Examples of using По-сити in Bulgarian and their translations into English
{-}
-
Colloquial
-
Official
-
Medicine
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Възможно ли е да се храним по-малко и да се чувстваме по-сити?
Ядките ще ви помогнат да се чувствате по-сити по време на детоксикацията ви.
Пийте вода преди всяко хранене, за да се чувствате по-сити.
Водата също ще ви накара да се чувствате по-сити по време на ядене и ви спира от преяждане.
Хората, които приемат ензими,се хранят по-малко, чувстват се по-сити и по-леки.
Combinations with other parts of speech
Храненето бавно ви кара да се чувствате по-сити и да увеличавате хормоните, намаляващи теглото(31, 32, 33).
Той също така помага да дъвчете всяка хапка бавно, катови кара да се чувствате по-сити.
Ако добавите източник на протеини към яденията, ще се чувствате по-сити и така вероятността да преядете става по-малка.
Няколко проучвания показват, че фибрите могат да помогнат да се почувствате по-сити за по-дълго време.
Благодарение на високото си съдържание на фибри,ще се чувствате по-сити и ще устоявате да ядете твърде много по време на храненията.
Закуската с високо съдържание на протеини ни помага да се чувстваме по-сити през целия ден.
Пробиотиците могат също така да ви помогнат да се чувствате по-сити за по-дълго време, да изгорите повече калории и да съхранявате по-малко мазнини.
Корите на плодовете и зеленчуците могат да намалят глада ида помогнат да се почувствате по-сити за по-дълго време.
Че те могат да ви накарат да се чувствате по-сити от същите съставки в оригиналната си форма или храни със същото калорично съдържание.
Може да сте малко гладни, но ябълковият сок ще ви дава енергия ище ви помага да се чувствате по-сити.
Фибрите могат да помогнат за контролиране на апетита, което ви кара да се чувствате по-сити за по-дълго, така че да ядете по-малко през целия ден.
И двата вида фибри забавят процеса на храносмилането иви помагат да се почувствате по-сити за по-дълго време.
Това означава, че изследваните субекти се чувстват по-сити, когато поглъщат същото количество калории- определено полезни за отслабване.
Фибрите са необходими за храносмилането,спомагат за понижаване на холестерола и ни поддържат по-сити за по-дълго време.
Стомашният балон има за цел да намали усещанията на глад ида Ви помогне да се чувствате по-сити за по-дълго, след като сте яли само малки хранения.
Не само, че помагате на храносмилането по-ефективно, но иоблекчава гладните болки, като ви държи по-сити за по-дълго време.
Тези съединения увеличават ситостта и намаляват апетита,което кара хората да се чувстват по-сити за по-дълго време и по този начин намаляват общия калориен прием.
Също така до края на деня те приели между 200 и 300 калории по-малко от останалите пациенти, тъй като се чувствали по-сити.
Ако ядете повече плодове и зеленчуци,ще останете по-сити за по-дълго време, което означава, че ще сте по-малко изкушени от закуски с високо съдържание на мазнини и захар.
Според екипа на де Соуса, предишни изследванията показват, че яденето на боб, леща идруги бобови храни кара хората да се чувстват по-сити.
Изяждането на половин грейпфрут за закуска илиоколо тридесет минути преди хранене ще ви помогне да се почувствате по-сити и да се предотврати преяждането.
Но ако ядете същото количество хляб с малко оцет,ще се чувствате два пъти по-сити и дори два часа по-късно все още ще се чувствате почти точно толкова сити, като че ли току-що сте изяли три филии хляб.
Изяждането на половин грейпфрут за закуска илиоколо тридесет минути преди хранене ще ви помогне да се почувствате по-сити и да се предотврати преяждането.
Пълнозърнестите храни като киноа предоставят важни витамини, минерали и фибри,които помагат за регулиране на храносмилателната система и ви поддържат по-сити за по-дълго време.
Някои изследвания са показали, че яденето на същата храна, освен в супа, ане като твърда храна, кара хората да се чувстват по-сити и да ядат значително по-малко калории(23, 24).