Ví dụ về việc sử dụng Protein whey trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Làm thế nào tôi có thể cho biết nếu một protein whey chứa chất độn?
Lượng protein whey bạn cần phụ thuộc vào mức độ hoạt động của bạn.
Hãy nhớ rằng không phải tất cả các protein whey đều được tạo ra như nhau.
Globulin miễn dịch( 10- 15% protein whey) cung cấp một số lợi ích tăng cường miễn dịch.
Hãy cố gắng để có được lượng protein whey 20- 30 ngay sau buổi tập tạ.
Combinations with other parts of speech
Sử dụng với danh từ
whey proteingram proteinprotein thực vật
protein whey
protein giúp
nhu cầu proteinthiếu proteinprotein casein
protein cơ bắp
protein lắc
Hơn
Sử dụng với trạng từ
Sử dụng với động từ
Một kg protein whey sẽ đủ để làm sạch 90,000 lít nước," Mezzenga nói.
Cho một nhóm người tham gia, 25 gram protein whey được dùng ngay lập tức sau khi tập luyện.
Khi thế giới dinh dưỡng thể thao bắt kịp nghiên cứu này, chất bổ sung protein whey đã ra đời.
Mặc dù nhiều protein whey được cho là không có lactose, nhưng một số người khó tiêu hóa chúng.
Các enzym này góp phần vào sức khỏe của đường tiêu hóa vàcó thể làm tăng việc sử dụng protein whey.
Tuy nhiên, nhóm protein whey đạt đỉnh ở mức cao hơn và trở về mức căn bản sau bốn giờ.
Hãy thử kết hợp một số trái cây khô với một nguồn protein, chẳng hạn như cắt thịt hoặc lắc protein whey.
Đối với đám đông protein whey, sự lựa chọn này tập trungprotein sữa cho cỏ là nguyên tố.
Họ nhịn ăn trong 10 giờ,sau đó được cung cấp 30 gram protein whey hoặc 30 gram protein casein.
Khoảng 20% protein sữa bò là protein whey, với thành phần chính là beta- lactoglobulin.
Sau khi tập luyện thử trộn môt hỗn hợp vớikhoảng 35gr carbohydrate, 10gr protein whey và 5- 7gr BCAA.
Chẳng có gì giống như đang ăn một ít protein whey ngon và maltodextrin sau khi tập luyện chăm chỉ, đúng không?
Các nguồn Protein Hydrolysates dường như làm tăng nồng độ insulin nhiều hơn các dạng khác-ít nhất là trong trường hợp protein whey.
Một số nghiên cứu ở cả người vàđộng vật gặm nhấm đã phát hiện ra rằng protein whey có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa và tăng mức độ glutathione.
Isolate whey protein, tinh protein whey, và peptide của protein whey thủy phân.
Những người mất protein casein có hai lần giảm trong khối lượngchất béo, tăng khối lượng nạc và tăng cường ngực là nhóm protein whey( 27).
Ngoài ra, việc tiêu thụ protein whey có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân và hạ huyết áp( 6, 7).
Tuy nhiên, lượng lactose ở cả hai dạng protein whey có thể đủ thấp cho những người không dung nạp lactose có thể sử dụng.
Trong khi điều này không phải là hoàn toàn là một loại bộtprotein trứng, nó vẫn còn lactose miễn phí bởi vì nó có chứa protein thịt bò thay vì protein whey.
Nghiên cứu này có nhóm protein whey ăn 35 gram whey protein hàng ngày trong mười hai tuần trong khi thực hiện huấn luyện sức đề kháng trong ba ngày một tuần.
Trong nghiên cứu nói trên của những phụnữ 71 tuổi được bổ sung collagen so với protein whey, những phụ nữ tiêu thụ collagen cũng có khả năng bảo quản tốt hơn khối lượng cơ nạc ngoài mức nitơ cân bằng hơn.
Trong khi sản phẩm này không nhất thiết phải là tinh khiết như ON Platinum Hydrowhey, nó chủ yếu là tính năng whey protein phân lập đó là một trong số các hình thức tinh khiết nhất vàtinh tế nhất của protein whey có sẵn trên thị trường.