What is the translation of " CONSISTENT EXERCISE " in Greek?

• συνεπή άσκηση
• συστηματική άσκηση
• συνεπής άσκηση

Examples of using Consistent exercise in English and their translations into Greek

Specifically, consistent exercise.
Πιο συγκεκριμένα η συστηματική άσκηση.

Consistent exercise and training obviously offer many health benefits.
Η συνεπής άσκηση και προπόνηση προφανώς προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία.

In order to be healthy, our bodies need consistent exercise.
Και για να είναι υγιές το σώμα μας χρειάζεται άσκηση.

Start getting consistent exercise, which will improve the quality of your sleep.
Ξεκινήστε τη συνεπή άσκηση, η οποία θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας.

With doctors recommending that weight gain be kept under control, it's a good idea to begin some form of activity, even if you haven't done consistent exercise before.
Εφόσον οι γιατροί πλέον συνιστούν το σωματικό βάρος να βρίσκεται υπό έλεγχο, είναι μια καλή ιδέα να αρχίσετε κάποια μορφή δραστηριότητας, ακόμη και αν δεν έχετε ασκηθεί συστηματικά στο παρελθόν.

This should be, however, combined with consistent exercise and a permanent decrease in calorie consumption.
Αυτό θα πρέπει όμως να γίνει σε συνδυασμό με συνεπή άσκηση και μόνιμη μείωση στην κατανάλωση θερμίδων.

Consistent exercise, as in swimming, walking, cycling, kayaking, and anything that gets the heart pounding is what it's all about now.
Τώρα χρειάζεται συνεπής άσκηση: κολύμπι, περπάτημα, ποδήλατο, καγιάκ, οτιδήποτε κάνει την καρδιά να χτυπάει.

In another study, people at high risk of diabetes cut their risk in half by combining consistent exercise like walking with lower fat intake and a 5% to 7% weight loss.
Άλλη έρευνα έδειξε ότι τα άτομα με μεγάλο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη μειώνουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο αυτό, εάν συνδυάσουν συστηματική άσκηση, όπως το περπάτημα με μειωμένη πρόσληψη λίπους και 5-7% απώλεια βάρους.

After only three months of a consistent exercise regime, bloodflow increases to the parts of the brain responsible for memory and learning- by 30%!
Μετά από μόνο 3 μήνες συστηματικής άσκησης, η ροή του αίματος στον εγκέφαλο αυξάνεται κατά 30% στα τμήματα που αφορούν τη μνήμη και τη μάθηση!

With all these side effects just to get the same result you could get with a well supplemented and consistent exercise program, steroids are generally a really bad deal.
Με όλες αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες ακριβώς για να πάρετε το ίδιο αποτέλεσμα που θα μπορούσατε να πάρετε με ένα πρόγραμμα άσκησης και συμπληρώθηκε και συνεπής, στεροειδή είναι γενικά μια πραγματικά κακή συμφωνία.

Yet, it's not as widely known how consistent exercise might improve the broad range of symptoms and impairments associated with the disorder.
Ωστόσο, δεν είναι τόσο ευρέως γνωστό τρόπο συνεπή άσκηση μπορεί να βελτιώσει το ευρύ φάσμα των συμπτωμάτων και των βλαβών που σχετίζονται με τη διαταραχή.

Some studies have even shown that people at high risk of diabetes cut their risk in half by combining consistent exercise like walking with lower fat intake and a 5% to 7% weight loss.
Άλλη έρευνα έδειξε ότι τα άτομα με μεγάλο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη μειώνουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο αυτό, εάν συνδυάσουν συστηματική άσκηση, όπως το περπάτημα με μειωμένη πρόσληψη λίπους και 5-7% απώλεια βάρους.

In addition to consistent exercise you also need to pay attention to your diet and rest, as well as the selection of the right companion supplement”.
Εκτός από την συνεπή άσκηση θα πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στη διατροφή και ξεκούραση σας, καθώς και η επιλογή του σωστού συμπληρώματος σύντροφο».

It's no wonder research shows that such a simple reminder is crucial for weight maintenance, along with consistent exercise, a low-fat protein diet, and a reward system.8.
Δεν είναι να απορεί κανείς την έρευνα δείχνει ότι μια τέτοια απλή υπενθύμιση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του βάρους, σε συνδυασμό με τη συστηματική άσκηση, σε πρωτεΐνες διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και ένα σύστημα ανταμοιβής.

Yet, it's not as widely known how consistent exercise might improve the broad range of symptoms and impairments associated with the disorder.
Ωστόσο, δεν είναι τόσο ευρέως γνωστό πως η συνεπής άσκηση θα μπορούσε να βελτιώσει το ευρύ φάσμα συμπτωμάτων και δυσλειτουργιών που σχετίζονται με την διαταραχή.

Kidnapping by a non family member doesn't even make the top five thousand things that harm children, but study showed that children who walk to school are better judges of character, have better situational awareness, and so are therefore less likely to be victimized. And the habit of walking pays dividents over a lifetime: improved memory, consistent exercise habits, independence, and a long-lasting sense of well-being.
Η απαγωγή από κάποιον εκτός της οικογένειας, δεν βρίσκεται καν στη λίστα των πέντε χιλιάδων πραγμάτων που κάνουν κακό στα παιδιά, όμως μια έρευνα έδειξε πως τα παιδιά που περπατάνε στο σχολείο γίνονται καλύτεροι κριτές χαρακτήρων, έχουν καλύτερη επίγνωση των καταστάσεων και γι' αυτό, έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν θύματα και η συνήθεια να περπατάει κανείς έχει οφέλη για μια ολόκληρη ζωή: βελτιωμένη μνήμη, σταθερές συνήθειες άσκησης, ανεξαρτησία και μια μακράς διαρκείας αίσθηση ευημερίας.

A healthy diet and consistent exercise routine are important for weight loss, but supplementation is often necessary to maintain stable levels of blood sugar, promote a healthy metabolism and promote healthy cellular repair after a workout.
Η υγιεινή διατροφή και η συνεπής άσκηση ρουτίνας είναι σημαντική για την απώλεια βάρους, αλλά τα συμπληρώματα είναι συχνά αναγκαίο να διατηρηθούν σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, να προωθήσει έναν υγιή μεταβολισμό και την προώθηση της υγιούς κυτταρική αποκατάσταση μετά από μια προπόνηση.

This will quickly subside with consistent exercising.
Αυτό θα διορθωθεί γρήγορα με τη συνεχή εξάσκηση.

Think about it, if your gym is 20 minutes away, you will most likely not drive out of your way to go workout, however, if you drive by your gym on the way home from work, you are more likely to be consistent with exercise.
Σκέψου το, αν το γυμναστήριο σου είναι 20 λεπτά μακριά, κατά πάσα πιθανότητα δεν θα σε βγάλει έξω από το δρόμο σου για να πας σε προπόνηση, ωστόσο, αν οδηγείς από το γυμναστήριο στο σπίτι μετά τη δουλειά σου, είναι πιο πιθανό να είσαι συνεπής με την άσκηση.