Historien om de kunstige hofter startede da Lene Johansen var 29 år og fik sin søn.
Det giver et langt og fladt tråd som er skånsomt for led, knæ og hofter.
Jeg lægger benene om hans hofter og presser mit underliv mod hans.
Bøj så ned i knæ og hofter uden at miste kontrollen over den lige ryg.
Stærke baller og hofter hjælper kroppen til at løbe, hoppe og cykle hurtigere og længere.
Øge knogledensitet
Knogledensitet peaker et sted mellem 5 og 10 år efter, vores skelet er færdigudviklet.
Musklerne omkring hofter og ben styrkes og strækkes.
Definer: Nedre krop 25 min Det kan hjælpe os med at justere underkroppens muskler, så vores hofter, benene bliver strammere.
Han holdte om mine hofter og kiggede på mig.
Skulpturerne ser ud som om de er på nippet til at bevæge sig, da der er en spænding i figurerne i kraft af at de bevæger skuldre og hofter i modsatte retninger.
Pilates Pølle
Pilates pøller bruges til at afhjælpe muskelspændinger i nakke, skuldre, hofter og rygrad
under pilates alene eller sammen med træningselastik og pilatesbold.
Kuinka käyttää "lanteita, lonkat, lantio" Suomi lauseessa
Kevyesti takamusta, lanteita ja vyötäröä muovaava malli.
Piilottamisen sijaan lanteita kannattaakin kokeilla myös korostaa!
Lonkat lähti Kennelliittoon A:na, kyynäret 0:na.
Kuppien yläreunaa ja lanteita koristaa valkoinen höyhennauha.
Hiki kihosi lanteita ketkuttaessa ja vannetta maasta nostaessa.
Pidä lantio ilmassa koko harjoitteen ajan.
Taipua lonkat tuoda päätäsi teidän knees.10.
Ehkä siis lonkat onkin ihan ok.
Energiaa ja liikkuvia lanteita on luvassa Sambicin näytetunnilla!
Kireät lonkat saattavat estää pakaran pyöristymisen.
Dansk
English
Deutsch
Español
Français
Norsk
Svenska
عربى
Български
বাংলা
Český
Ελληνικά
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt
中文