Examples of using Loading phase in English and their translations into Bulgarian
{-}
-
Colloquial
-
Official
-
Medicine
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
It does not need loading phase.
Не се нуждаете от зареждаща фаза.The loading phase should be four to seven days.
This is what is called the loading phase.
Това е така наречената зареждаща фаза.After the loading phase, you should consume two to 5 grams of creatine daily for maintenance.
След фазата на натоварване трябва да консумирате два до 5 грама креатин дневно за поддръжка.This is particularly apparent during the loading phase.
Once loading phase has been completed, you can have 5g of dose per day for your maintenance.
След като завърши фазата на зареждане, можете да превключите към поддържаща доза от 5g The second option of intake is the so-called"loading phase".
Втори вариант за прием е с така наречената"зареждаща фаза".Once you have completed the loading phase, take 3-5 grams a day to maintain the levels in your muscles.
След периода на натоварване вземете 3-5 грама These side effects usually go away after the loading phase is completed.
Този страничен ефект обикновено изчезва след приключване на фазата на натоварване.Most companies recommend a loading phase of 20 grams for 5 days and 5-10 grams thereafter.
Повечето производители When you first begin taking creatine,you should complete a“loading phase”.
Когато за първи път започнете да приемате креатин,трябва да попълните"зареждаща фаза".Maintenance Phase: After the initial loading phase, here comes the maintenance phase. .
The first is 5-7 days where an individual consumes 20 grams per day,also known as the loading phase.
Първият е 5-7 дни, когато човек консумира 20 грама While it's true that a loading phase will saturate your muscles with creatine quickly, it might not be necessary.
Макар да е вярно, че фазата на зареждане ще се насити мускулите ви с креатин бързо, може да не е необходимо.You do not need to cycle your creatine intake or to do a loading phase as we sometimes hear.
Не е нужно да се цикъл вашия прием After the loading phase, it is recommended to take 3-5 per day to maintain the increased level within the muscle.
След периода на натоварване вземете 3-5 грама The first is 5-7 days where an individual consumes 20 grams per day,also known as the loading phase.
Първият е 5-7 дни, при които човек консумира 20 грама Once you complete the loading phase, you can switch to a maintenance dose of 5g per day.
Поддържаща The typical recommended dosage is 5g per day,although some choose to take more at first during the“loading phase”.
Типичният Препоръчителната доза е 5g на ден, въпреки ченякои избират да вземат повече на първо време на"натоварване фаза".A typical loading phase will entail taking 5g of creatine four times per day for 5 days.
Фаза на натоварване се състои от потреблението When you first begin taking creatine, some manufacturers andfitness experts recommend to complete a“loading phase”.
Когато започнете да приемате креатин, някои производители ипрепоръчват фитнес експерти за да завършите"фаза на зареждане".Most producers of creatine recommend a loading phase of 20 grams for five days and 5 to 10 grams thereafter.
Повечето производители That is the total amount of Creatine in grams you should take daily in the“loading phase”(first week of use).
Полученото число е количеството креатин в грамове, което трябва да поемата дневно в т. нар. зареждаща фаза(1-та една седмица от приема на продукта).The most common dosage protocol is a 5-7 day loading phase with about 20 grams of creatine per day, split into 4 doses.
Най-честият протокол е 5-7 дневна фаза на натоварване с около 20 грама креатин According to Mayo Clinic, if your goal is to increase your strength andathletic performance, you should take 20 grams of creatine daily during the loading phase.
Ако целта ви е да увеличите силата и атлетичното си представяне,трябва да приемате 20 грама креатин дневно по време After this initial loading phase, your muscle cells will be saturated with creatine and ready for the maintenance phase. .
След тази начална фаза товарене, вашите мускулни клетки ще бъдат наситени с креатин и готови за поддържащата To get roughly 20 grams of creatine(the general daily dosage amount for the loading phase), one would have to consume roughly 16-18 steaks.
За да получите около 20 грама креатин(общата доза за зареждаща фаза при практикуване на бодибилдинг и фитнес), ще трябва да се консумират около 16-18 пържоли.Many people choose to do a“loading phase” with creatine, wherein they take larger-than-normal doses for the first week or so, and then return to the normal 5g/day.
Много хора избират да се направи"зареждаща фаза" с креатин, където те вземат по-големи от нормалните дози за първата седмица или така, и след това се върнете към нормалния 5g/ ден.In studies done regarding supplementation with creatine monohydrate, 17 subjects were given 5 grams four to six times a day for a period of at least 3 days,typically known as the loading phase.
В изследванията направени по отношение на добавки съдържащи креатин монохидрат, на 17 пациента са били давани 5 грама по 4-6 пъти на ден за период от поне 3 дни,обикновено известен като, зареждаща фаза.Creatine levels will remain high andreadily available in muscle after the loading phase, so it's fine to take your 5g maintenance dose whenever is convenient for you.
Нивата 
