What is the translation of " BASIC EXERCISES " in Indonesian?

• latihan dasar
• latihan sederhana

Examples of using Basic exercises in English and their translations into Indonesian

The following are some basic exercises for the major muscle groups.
Berikut adalah beberapa latihan mendasar untuk kelompok otot utama.

Or if you want to improve your strength, use 5 of your minutes in front of the TV to do a few basic exercises.
Atau jika kamu ingin meningkatkan kekuatanmu, gunakan 5 menitmu di depan TV untuk melakukan beberapa latihan dasar.

The video presents the basic exercises and describes the required multiplicity of approaches.
Video ini menyajikan latihan-latihan dasar dan menggambarkan beragamnya pendekatan yang dibutuhkan.

Horizontal hypertension on the advice of coaches should be performed at the end of the complex, and the opposite, on the contrary, before the basic exercises.
Hipertensi horisontal atas saran pelatih harus dilakukan di ujung kompleks, dan sebaliknya, sebaliknya, sebelum latihan dasar.

The development of strength through basic exercises is the basis of any football training.
Pengembangan kekuatan melalui latihan-latihan dasar adalah jantung dari setiap program pelatihan sepakbola.

Basic exercises which are also intense that you do not have to do another different exercise for that body part means.
Melakukan latihan dasar yang juga intens berarti Anda tidak perlu melakukan latihan lain yang berbeda untuk bagian tubuh itu.

Practicing a combination of the first form and basic exercises correctly will help the beginner develop"Chan Si Jing"(spiral energy).
Melatih form pertama dan latihan dasar dengan tepat akan membantu pemula dalam mengembangkan Chan Si Jing( energi spiral).

Obesity, cardiac problems, cholesterol… There are a lot of problems we can alleviate by introducing basic exercises that help improve health.
Obesitas, masalah jantung, kolesterol ada banyak masalah yang kita dapat meringankan dengan memperkenalkan latihan dasar yang membantu meningkatkan kesehatan.

It features 2,200 basic exercises, 1,800 auxiliary exercises, and 50 topics to learn.
Game ini dilengkapi oleh 2.200 latihan dasar, 1.800 latihan tambahan, dan 50 topik untuk dipelajari.

Oblique abdominal muscles are the largest muscle group of the body, forming not only an iron press, but also providing support for basic exercises.
Pers lateral dan otot perut miring adalah kelompok otot terbesar dalam tubuh, membentuk tidak hanya pers besi, tetapi juga memberikan dukungan untuk latihan dasar.

After figuring out the baseline and doing the basic exercises, one can have a more improved set by performing repetitions.
Setelah mencari tahu dasar dan melakukan latihan dasar, satu dapat memiliki satu set yang lebih ditingkatkan dengan melakukan pengulangan.

In order to avoid injury and to avoid putting yourself off continuing with your training, you should make sure that you acquaint yourself with basic exercises.
Untuk menghindari cedera dan untuk menghindari menunda melanjutkan latihan Anda, Anda harus memastikan bahwa Anda mengenalkan latihan dasar dengan Anda.

By working in sets and supersets, Fat Loss Factor guides you through basic exercises that will build the muscle you need without bulking up.
Dengan bekerja di set dan superset, program ini akan membawa Anda melalui latihan dasar yang akan membangun otot yang Anda butuhkan tanpa bulking up.

In addition to this, these basic exercises will set you up to progress onto the next stage and leave you with sculptured, toned muscles once the fat is eliminated.
Selain itu, latihan dasar ini akan membuat Anda maju ke tahap berikutnya dan meninggalkan Anda dengan pahatan, otot kencang setelah lemak dihilangkan.

Students first learn flexibility and proper body alignment through the basic exercises, then move on to more complex forms and internal power mechanics.
Siswa pertama belajar fleksibilitas dan keselarasan tubuh melalui latihan dasar, kemudian beralih ke bentuk yang lebih kompleks dan mekanik daya internal.

Here are 10 basic exercises that will help loosen any golfer's hips, stabilize your shoulders, and help you build power and strength in your golf swing.
Berikut adalah 10 latihan dasar yang akan membantu melonggarkan pinggul pegolf, menstabilkan bahu Anda, dan membantu Anda membangun kekuatan dan kekuatan dalam ayunan golf Anda.

Years old I am training hard at the gym, constantly doing basic exercises, but I always felt that I didn't have enough stress on my hips and buttocks.
Saya berlatih keras di gym, terus-menerus melakukan latihan dasar, tetapi saya selalu merasa bahwa saya tidak memiliki cukup tekanan pada pinggul dan pantat saya.

If a beginner approaches any experienced coach with a question what exercises to do, he will hear instructions for performing basic exercises.
Jika seorang pemula datang ke setiap pelatih berpengalaman dengan pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan, dia akan mendengar instruksi untuk melakukan latihan dasar.

Basically, the sport needs to be done when in the gym consists of three basic exercises are aerobic, formation or muscle development, and flexibility.
Pada dasarnya, olahraga yang perlu dilakukan ketika berada di gym terdiri dari tiga latihan dasar yaitu aerobik, pembentukan atau pembangunan otot, dan fleksibiltas.

For example, you may present a few basic exercises involving familiar scenarios, followed by exercises involving unfamiliar situations on an identical topic.
Misalnya, Anda mungkin menyajikan beberapa latihan sederhana yang melibatkan situasi yang akrab, diikuti dengan latihan yang melibatkan situasi yang tidak biasa pada topik yang sama.

Create an exercise routine that includes one hour sessions, three times a week, and basic exercises like walking on a treadmill or riding a stationary bike.[45].
Buatlah program olahraga yang terdiri dari satu jam sesi, tiga kali seminggu, dengan olahraga dasar seperti jalan kaki, atau menggunakan treadmill atau sepeda statis.[ 45].

For example, you may present a few basic exercises involving familiar scenarios, followed by exercises involving unfamiliar situations on the exact same topic.
Misalnya, Anda mungkin menyajikan beberapa latihan sederhana yang melibatkan situasi yang akrab, diikuti dengan latihan yang melibatkan situasi yang tidak biasa pada topik yang sama.

Although a full TRX suspension training program has many different exercises, here we suggest three basic exercises for power introduced into the practice of this sport.
Meskipun a menyelesaikan program pelatihan suspensi TRX memiliki banyak latihan yang berbeda, di sini kami mengusulkan tiga latihan dasar untuk diperkenalkan dalam latihan olahraga ini.

If we know a few simple principles and learn some basic exercises, we can do strength training at home, at the park, or with a group of friends.
Jika kita mengetahui beberapa prinsip sederhana dan mempelajari beberapa latihan dasar, kita dapat melakukan latihan kekuatan di rumah, di taman, atau dengan sekelompok teman.

If something that you did scared the horse, or when he's becoming frustrated with all the training, then stop and spend some time rubbing him or walking leisurely until he relaxes and you can go back to the training, beginning with another basic exercises using plenty of rewards to make the session enjoyable again.
Jika sesuatu yang Anda lakukan membuat takut kuda, atau jika ia frustrasi dengan pelatihan, kemudian berhenti dan menghabiskan beberapa waktu menggosoknya atau hanya berjalan santai sampai ia rileks dan Anda dapat kembali ke pelatihan, dimulai dengan latihan sederhana lainnya menggunakan banyak imbalan untuk membuat sesi itu menyenangkan lagi.