What is the translation of " СУПЕРСЕРИИ " in English?

• supersets
• extended

Examples of using Суперсерии in Bulgarian and their translations into English

Това би било суперсерии.
This would be expanded.

Суперсерии с промяна на хвата.
Dominant chords with alteration.

После изпълнете 3 суперсерии.
Do three total supersets.

Всички упражнения се изпълняват като суперсерии.
All workouts were done as supersets.

Можете да повторите същата суперсерии до три пъти.
You can repeat the same extended up to three times.

На някои движения използвахме суперсерии.
For some movements we used supersets.

И вие също може да изпълнява тази суперсерии до три пъти.
And you can also perform this extended three times.

Всички упражнения се изпълняват като суперсерии.
Each exercise is performed in supersets.

Ти свърши правиш 3 суперсерии и 20 минути кардио сесия.
You end up doing supersets 3 and 20 minute cardio session.

Всички упражнения се изпълняват като суперсерии.
All exercises will be done in supersets.

Включване суперсерии Аз също обичам да се включи в суперсерии тренировки.
I also love to include supersets in training.

Не забравяйте да отидете на провал на последния 1/2 суперсерии.
Remember to go to failure in the last 1-2 supersets.

Такива като спринтове, телесна маса упражнения, суперсерии, и бавно и дълго сърдечно.
Such as sprint, weight exercises, supersets and slow and long cardio.

Използвай методи за пестене на време- не конкуриращи се суперсерии.
Use time-saving methods like non-competing supersets.

Следвани от мазнини torching суперсерии съпротива обучение и да завърши с висок интензитет на интервали.
And then fat burning resistance training supersets, and do away with high intensity intervals.

Аз съчетават 1 горната упражняване орган съединение и една по-ниски упражняване орган смес за всеки суперсерии.
I combine 1 connection to the upper body and one lower body exercise connection for each SuperSet.

Вашата следваща суперсерии, ще бъде гира редове в съчетание с наклонени лицеви опори или наклонени гира преси.
Your next expansion will be dumbbell rows in combination with an inclined push-ups or inclined dumbbell press.

Използват специални методи за засилване на обучението- изостатични упражнения, суперсерии, trisety, гигантски масиви и друга.
Use special methods of an intensification of training- isostatic exercises, supersets, trisety, giant sets and other.

И суперсерии са мощно част от рутинните си тренировка за оформяне на тялото и- Аз съм констатация- загуба на мазнини!
And Supersets are a powerful part of my regular training for the body and the formation- I find- the weight loss!

Стъпка 3: Вашият следващата фаза е сила обучение суперсерии, състояща се от две упражнения извършва последователно с много малък период на почивка между тях.
Step 3: Your next phase of training supersets force, consisting of two exercises carried out consistently very small period of rest between them.

За всеки суперсерии, да вземе 30-60 секунди почивка само веднъж сте завършили набор от всяко упражнение(следователно не почивка между тях).
For each expanded, to take 30-60 seconds of rest once you have completed a set of each exercise(hence, no rest in between).

Макар че има много начини да се включи суперсерии, аз говоря за комбиниране на два съдържание обучение упражнения, които се концентрират върху една и съща мускулна група.
Although there are many ways to include supersets, I'm talking about the power of combining the two exercises that focus on the same group of muscles.

Ще замени традиционния разделение културизъм(гърди/ три е един ден, обратно/ БИ е следващия… и т.н.)"с общо тяло, изгаряне на мазнините метод, наречен суперсерии.
You will replace the traditional"bodybuilding split(chest/ Tri 'S one day ago/ BI' S the next… etc.)" on the entire body, fat burning method is called supersets.

Устойчивост обучение суперсерии и с висок интензитет, интервални тренировки са доказан начин да отслабнете и изгаряне на мазнините!
Resistance training supersets, and high-intensity interval training proven way to lose weight and burn fat!

Днес, моето фитнес план не е толкова агресивен, както аз съм най-вече в"поддържа" режим, но аз все още използват тези философии на бърз, силен, насочени комбинации за обучение и суперсерии за постигане на чудесни резултати.
Today, my fitness plan is not as aggressive as I was basically on"maintenance" mode, but I continue to use these philosophies of fast, intense and focused training and supersets of combinations to achieve remarkable results.

Вие направете едно суперсерии, след това останалата част на една минута, след това направете отново суперсерии за общо 3 пъти.
You were one extension, then the rest of one minute, then run the extended again for a total of 3 times.

Както ви разказах и в първата част на този пост, сутрините ми в Испания започваха с практики по йога, доста по-лежерно и леко, но следобедите ми завършваха с малко повече кардио и по-интензивни комбинирани тренировки за изгаряне на мазнини, които са разделени на кратки суперсерии.
As I told you in the first part of this post, my mornings in Spain started with yoga practices, much more relaxed, but my afternoons ended with a little more cardio and more intense workout, combined with fat burning exercises that were separated of short superserts.

Повечето тренировки ще се състои на суперсерии и ниско до умерено повторения, но може да се направят някои високо съдържание REP-издръжливост работа с телесно тегло вериги да довърша.
Most training will consist of supersets and low to moderate reps, but you can make some high-level Rep power-endurance work with the weight of the finish circuit.

Попитайте всички треньор или чета всеки артикул, фитнес, за да разберете как да губят мазнини корема и формулира шест пакет ССБ и отговорът ще намерите обикновено се признава, различни proficiencies като сутринта сърдечно-съдови, верига обучение, диети ниски въглехидрати, висок интензитет на обучение тегло и AB суперсерии.
Ask any coach or read any fitness article to learn how to lose belly fat and make six pack ABS, and in response you will find typically allows different language such as cardiovascular morning, circuit training, low carb diets, high intensity strength training and AB supersets.

Използване суперсерии: Supersetting упражнения просто означава, прави две упражнения успоредно, без почивка между тях, а после почивка за известно време, преди да повтаря цялата единица отново.
Use supersets: Supersetting exercise simply means doing two exercises back to back without rest between them, and then rested while before repeating the whole again.