TÌNH TRẠNG THIẾU NGỦ Tiếng anh là gì - trong Tiếng anh Dịch

• sleep deprivation
• a sleep deprived state

Ví dụ về việc sử dụng Tình trạng thiếu ngủ trong Tiếng việt và bản dịch của chúng sang Tiếng anh

Như vậy, ông chắc chắn rơi vào tình trạng thiếu ngủ thường xuyên.
As such, he certainly fell into a lack of regular sleep.

Một người thường có thể tồn tại bao nhiêu thời gian trong tình trạng thiếu ngủ?
How much time can a person generally exist in a state of sleep deprivation?

Quá nhiều người ngày nay rơi vào tình trạng thiếu ngủ, do công nghệ.
Too many people today are in a state of sleep deprivation, driven by technology.

Thêm vào tiếng ồn lạ này và bạn có thể dành cả kỳ nghỉ của bạn ở trong tình trạng thiếu ngủ.
Add to this unfamiliar noise and you could spend your vacation in a sleep deprived state.

Tình trạng thiếu ngủ có thể được điều trị tự nhiên bằng cách tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong vài phút.
Sleep deprivation can be treated naturally by exposure to sunlight for a few minutes.

Và nghiện Internet là một nguyên nhân chủ đạo gây nên tình trạng thiếu ngủ.
And internet addiction has been cited as a major cause of sleep deprivation.

Với tình trạng thiếu ngủ, sẽ rất khó khăn để đối phó với stress và bạn sẽ bị vướng vào một vòng luẩn quẩn.
With sleep deprivation, it will be extremely difficult to deal with your stress and you will be entangled in a vicious cycle.

Sự thật là hơn 95% người lớn cần từ 7 đến 7 giờ mỗi đêm để tránh tình trạng thiếu ngủ.
The reality is that more than 95% of elders require between 7.5 to 9 hours of sleep each night evading sleep deficiency.

Mặc dù thành thật mà nói, tôi quan tâm nhiều hơn đến việc tôi sẽ vượt qua tình trạng thiếu ngủ như thế nào hơn với vóc dáng cơ thể”, cô nói.
Although honestly, I was more concerned about how I was going to get through the sleep deprivation than my body,' she said.

Sự thật là hơn 95% người lớn cần từ 7 đến 7 giờ mỗi đêm để tránh tình trạng thiếu ngủ.
The truth is that over 95% of adults need between 7.5 to 9 hours of sleep every night in order to avoid sleep deprivation.

Đằng sau hậu trường, tình trạng thiếu ngủ mạn tính có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tạng của cơ thể và gây ra nhiều hơn các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu được liệt kê ở trên.
Behind the scenes, chronic sleep deprivation can interfere with your body's internal systems and reason more than just the initial signs and symptoms listed above.

Sau khi tôi bắt đầu xem xét dữ liệu, tôi nhận ra có bao nhiêu người sống cuộc sống của họ trong tình trạng thiếu ngủ.
After I started looking into the data, I realized how many people live their lives in a sleep deprived state.

Người sử dụng trải qua tình trạng thiếu ngủ hoặc bị chứng tăng tuần hoàn thấy rằng hiệu quả tinh thần của họ tăng lên sau khi sử dụng modafinil( hoặc những nhược điểm này đã bị phủ nhận).
Users who experience sleep deprivation or have hyperinsomnia, find that their mental performance is enhanced after using modafinil(or negative sides are denied).

Những người bệnh mộng du cũng có thể thực hiện một số biện pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ của họ và ngăn chặn tình trạng thiếu ngủ.
People who sleepwalk can also take certain measures to improve their sleep quality and prevent sleep deprivation.

Người sử dụng trải qua tình trạng thiếu ngủ hoặc bị chứng tăng tuần hoàn thấy rằng hiệu quả tinh thần của họ tăng lên sau khi sử dụng modafinil( hoặc những nhược điểm này đã bị phủ nhận).
Users that experience sleep deprivation or have hyperinsomnia find that their mental performance is heightened after using modafinil(or the downsides are negated).

Hơn nữa, giấc ngủ thêm vào cuối tuần, trên thực tế đã làm gián đoạn nhịp điệu của người tham gia khi họ quay trở lại tình trạng thiếu ngủ.
Further, the extra sleep on the weekend“actually disrupted the participants' body rhythms when they returned to sleep deprivation.

Nếu bạn đang cố gắng đáp ứng thời hạn, bạn sẵn sàng hy sinh giấc ngủ”, Tiến sĩ Rapoport nói,“ nhưng tình trạng thiếu ngủ trầm trọng và tái diễn rõ ràng làm suy giảm khả năng học tập.”.
If you're trying to meet a deadline, you're willing to sacrifice sleep,” Dr. Rapport says,“but it's severe and reoccurring sleep deprivation that clearly impairs learning.”.

