Ví dụ về việc sử dụng Sức khỏe của não trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Đi bộ mỗi ngày có nhữnglợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe của não.
DHA rất quan trọng đối với sức khỏe của não cũng như võng mạc của mắt, đặc biệt là trong năm đầu đời.
Vị tiến sĩ kết luận rằng uống trà có thể là một lựa chọn lốisống đơn giản có lợi cho sức khỏe của não.
Vitamin B12 là rất quan trọng cho sức khỏe của não và hệ thống thần kinh và chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm động vật.
Và mặc dù một bộ não" chậm lại" nghe có vẻ không mong muốn nói chung,nó thực sự có thể có lợi cho sức khỏe của não.
Combinations with other parts of speech
Sử dụng với tính từ
Sử dụng với động từ
não bộ
viêm nãoquét nãolên nãodịch não tủy
não thức
bộ não hoạt động
sương mù nãokích thước nãotín hiệu não
Hơn
Tóm lại: Vitamin B12 là rất quan trọng cho sức khỏe của não và hệ thống thần kinh và chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm động vật.
Ngoài ra, hạt Chia rất giàu axit béo omega- 3,có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy sức khỏe của não( 17, 20, 21, 22, 23).
DHA rất quan trọng đối với sức khỏe của não cũng như võng mạc của mắt, đặc biệt là trong năm đầu đời.
Vitamin B12 là sự thiếu hụt phổ biến nhất trong chế độ ăn kiêng hiện đại, và nó là một vitamin thiết yếu cho thần kinh,máu và sức khỏe của não.
Nhiều vitamin B được biết là có lợi cho sức khỏe của não nhưng đối với bài viết này, hãy tập trung vào một số vitamin B quan trọng.
Tác dụng của nootropic cũng dẫn đến cải thiện lưulượng máu bằng cách tăng cường sức khỏe của não và cải thiện thành phần của máu.
Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống có thể giúp bạn đối phó với các triệu chứng lo lắngcủa bạn, vì chúng có thể làm giảm viêm và tăng cường sức khỏe của não.
Trong thực tế, một người 33 tuổi bịcao huyết áp sẽ có sức khỏe của não tương đương với não của một người 40 tuổi không có huyết áp cao.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa có thể làm giảm sự thèm ăn, tăng tỷ lệ trao đổi chất vàgiúp bảo vệ sức khỏe của não, và những lợi ích khác.
Các nghiên cứutrên ống nghiệm và động vật cho thấy chúng cũng có thể thúc đẩy sức khỏe của não, có thể ngăn ngừa một số tác dụng phụ của điều trị ung thư.
Hơn nữa, lượng vitamin B tối ưu có thể liên quan đến việc cải thiện sức khỏe nhận thức trong khi lão hóa vàcó thể rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của não( 12).
Ngoài ra, một khẩu phần gan bò chứa 426 mg choline, một chất dinh dưỡngquan trọng giúp bảo vệ sức khỏe của não, tim, gan và cơ bắp của bạn( 19, 20, 21).
Và tháng trước đã có một cuộc kêu gọi những người ăn chay nhận thức được sự cần thiết phải đảm bảo họ tiêu thụ đủ những chất dinh dưỡng khác, được gọi là choline,quan trọng đối với sức khỏe của não.
Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng MSG trong khẩu phầnăn có ít ảnh hưởng đến sức khỏe của não, vì ngay cả một lượng lớn cũng không thể vượt qua hàng rào máu- não( 17).
Vì việc cung cấp oxy trong máu được hỗ trợ bởi sắt và não sử dụng khoảng 20% oxy trong máu,sắt có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của não và các chức năng của nó.
Thêm vào đó, chúng tôi khuyến khích biết rằng để bảo vệ chúng ta khỏi bệnh ung thư và bệnh tim mạch,tăng cường sức khỏe của não và giúp chúng ta sống lâu hơn, trà xanh và rượu vang đỏ có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng cụ thể trong tương lai.
Vì việc cung cấp oxy trong máu được hỗ trợ bởi sắt và não sử dụng khoảng 20% oxy trong máu,sắt có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của não và các chức năng của nó.
Các axit béo không bão hòa đa omega- 3 và omega- 6 có tác dụng vô giá đối với các mạch, não, cải thiện chức năng của chúng, ngăn ngừa sự hình thành các mảng cholesterol và sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch, cải thiện cấu hình lipid,[ 9],[ 10]rất hữu ích cho sức khỏe của não[ 11].
Chúng tôi biết rằng đó là điều cần thiết cho nhiều phảnứng enzyme, đặc biệt liên quan đến sản xuất năng lượng tế bào, vì sức khỏe của não và hệ thống thần kinh và cũng cho răng và xương khỏe mạnh.
Một bữa sáng lành mạnh với dinh dưỡng cân bằng không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết trong ngày mà còn đem đến lợi ích trong thời gian dài như hỗ trợ sự trao đổi chất lành mạnh,nâng cao sức khỏe của não và cải thiện việc quản lý cân nặng”, Ông Stephen Conchie, Phó Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành khu vực châu Á- Thái Bình Dương của Herbalife.
Glutamine một acid amin thiết yếu mà cơ thể của bạn phải tiêu thụ từ chế độ ăn uống của bạn với số lượng lớn,và nó thúc đẩy tiêu hóa và sức khỏe của não cũng như tăng trưởng cơ bắp và hoạt động thể thao.
Theo các nghiên cứu trên Harvard Health Blog,quá trình luyện tập làm tăng việc giải phóng các hóa chất trong não mà chúng tác động lên sức khỏe của não và sự phát triển của những mạch máu mới.
Tiến sĩ Sara Imarisio, người đứng đầu nghiên cứu về Alzheimer tại Vương quốc Anh cho biết:" Nghiên cứu nàykhông chỉ nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ thống miễn dịch đối với sức khỏe của não, mà còn cho thấy những thay đổi trong ruột có thể đóng một vai trò quan trọng.
Nhưng Tiến sĩ Robert Morse, một chuyên gia y tế có một phần tư triệu bệnh nhân,tin rằng góc phần tư bên ngoài của mắt được kết nối với sức khỏe của não trong khi vòng tròn bên trong được kết nối với hệ tiêu hóa.