LƯỢNG CALO BẠN Tiếng anh là gì - trong Tiếng anh Dịch

• calories you

Ví dụ về việc sử dụng Lượng calo bạn trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh

Đó là lượng calo bạn cần nạp vào.
That's the amount of calories you need to put in.

Điều quan trọng là phải biết lượng calo bạn cần ăn để giữ sức khỏe.
It's important to know the number of calories you need to eat to stay healthy.

Tính toán lượng calo bạn ăn trong ngày bằng cách đọc nhãn thực phẩm và ghi chép nhật ký ăn uống.
Calculate the amount of calories you eat in a day by reading food labels and keeping a food journal.

Bắn rơi một ly có thể tăng lượng calo bạn đốt cháy một tốt 90 phút.
Downing a glass can boost your calorie burn for a good 90 minutes.

Tính toán lượng calo bạn ăn trong ngày bằng cách đọc nhãn thực phẩm và ghi chép nhật ký ăn uống.
Check out the amount of calories you eat in a day by reading food labels and keeping a food journal.

Bắn rơi một ly có thể tăng lượng calo bạn đốt cháy một tốt 90 phút.
Downing a glass can enhance your calorie burn for an excellent ninety minutes.

Trong thực tế, 75% lượng calo bạn đốt mỗi ngày đang được sử dụng hết chỉ giúp bạn sống sót.
In fact, about 80 percent of the calories that you burn every day is used to keep you alive.

Bạn có thể tính toán nó bằng cách nhân lượng calo bạn hấp thu với 0.075.
You are able to calculate this by spreading your calories by 0.075.

Tiêu hóa: Khoảng 10- 15% lượng calo bạn ăn được sử dụng để tăng cường tiêu hóa.
Around 10- 15% of the calories you eat is used to power digestion.

Lượng calo bạn tiêu thụ và tiêu thụ mỗi ngày tùy thuộc vào mục tiêu quản lý cân nặng của bạn..
The amount of calories you should consume and expend each day depends on your weight-management goals.

Điều đó thường có nghĩa là khoảng một nửa lượng calo bạn ăn trong một ngày nên đến từ carbohydrates.
That usually means about half of the calories you eat in a day should come from carbohydrates.

Trong thực tế, 75% lượng calo bạn đốt mỗi ngày đang được sử dụng hết chỉ giúp bạn sống sót.
In fact, 75 percent of the calories that you burn each day are being used up just keeping you alive.

Bạn có thể sử dụng công cụ dưới đây để tính toán ước tính chính xác về số lượng calo bạn cần tiêu thụ.
You can use the tool below to calculate a fairly accurate estimate of the number of calories you should be consuming.

Ở vùng cường độ tập này, 85% lượng calo bạn đốt cháy được là mỡ, 5% là protein và 10% là carbohydrate.
In this zone of exercise intensity, 85% of your calories burned are fats, 5% are proteins and 10% are carbohydrates.

Ngoài ra, việc tập luyện với tạ sẽ thường có hiệu quả hơn là cardio khi làm tăng số lượng calo bạn đốt sau khi luyện tập.
Also, weight training is typically more effective than cardio at increasing the number of calories you burn after a workout.

Trứng rất đầy và có thể làm giảm lượng calo bạn ăn trong nhiều giờ, điều này sẽ giúp bạn giảm cân.
Eggs are very filling and may reduce the number of calories you eat for many hours, which should help you lose weight.

Lượng calo bạn đốt cháy trong bất kỳ khoảng thời gian nhất định nào phụ thuộc vào những gì bạn đang làm, giới tính và….
The calories you burn in any given period of time depend on what you are doing, your gender and your weight.

Mọi người đều khác nhau và do đó số lượng calo bạn cần tiêu thụ có thể nhiều hơn hoặc ít hơn nhiều so với một người bạn..
Everyone is different and so the number of calories you should be consuming might be much more or much less than a friend.

Đó là bởi vì lượng carb bạn cần phải ăn phụ thuộc một phần lớn vào lượng calo bạn đốt cháy mỗi ngày.
That's because the amount of carbohydrate you need to eat depends, in large part, on how many calories you burn every day.

Tổng số lượng calo bạn tiêu thụ vào cuối ngày cùng với số lượng calo xuất phát từ protein.
Total the number of calories you have consumed at the end of the day, along with the number of calories that came from protein.

Lượng protein này thường chiếm khoảng 25- 35% lượng calo bạn tiêu thụ trong một ngày và thường được coi là an toàn.
This amount of protein normally represents around 25-35% of the calories you consume in one day and is generally considered safe.

Lượng calo bạn nên tiêu thụ mỗi ngày phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như trọng lượng và mức độ hoạt động của bạn..
The amount of calories you should consume each day depends on a number of factors, such as your weight and activity level.

Một cách khác để tính được lượng calo bạn đã uống là nghĩ về việc bạn sẽ luyện tập như thế nào để đốt cháy hết chỗ calo đó.
Another way to quantify the calories you're drinking is by thinking about how much exercise it would take to burn them off.

Lượng calo bạn nhận được từ thực phẩm phải được sự cân bằng lượng calo bạn sử dụng trong các chức năng cơ thể bình thường và hoạt động thể chất.
The calories that you get from food should be balanced with calories used during your routine physical activity.

Bạn có thể tránh tăng cân bằng cách đảm bảo rằng bạn ghi lại lượng calo bạn nhận được từ cà phê của bạn hàng ngày.
You can avoid adding weight by making sure that you record the calories you get from your coffee on a daily basis.

Kiếm Để lập trình lượng calo bạn phải tiêu thụ và số giờ bạn phải ngủ là một cách dại dột để xử lý cuộc sống.
Click To Tweet To program the calories, you must consume and the number of hours you must sleep is a foolish way to handle life.

Cuối cùng, nếu bạn tăng số lượng tiêu thụ tại 3 bữa ăn chính của bạn, bạn cuối cùng sẽ tích lũy lượng calo bạn cần.
In the end, if you increase the quantities consumed at your 3 main meals, you will eventually accumulate the calories you need.

Để tính được số lượng calo bạn tiêu hao trong quá trình này, nhân tổng số calo bạn ăn trong một ngày với 0,10 hay 10%.
To calculate the number of calories you expend in this process, multiply the total number of calories you eat in a day by 0.10, or 10 percent.

Thêm RMR của bạn để lượng calo bạn đốt cháy trong phòng tập thể dục, và giữ mức tiêu thụ calo hàng ngày của bạn dưới đây tổng số đó.
Add your RMR to the calories you burn in the gym, and keep your daily calorie consumption below that total.