What is the translation of " DO REGULAR EXERCISE " in Indonesian?

• lakukan olahraga teratur
• melakukan olahraga rutin

Examples of using Do regular exercise in English and their translations into Indonesian

Do regular exercise: Helps in relieving fatigue.
Lakukan olahraga teratur: Membantu meredakan kelelahan.

I am careful about what I eat and do regular exercises.
Saya memperhatikan apa yang saya makan dan olahraga teratur.

Do regular exercise which involves hand and foot movements.
Lakukan olahraga teratur yang melibatkan gerakan tangan dan kaki.

The taste can be overcome with attention to nutritional foods and do regular exercise.
Rasa ini dapat diatasi dengan memperhatikan gizi makanan dan melakukan olahraga teratur.

Do regular exercise, yoga, massage or meditation: Relieves stress.
Lakukan olahraga teratur, yoga, pijat atau meditasi: Meredakan stres.

You can have a healthy diet, stop drinking alcohol, and do regular exercise.
Anda bisa melakukan diet sehat, berhenti meminum alkohol, dan melakukan olahraga rutin.

Do regular exercise, which directly affects our body's response to insulin.
Olahraga teratur, yang secara langsung mempengaruhi respon tubuh kita terhadap insulin.

It will help to lower your cholesterol if you do regular exercise and quit smoking.
Hal ini akan membantu Anda untuk menurunkan kolesterol jika Anda melakukan olahraga teratur dan berhenti merokok.

If you do regular exercise, the production of these hormones will be twice as much.
Jika kamu melakukan olahraga rutin, maka produksi hormon tersebut akan dua kali lipat lebih banyak.

In order to treat this kind of snoring, you can change lifestyles and do regular exercise.
Untuk mengobati jenis mendengkur ini, Anda dapat mengubah gaya hidup dan melakukan olahraga secara teratur.

Regular exercise: Do regular exercise to maintain physical and mental health.
Olahraga teratur: Lakukan olahraga teratur untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

As mentioned in the previous point that in order to keep the weight you have to do regular exercise.
Seperti yang telah dijelaskan pada poin sebelumnya bahwa untuk menjaga berat badan anda harus dilakukan olahraga teratur.

You have to do regular exercise to make your bones stronger so as to minimize or delay osteoporosis.
Anda harus melakukan olahraga rutin untuk membuat tulang Anda menjadi lebih kuat sehingga meminimalkan atau menunda osteoporosis.

Avoid the things that cause excessive emotional stress, do regular exercise, and keep food patterns and your weight.
Hindari hal-hal yang menyebabkan stres emosional berlebihan, lakukan olahraga teratur, serta jagalah makanan pola dan berat badan Anda.

Do regular exercise in any form, preferably to a time schedule(10, 20 or 30 min) and building up to 30 min a day, 4-5 times a week.
Lakukan olahraga teratur dalam bentuk apa pun, lebih disukai dengan jadwal waktu( 10, 20 atau 30 menit) dan bangun hingga 30 menit sehari, 4- 5 kali seminggu.

To achieve ketosis faster, you can do regular exercise at least three times a week, 30-60 minutes in one session.
Untuk mencapai ketosis lebih cepat, Anda dapat melakukan olahraga rutin minimal tiga kali seminggu, 30- 60 menit dalam satu sesi.

To prevent this disease some bad habits should also be avoided such as smoking and alcohol, do regular exercise, avoid the consumption of drugs.
Untuk mencegah penyakit ini beberapa kebiasaan buruk juga harus dihindari seperti merokok dan alkohol, lakukan olahraga teratur, hindari konsumsi obat-obatan bebas.

For those people who are on diet, do regular exercise but still remove local fat, Cryolipolysis definitely a great gift.
Bagi orang-orang yang sedang diet, lakukan olahraga secara teratur tetapi masih menghilangkan lemak lokal, Cryolipolysis pasti hadiah yang besar.

Recommendation: Harvard Medical School says there are some easy ways you can keep your brain young: Get mental stimulation, do regular exercise and keep your cholesterol and blood pressure under control.
Rekomendasi: Harvard Medical School mengatakan ada beberapa cara mudah agar otak Anda tetap muda: Dapatkan stimulasi mental, lakukan olahraga teratur dan jaga agar kolesterol dan tekanan darah tetap terkendali.

Firstly, do regular exercise(you can easily walk 10-20 minutes a day) to keep yourself fit and active, and also to burn and help your body reduce the sugar(glucose) levels in your blood.
Pertama, lakukan olahraga teratur( Anda dapat dengan mudah berjalan 10- 20 menit sehari) untuk menjaga diri tetap bugar dan aktif, dan juga untuk membakar dan membantu tubuh Anda mengurangi kadar gula( glukosa) dalam darah Anda.

To support the successful weight loss program, do regular exercise and choose the type of low intensity exercise, like walking Mass.(slow but long).
Untuk mendukung keberhasilan program pelangsingan, lakukanlah olahraga secara teratur dan pilihlah jenis latihan dengan intensitas rendah, seperti misanya berjalan( pelan tapi lama).

Maintaining good health and doing regular exercise is extremely important in pregnancy.
Menjaga kesehatan yang baik dan melakukan olahraga teratur sangat penting dalam kehamilan.

Doing regular exercise can burn calories and strengthen muscles that are starting to weaken.
Melakukan olahraga teratur dapat membakar kalori dan memperkuat otot yang mulai lemah.

Your pregnancy should not stop you from doing regular exercises.
Lumayan hamil tidak boleh berhenti Anda dari melakukan olahraga teratur.

Your pregnancy should not stop you from doing regular exercises.
Menjadi hamil seharusnya tidak menghentikan Anda dari melakukan olahraga teratur.

Therefore, you need to burn body fat by doing regular exercise.
Oleh karena itu, Anda perlu untuk membakar lemak tubuh dengan cara melakukan olahraga teratur.

Depending on how long it has been since you last did regular exercise it is recommended that you start off slow and gradually build up your workout to harder levels.
Tergantung pada berapa lama sejak Anda terakhir melakukan olahraga teratur, disarankan agar Anda memulai dengan lambat dan secara bertahap membangun latihan Anda ke tingkat yang lebih keras.

By doing regular exercise you can train breathing and also can tighten the respiratory muscles so they can breathe properly.
Dengan lakukan olahraga teratur anda dapat melatih pernapasan serta dapat juga mengencangkan otot-otot pernapasan hingga dapat bernafas dengan baik.

You can try to prevent it by doing regular exercise(even when you're at work) and maintaining a healthy diet that includes the following foods.
Kamu dapat mencoba mencegahnya dengan melakukan olahraga teratur( bahkan saat kamu sedang bekerja) dan mempertahankan makanan sehat yang mencakup makanan berikut.

Doing regular exercise is also the same as training the body to respond better to stress, including responding in terms of functional and physiological changes in the body.
Melakukan olahraga rutin juga sama dengan melatih tubuh untuk merespon stress lebih baik, termasuk merespon dalam hal perubahan fungsi dan fisiologis tubuh.