Prøv og spise din første ret efter at vågne op og din sidste cirka en time før sengetid.
Prøv og spise din første rett etter våkne opp og sist om en time før sengetid.
Gør denne procedure en time før sengetid hver dag.
Gjør denne prosedyren en time før sengetid daglig.
Brug mørklægningsgardiner eller persienner, ogsørg for at dæmpe lyset mindst en time før sengetid.
Bruk blendingsgardiner eller persienner, oghusk å dempe belysningen minst en time før leggetid.
Passionflower te kan tages 30 minutter til 1 time før sengetid for at afhjælpe søvnløshed.
Pasjons te kan tas 30 minutter til 1 time før sengetid for å lindre søvnløshet.
For at overskydende væske havde tid til at komme ud,afsluttes den sidste vask en time før sengetid.
Slik at overflødig væske hadde tid til å komme seg ut,blir den siste vasken fullført en time før sengetid.
Uger behandlet med tasimelteon 20 mg én time før sengetid på samme klokkeslæt hver aften.
Pasienter fikk tasimelteon 20 mg i omtrent 12 uker én time før leggetid, hver kveld på samme tidspunkt.
Brug lav-wattpærer, hvor det er sikkert at gøre det, og sluk fjernsynet ogcomputeren mindst en time før sengetid.
Bruk lavt wattpærer der det er trygt å gjøre det, og slå av TVen ogdatamaskinen minst en time før sengetid.
Dette bør tages en halv time til en time før sengetid, giver kapslen tid til at fordøje.
Dette bør tas en halv time til en time før sengetid, noe som gir kapselen tid til å fordøye.
Anvendelse: Tag 3 kapsler med 2 dl vand mindst 1 time før sengetid.
Dosering: Innta 3 kapsler med 2 dl vann minst 1 time før sengetid.
Støt dig selv ved at slukke skærme mindst en time før sengetid og få mellem 7-9 timers søvn hver nat.
Støtt deg selv ved å skru av skjermene minst en time før sengetid og få mellom 7-9 timers søvn hver kveld.
Fremgangsmåden udføres bedst en time før sengetid.
Prosedyren gjøres best i en time før sengetid.
Tabletterne tages ca. en time før sengetid.
Det er best å ta tablettene ca. 1 time før sengetid.
Drikk 100 ml når du vågner op og en time før sengetid.
Drikk 100 ml når du våkner og en time før sengetid.
Undgå alle skærme i mindst en time før sengetid.
Unngå alle skjermer i minst en time før sengetid.
Afslut job og aktiviteter mindst en time før sengetid.
Avslutt jobbingen minst en time før sengetid.
Prøv ikke at bruge dem mindst en time før sengetid.
Prøv å ikke bruke dem minst en time før sengetid.
Afslut job ogaktiviteter mindst en time før sengetid.
Avslutt jobb ogaktiviteter minst en time før sengetid.
SET omfattede 84 patienter med Non-24(medianalder 54 år), som blev randomiseret tiltasimelteon 20 mg eller placebo, indgivet en time før sengetid på samme klokkeslæt hver aften i indtil seks måneder.
I SET ble 84 pasienter med Non-24(med medianalder på 54 år)randomisert til å få tasimelteon 20 mg eller placebo, én time før leggetid, hver kveld på samme tidspunkt i opptil 6 måneder.
Timer før sengetid, stop med at drikke.
Timer før sengetid, slutte å drikke.
Middag- 2-3 timer før sengetid, hovedsagelig fra proteinføde.
Middag- 2-3 timer før sengetid, hovedsakelig fra proteinfôr.
Timer før sengetid besætte barnet stille leg.
Timer før sengetid opptar barnet rolig lek.
Aftensmad senest 3 timer før sengetid.
Kveldsmat senest 3 timer før sengetid.
Få regelmæssigt motion, menafslut mindst tre timer før sengetid.
Få regelmessig mosjon, menavslutt minst tre timer før sengetid.
Sluk computeren og mobiltelefonen mindst to timer før sengetid.
Slå av datamaskinen og telefonen to timer før leggetid.
Resultater: 32,
Tid: 0.0383
Hvordan man bruger "time før sengetid" i en Dansk sætning
Sådan bruges denne naturlige drik
Det bedste tidspunkt at forbruge denne blanding er en halv time før morgenmaden og en halv time før sengetid.
Start med 1 spiseskefuld blandet i drikken efter eget valg en halv time før sengetid i 3 nætter.
Mænd: 50 mikrogram dagligt, én time før sengetid, administreret under tungen uden vand
Nocdurna placeres under tungen, hvor den opløses uden brug af vand.
Hvis det er muligt for dig, kan du derfor forsøge med en regel om, at skærmene skal slukkes en time før sengetid.
tablet om dagen i en halv time før sengetid.
Sluk alle skærme mindst en time før sengetid.
Udfør denne procedure 3-4 gange om aftenen, en time før sengetid.
Det bedste er at spise et måltid tidligst en time før sengetid, der indeholder hurtigt optagelige kulhydrater og langsomt optagelige proteiner.
Sådan skal du tage Nocdurna
Kvinder: 25 mikrogram dagligt, én time før sengetid, administreret under tungen uden vand.
Hvordan man bruger "time før sengetid" i en Norsk sætning
Det må tas en halv time før sengetid daglig.
En halv time før sengetid drikke et glass kefir nok.
Spis valmuefrø Chutney en time før sengetid (se oppskrift).
6.
Her må skjermforbudet 1 time før sengetid ha hatt en effekt.
Siste time før sengetid skal media-fri.
Minst en time før sengetid må du være offline.
honning og drikke en halv time før sengetid
Tomatjuice.
Drikk en glass en time før sengetid i 10 dager.
Lag komprimerer en time før sengetid for å avlaste nattlig hoste.
En kopp en time før sengetid hjelper med søvnløshet.
Norsk
English
Deutsch
Español
Suomi
Français
Svenska
عربى
Български
বাংলা
Český
Ελληνικά
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt
中文