Hvad er oversættelsen af " DIN TRÆNINGSBELASTNING " på engelsk?

• your training load

Eksempler på brug af Din træningsbelastning på Dansk og deres oversættelser til Engelsk

Prøv at øge din træningsbelastning for at opleve forbedring.
Try increasing your training load to see improvement.

Du kan gå tilbage til en højere træningsbelastning, når du er føler, at du er klar. Uproduktiv- Din træningsbelastning er på et godt niveau, men din form aftager.
You can return to a higher training load when you feel ready. Unproductive- Your training load is at a good level, but your fitness is decreasing.

Din træningsbelastning flytter din form i den rigtige retning.
Your training load is moving your fitness in the right direction.

Høj- Ud fra dit aktuelle formniveau og dine seneste træningsvaner er din træningsbelastning muligvis for høj til at give positive resultater.
High- Based on your current fitness level and recent training habits, your training load may be too high to produce positive results.

Over grænsen- Din træningsbelastning er meget høj og gør mere skade end gavn.
Overreaching- Your training load is very high and has become counterproductive.

Så brug den anerkendte Kettler-kvalitet med Axos-motionscyklen Cycle M. En solid stelkonstruktion samt brugervægten op til 110 kg giver tilstrækkelig stabilitet til din træning. Med den manuelle ændring af modstanden i 8 trin, kan du altid regulere din træningsbelastning.
Then use the approved Kettler quality with the Axos upright bike Cycle M. A solid frame construction and a user weight of up to 110 kg offer sufficient stability for your workout. Due to manual changing of resistance in eight levels, you can always adjust your training load.

Uproduktiv- Din træningsbelastning er på et godt niveau, men din form aftager.
Unproductive- Your training load is at a good level, but your fitness is decreasing.

Din træningsbelastning er en indikator for, om du gør for meget, for lidt eller den helt rigtige mængde.
Your training load is an indicator of whether you're doing too much, too little or just the right amount.

Bliv ved på den måde! Lav- Din træningsbelastning er lav i forhold til dit aktuelle formniveau og dine træningsvaner.
Keep up the good work! Low- Your training load is low for your current fitness level and training habits.

Lav- Din træningsbelastning er lav i forhold til dit aktuelle formniveau og dine træningsvaner.
Low- Your training load is low for your current fitness level and training habits.

Hvis du løbende overvåger din træningsbelastning, lærer du dine personlige grænser at kende- og så kan du tilpasse intensiteten og varigheden af dine træningspas til din form.
Monitor your load continuously to recognize your personal limits and adjust training intensity and duration accordingly.

Prøv at øge din træningsbelastning for at opleve forbedring. Over grænsen- Din træningsbelastning er meget høj og gør mere skade end gavn.
Try increasing your training load to see improvement. Overreaching- Your training load is very high and has become counterproductive.

Muskelbelastning hjælper dig med at kvantificere din træningsbelastning ved højintensitetstræning, såsom korte interval-, sprint- og bakkepas, hvor din puls ikke har tid nok til at reagere på ændringer i intensiteten.
Muscle Load helps you quantify your training load in high-intensity training sessions, such as short intervals, sprints and hill sessions, when your heart rate doesn't have enough time to react to the changes in intensity.

Polar Vantage V monitorerer din træningsbelastning for hvert træningspas, måler dit daglige og langsigtede restitutionsniveau og hjælper dig med at finde dine personlige grænser ved at informere dig om, om du har trænet for meget, for lidt eller lige tilpas.
Polar Vantage V monitors your training load from each training session, measures your daily and long-term recovery levels and helps you recognise your personal limits by informing you if you have been training too much, too little or just the right amount.

Du kan også se din samlede træningsbelastning.
You can also view your overall training load.

Du kan endda se din generelle træningsbelastning.
You can even let display your general training load.

Din nyligt reducerede træningsbelastning tillader din krop at restituere og helt kompensere for tidligere træning.
Your recently reduced training load is allowing your body to recover and fully compensate for earlier training..

Du kan også se din samlede træningsbelastning, Der er særlige forudindlæste aktivitetsprofiler til svømning, løb, cykling, vandring, skiløb, roning, paddle boarding og meget mere.
You can also view your overall training load. Special preloaded activity profiles are provided for swimming, running, biking, hiking, skiing, rowing, paddle boarding and more.