Thiếu thậm chí hai giờ ở đây, một giờ ở đó, sau đó có một kiểu ngủ cực kỳ khác nhau vào cuối tuần, là liều thuốc cho tình trạng thiếu ngủ mãn tính.
Missing even two hours here, an hour there, then having a wildly different sleep pattern over the weekend, is the gateway drug to chronic sleep deprivation.

Vào năm 2016, một báo cáo của A& M Texas cho rằng thức khuya để học bài, thường kéo theo tình trạng thiếu ngủ, không giúp ích gì cho trí nhớ dài hạn và có tác động tiêu cực đến hiệu quả của não bộ.
A 2016 report from Texas A&M suggests that staying up late to study, which often entails sleep deprivation, doesn't help with long-term memory and negatively impacts your brain's performance.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco, nói rằng chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm là tin xấu vì nó có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ mãn tính.
However, researchers at the University of California, San Francisco, say that sleeping only six hours is bad news as it may lead to chronic sleep deprivation.

Nếu điều này không ý nghĩa về mặt logic hợp lý, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng thiếu ngủ có ảnh hưởng tương tự đối với nhận thức và sự phối hợp tương tự như một vài đồ uống có cồn.
As if this didn't make complete logical sense, multiple research studies have shown that sleep deprivation has about the same effect on our cognition and coordination as a few alcoholic beverages.

Phát hiện đáng lo ngại là ở chỗ các tế bào não' microglial', tìm ra những tế bào và mảnh vỡ hỏng hóc, cũng hoạt động tích cực hơn trong não bộ đang trải qua tình trạng thiếu ngủ trầm trọng.
A more worrying finding was that‘microglial' brain cells, which seek out damaged cells and debris, were also more active in brain experiencing chronic sleep deprivation.

Trong tình trạng thiếu ngủ mãn tính, cơ thể sẽ khó điều chỉnh các giai đoạn ngủ hơn, điều này gây ra vấn đề với giấc ngủ và giấc ngủ, và somnilvia cũng có thể xảy ra.
In chronic sleep deprivation, it becomes more difficult for the body to regulate sleep stages, which causes problems with sleep and sleep, and somnilvia may also occur.

Đặc biệt là với những người làm việc vào buổi sáng( từ 8 hay 9 giờ sáng chẳng hạn), vấn đề của họ sẽ càng nghiêm trọng hơn vì luôn bị rơi vào tình trạng thiếu ngủ và mệt mỏi.
Especially for people who work in the morning(from 8 or 9 am for example), their problems will be even more serious because they always fall into a cycle of sleep deprivation and fatigue.

Nhưng mặc dù khó có thể tránh được tình trạng thiếu ngủ hoàn toàn nhờ vào việc Trẻ sơ sinh thường thức dậy sau mỗi ba giờ để ăn, những mẹo này có thể giúp bạn vượt qua những ngày và đêm đặc biệt không ngủ được.
But while it can be difficult to avoid sleep deprivation entirely thanks to the fact that newborns typically wake up every three hours to eat, these tips can make it easier to get through those special but sleepless days and nights.

Phát hiện đáng lo ngại là ở chỗ các tế bào não' microglial', tìm ra những tế bào và mảnh vỡ hỏng hóc, cũng hoạt động tích cực hơn trong não bộ đang trải qua tình trạng thiếu ngủ trầm trọng.
What was more concerning was the discovery of how‘microglial' brain cells, which seek out damaged cells and debris, were also more active in brain experiencing chronic sleep deprivation.

Nghiên cứu về tình trạng thiếu ngủ một phần mãn tính ở người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy sau vài ngày không ngủ đủ giấc, hơn một ngày' giấc ngủ phục hồi' hoặc nhiều hơn 10 trên giường có thể cần thiết để trở lại hoạt động cơ bản.
Research on chronic partial sleep deprivation in healthy adults shows that after several days of not getting enough sleep, more than one day of‘recovery sleep'- or more than 10 hours in bed- may be needed to return to baseline functioning.

Khi bạn không ngủ đủ giấc suốt cả tuần mà lại phải thức dậy sớm mỗi ngày, thì bạn có thể sẽ cố gắng bù đắp lại tình trạng thiếu ngủ đó bằng việc ngủ bù vào cuối tuần.
When you don't sleep enough during the week, yet wake up early every day, you may try to compensate for that sleep deprived state you feel by sleeping in on the weekend.

Những con cái trong cuộc sống hàng ngày của chúng thực sự cần ngủ ít hơn trung bình so với con đực, vì vậy, điều đáng ngạc nhiên là chúng nhạy cảm hơn với tình trạng thiếu ngủ lâu dài, cần nhiều thời gian hơn để hồi phục và chết sớm hơn.
The females in their day-to-day life actually required less sleep on average than the males, so it's surprising that they were more sensitive to long-term sleep deprivation, required more time to rebound, and died sooner.