Ví dụ về việc sử dụng Lượng calories trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Nó cũng có lượng calories thấp.
Lượng Calories có trong sữa.
Đồng hồ hiển thị Tốc độ và lượng calories đốt được.
Tuy nhiên, lượng calories mà bài tập này đốt cháy cũng là cực kỳ lớn.
Để thiết lập kế hoạch, chương trình ước tính số lượng calories bạn cần.
Combinations with other parts of speech
Sử dụng với động từ
Sử dụng với danh từ
Tăng lượng calories bạn đốt cháy thông qua các hoạt động thể chất.
Chúng ta khác nhau, do đó số lượng calories cần mỗi ngày cũng khác nhau.
Chúng ta hạn chế lượng thực phẩm mà quên tính toán về lượng calories.
Chỉ số BMR là lượng calories bạn đốt nếu bạn nằm im trên giường cả ngày.
Synephrine hoạt động bằng cách thúc đẩy tỷ lệ trao đổi chất( số lượng calories bạn đốt cháy).
Chất này hiện diện trong khoảng 1/ 3 lượng Calories mà người Mỹ hoặc người châu Âu tiêu thụ.
Mỗi loại thức ăn chứa nhữngmức năng lượng khác nhau và lượng calories khác nhau.
Nếu tôi giảm lượng calories quá mạnh, tôi biết tôi sẽ phải chịu đựng và có nguy cơ bỏ cuộc,” anh cho biết thêm.
Bạn càng lớn tuổi thìcàng khó để cân bằng lượng calories thực mà không cần tiêu thụ quá mức cho phép.
Trước khi bạn bắt đầu một chương trình giảm cân/ tăng cân,hãy dành một tuần để đánh giá lượng calories hiện tại của bạn.
Mỗi lần tập chỉ mất từ 10- 15 phút mà lượng calories bị đốt cháy bằng với người tập luyện bình thường từ 30- 45 phút.
Thường thấy rằng với nhiều người,lượng calo không quan trọng và việc tính toán lượng calories là một sự lãng phí thời gian.
Các bữa ăn phụ nênchiếm khoảng từ 10 đến 15% lượng calories cần thiết hàng ngày, cụ thể là từ 100 đến 150 kcal cho một trẻ 12 tháng tuổi.
Không thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với chế độ ăn uống của bạn,chỉ cần ghi lại mọi thứ bạn ăn và số lượng calories trong mỗi thực phẩm.
Nếu bạn ghi dữ liệu đúng cách, giảm lượng calories và vẫn không thấy kết quả mong muốn, hãy cân nhắc đầu tư nhiều tiền hơn vào một trong các phương pháp khác.
Lượng calories trong chú thích dinh dưỡng cho biết mức năng lượng mà thức ăn đó chứa không phải là lượng năng lượng bạn thật sự hấp thu.
Quá trình giảm cân gần nhưluôn bắt đầu với việc giảm thiểu lượng calories mà bạn ăn hằng ngày và tăng cường đốt cháy lượng calories thừa thảy.
Sau một tuần ghi nhận lượng thức ăn, thêm tổng số calories cho mỗi ngày vàchia cho bảy để có được lượng calories trung bình hàng ngày.
Khoảng 10 phần trăm lượng calories từ carbohydrate và protein bạn ăn được sử dụng trong việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn và chất dinh dưỡng.
Một nghiên cứu gần đây ở Anh cho thấy có 10% các loại thực phẩmgiảm cân lại có chứa lượng calories tương tự hoặc nhiều hơn so với thức ăn bình thường, và đôi khi còn có lượng đường cao hơn 40% nữa.
Hoạt động thể chất và vận động- chẳng hạn như chơi tennis, đi bộ đến cửa hàng, đuổi theo con chó và bất kỳ chuyển động nào khác-chiếm phần còn lại của lượng calories cơ thể bạn đốt cháy mỗi ngày.
Tuy nhiên bạn cần nhớ rằngchỉ có các vận động viên chuyên nghiệp mới có khả năng đốt cháy lượng calories đủ để họ ăn uống tùy thích- và ngay cả như vậy thì họ cũng không làm thế bởi nó tăng gánh nặng cho cơ thể.
Hoạt động thể chất và vận động- chẳng hạn như chơi tennis, đi bộ đến cửa hàng, đuổi theo con chó và bất kỳ chuyển động nào khác-chiếm phần còn lại của lượng calories cơ thể bạn đốt cháy mỗi ngày.