Vi får spændt for og efter lidt problemer med ikke at ville lægge sig frem i selen lykkes det at komme i gang.
Tag en daglig multivitamin, som indeholder L-Carnitin, zink, selen, C-vitamin, og vitamin E.
Når du vasker det, tage selen og skjolde fra hinanden, så sømmene ikke bliver sled eller revet under vask.
Zink og selen forbedre strukturen og motilitet af sperm.
Vitaminet fremmer også absorptionen af selén, men hæmmer kobber, nikkel og mangan.
Den har et højt indhold af D- og Grøntsager samt jod og selen, og så indeholder den de sunde n-3 fedtsyrer samt enkeltumættede og flerumættede fedtsyrer.
Disse andre anti-oxidanter er i første række vitamin C, organisk selén og det biologisk højaktive tripeptid l-glutathione.
Sleepbag har fem selehuller og kan derfor også bruges med selen i din klapvogn.
Tilsætning af vitamin E og selen, nødvendig for kroppens metabolisering af E-vitamin.
Hvis du ønsker at leve længe og altid ser meget yngre end din år, så prøv at fylde din kost med produkter, der indeholder selen.
Dansk
Deutsch
Español
Suomi
Français
Norsk
عربى
Български
বাংলা
Český
Ελληνικά
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt
中文