identify your negative thoughts and make a plan to change them to positive thoughts..
Chỉ cần hai mươi phút để theo dõi suy nghĩ của bạn vào cuối mỗi ngày có thể là một cách có giá trị để xác định những suy nghĩ tiêu cực của bạn và lập một kế hoạch để thay đổi chúng thành những suy nghĩ tích cực..

Edit your negative thoughts into positive ones by finding evidence- or lack thereof- to support or deny these unhelpful thoughts.[10].
Sửa lại những ý nghĩ tiêu cực thành tích cực bằng cách tìm bằng chứng- hoặc thiếu bằng chứng- để ủng hộ hoặc phủ nhận những suy nghĩ không có lợi đó.[ 10].

The beliefs about yourself and life that cause your negative thoughts would still exist and would continue to drive your behavior.
Cách bạn nhìn nhận về bản thân bạn và cuộc sống gây ra những suy nghĩ tiêu cực cho bạn sẽ vẫn tồn tại và sẽ tiếp tục điều khiển cách cư xử của bạn..

Listing your negative thoughts helps increase your awareness about your thinking, and can improve your ability to change your thoughts into healthier alternatives.
Liệt kê suy nghĩ tiêu cực làm gia tăng nhận thức về suy nghĩ của bản thân, đồng thời cải thiện khả năng thay đổi suy nghĩ theo hướng lành mạnh.

The best way to achieve this is to write down your negative thoughts in a notebook, translating them into words and giving them actual meaning.
Cách tốt nhất để đạt được điều này là viết những suy nghĩ tiêu cực của bạn vào một quyển nhật ký, chuyển chúng thành ngôn từ và khiến chúng mang những ý nghĩa thực tế.