Dyp pusting: En enkel måte å forbedre livet ditt på.
Dybe vejrtrækninger: en simpel måde at forbedre dit liv på.
Gjør avslappende teknikker som dyp pusting.
Lav afslapningsteknikker såsom dyb vejrtrækning.
Dyp pusting, i sin tur, beroliger og fyller med energi.
Dyb vejrtrækning, som igen beroliger og fyldes med energi.
Smerter i brystet på grunn av dyp pusting og hoste.
Smerter i brystet på grund af dyb vejrtrækning og hoste.
Vårt mål med dyp pusting er å puste 10 ganger per minutt.
Formålet med dybe vejrtrækninger er at indånde 10 gange i minuttet.
Hovedbetingelsen for innånding er målt og dyp pusting.
Hovedbetingelsen for indånding er en målt og dyb vejrtrækning.
Med palpasjon av ribbeina, dyp pusting, hostesmerter øker.
Med palpation af ribbenene, dyb vejrtrækning, hostesmerter øges.
Avslapningsmetoder som uttøyning og dyp pusting….
Afslapningsmetoder, såsom at strække ud og lave dybe vejrtrækning,….
Dette er også kjent som dyp pusting Affirmations visualisering.
Dette er også kendt som dyb vejrtrækning Bekræftelser Visualisering.
Yoga er en avspenningsteknikk som praktiserer dyp pusting.
Yoga er en afslapningsteknik, der praktiserer dyb vejrtrækning.
Prøv yoga, dyp pusting, progressiv muskelavslapping eller meditasjon.
Prøv yoga, dyb vejrtrækning, progressiv muskel afslapning eller meditation.
Det blir verre etter å ha prøvd, dyp pusting eller nysing.
Det bliver værre efter forsøg, dyb vejrtrækning eller nysen.
Mindfulness, dyp pusting og kroppsskanning kan være svært nyttige verktøy.
Mindfulness, dyb vejrtrækning og kropscanning kan være yderst nyttige værktøjer.
Yoga kombinerer stretching med dyp pusting og meditasjon.
Yoga kombinerer stretching med dyb vejrtrækning og meditation.
Øv deg sunn håndteringsteknikker, for eksempel muskelavslapping og dyp pusting.
Udøve sunde håndteringsteknikker, såsom muskelafslapning og dyb vejrtrækning.
Også, mange eksperter anbefaler ikke dyp pusting under prosedyren.
Også mange eksperter anbefaler ikke dyb vejrtrækning under proceduren.
Gjenta dette dyp pusting i magen og brystkassen i ca fem åndedrag.
Gentag denne dybe vejrtrækning ind i maven og brystkassen i omkring fem vejrtrækninger..
Du kan også lære avspenningsteknikker, slik som dyp pusting og bilder.
Du kan også lære afspændingsteknikker, såsom dyb vejrtrækning og billedsprog.
Du bør fokusere på dyp pusting og praktisere diafragmatisk puste.
Du bør fokusere på dyb vejrtrækning og øve diafragmatisk vejrtrækning..
Dyp pusting hjelper oss å roe nervene våre, redusere stress og minske angst.
Dybe vejrtrækninger hjælper os med at berolige vores nerver, reducere stress og mindske angst.
Forsøk en fritidsstrategi som dyp pusting eller refleksjon, uten å stige.
Forsøg en fritidsstrategi som dyb vejrtrækning eller refleksion uden stigning.
Dyp pusting har dukket opp som en av de vanligste måtene å overvinne angst.
At trække vejret dybt har vist sig som en af de mest almindelige måder at overvinde angst.
Du kan prøve å være positive,unngå dyp pusting, fokusere på omgivelsene dine og prøv å slappe av.
Du kan forsøge at være positiv,undgå dybe vejrtrækning, fokus på dine omgivelser og forsøge at slappe af.
Kroppen forbinder et overfladisk pust med stress og angst symptomer,så gi deg et sunt løft med dyp pusting.
Kroppen associerer et overfladisk åndedræt med stress- og angstsymptomer,så giv dig selv et sundt boost med dybe vejrtrækninger.
Kan roe ned nervesystemet, og dyp pusting gir også en følelse av sinnsro. Studier har vist at å praktisere meditasjon.
Og dybe vejrtrækninger skaber en følelse af ro. kan berolige nervesystemet, Undersøgelser har vist, at meditation.
Resultater: 109,
Tid: 0.0391
Hvordan bruke "dyp pusting" i en Norsk setning
Dyp pusting forårsaker alvorlig smerte i brystet.
Dyp pusting kan hjelpe folk slappe av.
Smerten forverres ved dyp pusting og hoste.
Dyp pusting og meditasjon Dyp pusting er en enkel, men kraftig teknikk for avslapning.
Hvis dyp pusting er ikke nok, kombinere dyp pusting med meditasjon (se neste avsnitt).
Ikke forveksle dyp pusting med anstrengende å puste.
Hoste og dyp pusting fører vanligvis til styrking.
Dyp pusting hjelper også deg å slappe av.
Dyp pusting bidrar til mer oksygenstrømmen gjennom blodstrømmen.
Hvordan bruke "dyb vejrtrækning, dybe vejrtrækninger" i en Dansk setning
For det første vil din terapeut lære dig en afslapningsteknik, såsom progressiv muskelafslapning eller dyb vejrtrækning.
Så øv dig i at lave en jævn, dyb vejrtrækning, hvor du bevidst puster bobler ud under vandet,” råder Morten Andersson.
”Brystsvømning er godt, når du vil øve vejrtrækning.
Start med at lukke øjnene, tag nogle få dybe vejrtrækninger, og giv slip på alle dagligdagens spekulationer, gøremål og bekymringer.
Føler du dig nogle gange inspireret - måske i en pause midt i en travl dag, hvor du lige husker at tage 10 dybe vejrtrækninger?
Undgå højt stress situationer, opretholde en sund balance mellem arbejde og liv, og prøv afslapningsteknikker som meditation, yoga eller dyb vejrtrækning.
Derudover kan en god og dyb vejrtrækning samt en god nattesøvn også have stor og positiv betydning.
3.
Min beslutning om at overdrage det til museet krævede en dyb vejrtrækning.
Mindfulness, dyb vejrtrækning og kropscanning kan være yderst nyttige værktøjer.
Melanie havde sit hoved på mit bryst og sov med dybe vejrtrækninger.
Hope tog en dyb vejrtrækning og rækkede hendes hånd ud og rystede den.
Dansk
English
Deutsch
Español
Suomi
Français
Svenska
عربى
Български
বাংলা
Český
Ελληνικά
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt
中文