Сe înseamnă OBICEIURILE DE SOMN în Bulgară - Bulgară Traducere

• навиците за сън
• навици за сън

Exemple de utilizare a Obiceiurile de somn în Română și traducerile lor în Bulgară

Îmbunătățiți obiceiurile de somn.
Подобрете навиците на съня.

Credeţi sau nu, obiceiurile de somn sărace poate afecta pierdere în greutate.
Вярваш или не лош сън навици може да повлияе на загуба на тегло.

Sportul îți îmbunătățește obiceiurile de somn.
Спортът подобрява съня ви.

Schimbari neobisnuite in obiceiurile de somn sau cele alimentare;
Необичайни промени в навиците на сън или хранене;

Această aplicație se poate schimba literalmente obiceiurile de somn.
Това приложение може да буквално да промени вашите навици за сън.

Ti s-au schimbat obiceiurile de somn si de masa?
Променени ли са вашите навици на хранене и сън?

Restul au fost rugaţi să-şi păstreze obiceiurile de somn.
На останалите било казано да се придържат към обичайните си навици за сън.

Îngheţata preferată obiceiurile de somn, inclinaţiile politice.
Любим сладолед, навици за сън, политически пристрастия.

Într-un studiu, publicat în revista Personality and Differences Individual, a fost luată în considerare relația dintre inteligența copilului și obiceiurile de somn în rândul a mii de tineri.
В проучване, публикувано от научното списание Personality and Individual Differences(“Характер и индивидуални различия”), е изследвана връзката между интелигентността в детството и навиците за сън при младежите.

Ai remarcat schimbări în obiceiurile de somn sau de alimentație?
Променени ли са вашите навици на хранене и сън?

Sfat 3: Îmbunătățiți obiceiurile de somn.
Съвет 3: Подобрете навиците на сън.

Ritmurile circadiane sunt cele care ne controlează obiceiurile de somn și reglementează și cortizolul,"hormonul de stres", responsabil pentru a ne menține vigilent.
Циркадните ритми контролират навиците за сън и регулират кортизола, т. нар.„хормон на стреса“, който ни държи нащрек.

Unele studii au gasit o legatura intre obiceiurile de somn saraci si neregulate menstruație.
Някои изследвания са открили връзка между лошите навици на сън и нередовната менструация.

Învățați-le pe copiii dumneavoastră despre obiceiurile de somn sănătos și continuați să lucrați pentru a menține cotidianul și mediul înconjurător al copilului dumneavoastră.
Научете децата си за здравословни навици на сън и продължете да работите, за да запазите последователността на ежедневието и околната среда на детето си.

Aceștia au urmărit și activitatea fizică, obiceiurile de somn și activitatea de la toaletă a participanților la studiu.
Те също изучаваха физическата си активност, навиците за сън и моделите на банята.

Acestia au urmarit si activitatea fizica, obiceiurile de somn si activitatea de la toaleta a participantilor la studiu.
Те също изучаваха физическата си активност, навиците за сън и моделите на банята.

Acum, melatonina nu este o pilula magica care va fixa automat obiceiurile de somn, dar daca este utilizata corect, va ajuta cu siguranta!
Сега, мелатонин не е някакъв магически хапчета, които автоматично ще определи вашите навици за сън, но ако се използва правилно, то със сигурност ще ви помогне!

Înregistrarea modificărilor în dieta dvs., stilul de viață, obiceiurile de somn și rutina vă pot ajuta să faceți legături utile între activitățile zilnice și calitatea somnului pe timp de noapte.
Промените във вашата диета, начин на живот, навици на сън и рутина могат да ви помогнат да направите полезни връзки между ежедневните си дейности и качеството на съня през нощта.

Dacă activitatea fizică sănătoasă, comportamentul sedentar și obiceiurile de somn sunt stabilite din copilăria timpurie, aceasta va ajuta la crearea unor obiceiuri sănătoase în copilărie, la adolescență și în viața adultă.
Ако здравословната физическа активност, заседналото поведение и навиците за сън са установени в началото на живота, това помага да се формират навици през детството, юношеството и в зряла възраст.

Bunele obiceiuri de somn.
Добри навици за сън.

Aveti obiceiuri de somn regulat?
Имате ли разумни навици за сън?

Modificarea apetitului sau a obiceiurilor de somn.
Промяна в апетита или навиците за сън.

Trebuie să ştii atâtea- moarte infantilă, obiceiuri de somn.
Много неща трябва да знаеш… СВДС, навици за сън, кариес.

Schimbari ale apetitului si ale obiceiurilor de somn.
Промени в апетита или в навици за сън.

Îți poți ajuta puiuțul de 2-4 luni să își dezvolte obiceiuri de somn sănătoase- ceea ce înseamnă că și tu vei dormi mai bine!
Можеш да помогнеш на 2-4 месечното бебе да изгради здравословни навици за сън, което означава, че и ти ще спиш добре!

Stimularea terapiei de control ajută la identificarea și schimbarea obiceiurilor de somn care vă împiedică să dormi bine.
Терапия за контрол на стимулите помага да се идентифицират и променят навиците на съня, които ви пречат да спите добре.

Studiul a mai descoperit că cel mai riscant obicei de somn pentru tensiunea arterială este acela de doar 5 ore pe noapte.
Проучването установява, че най-рисковият навик за сън за отчитане на кръвното налягане е 5 часа на нощ.

Acestea includ exerciţii regulate, obiceiuri de somn sănătoase, abstinenţa la droguri şi alcool, inclusiv acceptarea şi empatia din partea familiei şi a prietenilor.
Те включват редовни упражнения, добри сънни навици и въздържание от наркотици и алкохол, да не говорим и за приемането и емпатията от семейството и приятелите.

În plus, pacienții care suferă de tulburări moderate de somn, HGH pot ajuta la restabilirea obiceiurilor de somn sănătoase, restabilind ritmul natural circadian al organismului.
Освен това пациентите, страдащи от умерени нарушения на съня, HGH могат да помогнат за възстановяване на здравословните навици на съня, като възстановят естествения циркадиан ритъм на тялото.

Un plan de pierdere în greutate sanatoasa include nu numai reducerea aportului de calorii și exercițiile fizice, dar, de asemenea, imbunatatirea obiceiurilor de somn, alimentație curat, sănătate mintală, bea mai multă apă și de învățare pentru a trăi un stil de viață echilibrat.
Здравословният план за отслабване, включва не само намаляване на приема на калории и упражнения, но и подобряване на съня навици, чиста хранене, психичното здраве, пиене на повече вода и да се научим да живеем един балансиран начин на живот.