Din nuværende træningsbelastning er således blot summen af EPOC-målingerne for de seneste 7 dage. Det er sandt, at man opnår resultater ved at presse sig selv, men at gå ud over grænsen og træne for hårdt kan virkelig give bagslag og tilmed føre til skader.
Your current training load then is just the sum of EPOC measurements for the last 7 days. It's true that pushing yourself is the way to get results, but overreaching and training too hard is a real possibility that is counterproductive and could even lead to injury.

På overfladen er det vi forventer, ikke altid det vi får, og det vi får, er ikke altid det vi forventer. Kort fortalt falder dit formniveau, når du stopper træningen, men afhængigt af din tidligere træningsbelastning kan en pause i de normale træningsrutiner resultere i et øget formniveau.
On the surface, what we expect isn't always what we get, and what we get isn't always what we expect. To explain in simple terms, when you stop training, your fitness level will decrease, but depending on your previous training load, a break from normal training routines may result in an increase in fitness level.

Træningsbelastning din totale træningsbelastning for de seneste 7 dage estimeret på EPOC.
Training load your total training load for the last 7 days calculated from estimated EPOC.

Din nuværende træningsbelastning er således blot summen af EPOC-målingerne for de seneste 7 dage.
Your current training load then is just the sum of EPOC measurements for the last 7 days.

Du kan endda se din samlede træningsbelastning, som måler din træning i de seneste 7 dage og sammenligner den med dit optimale fitness-interval og din træningshistorik.
You can even view your overall training load, which measures your exercise volume from the last 7 days and compares it to the optimal range for your fitness and recent training history.

Restitution- Din lettere træningsbelastning tillader din krop at restituere, hvilket er af afgørende betydning i længere perioder med hård træning.
Recovery- Your lighter training load is allowing your body to recover, which is essential during extended periods of hard training..

Vedligeholdelse- Din aktuelle træningsbelastning er tilstrækkelig til at opretholde dit formniveau.
Maintaining- Your current training load is enough to maintain your fitness level.

Recovery Pro kombinerer dine langsigtede restitutionsdata med din langsigtede træningsbelastning for at monitorere balancen mellem træning og restitution.
Recovery Pro combines your long-term recovery data with your long-term training load, to monitor the balance between training and recovery.

Kort fortalt falder dit formniveau, når du stopper træningen, men afhængigt af din tidligere træningsbelastning kan en pause i de normale træningsrutiner resultere i et øget formniveau.
To explain in simple terms, when you stop training, your fitness level will decrease, but depending on your previous training load, a break from normal training routines may result in an increase in fitness level.

Hvordan man bruger "din træningsbelastning" i en Dansk sætning

Pulsen lyver aldrig og derfor kan pulsen med fordel være det styrende element, når din træningsbelastning skal justeres.

Læs om Mensch Maschines træningsophold Værktøjskassen hos TrainingPeaks Træningsportalen TrainingPeaks har nogle værktøjer, der hjælper dig til at følge og planlægge udviklingen i din træningsbelastning.

Dit Garmin-ur og Garmin Connect™ onlinefællesskabet for træning viser din træningsbelastning pr.

Men øg først din træningsbelastning, når du kan udføre et sæt med perfekt teknik.

Brug her en belastning, der er ca. 50 % af det, du regner som din træningsbelastning.

Ydermere er det mulighed for at måle din træningsbelastning samt zonepointer.

Brug en belastning der er ca. 50 % af det du regner som din træningsbelastning.

Vær derfor ekstra opmærksom på at styre din træningsbelastning i starten.

V800 analyserer både din træningsbelastning samt belastningen fra alle de andre aktiviteter, du laver henover en dag.

Hvordan man bruger "your training load" i en Engelsk sætning

If your training load exceeds your current capacity you are at risk.

Rule 1: Do not change your training load by more than 30% week to week.

Increase your training load by no more than 10 per cent a week.

High – Be careful, your training load may be too high to produce positive results.

Gradually increase your training load in a challenging, but reasonable way.

Your training load this week is getting into the league of what elite marathoners run.

This depends on your training load and structure.

Your training load is moving your fitness in the right direction.

However, to avoid injuries and burnout, it’s a good idea to increase your training load gradually.

There is no “magical point,” like a specific day, where your training load should peak.