What is the translation of " MINUTES OF EXERCISE " in Indonesian?

• menit latihan
• menit olahraga
• minit senaman
• menit berolahraga
• menit berjalan

Examples of using Minutes of exercise in English and their translations into Indonesian

Is 20 Minutes of Exercise Enough?
Apakah berolahraga selama 20 menit sudah cukup?

This is the Sakuma method, the Marie Kondo of fitness that aims to lose weight and shape your body with only 5 minutes of exercise a day.
Ini adalah metode Sakuma, Marie Kondo kebugaran yang bertujuan untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh Anda dengan hanya 5 menit berolahraga sehari.

Are 20 minutes of exercise enough?
Apakah berolahraga selama 20 menit sudah cukup?

So even though fat provides a smaller percentage of the total energy needs, the actual number of fat Calories burned during the 30 minutes of exercise remains unchanged.
Jadi meskipun lemak memberikan persentase lebih kecil dari kebutuhan energi total, jumlah sebenarnya Kalori lemak dibakar selama 30 menit latihan tetap tidak berubah.

I only got 30 minutes of exercise.
Saya hanya punya waktu latihan selama 30 menit.

To 30 minutes of exercise can reduce your anxiety level.
Hingga 30 menit melakukan olahraga bisa membantu mengurangi rasa cemas.

Studies reveal that even ten minutes of exercise makes a difference.
Penelitan menunjukkan kalau dengan hanya 10 menit olahraga bisa menciptakan perbedaan.

Minutes of exercise at home every other day is enough to eliminate cellulite.
Sekitar 20 menit olahraga setiap hari di rumah sudah cukup untuk menjaga kebugaran.

Strive for 150 minutes of exercise in a week.
Selama 150 menit untuk olahraga sedang dalam seminggu.

Thirty minutes of exercise per day and a 5 to 10 percent weight loss reduce your risk of type 2 diabetes progression by over 58 percent, according to the American Diabetes Association.
Tiga puluh menit olahraga per hari dan penurunan berat badan 10- 15% menurunkan resikomu terkena diabetes tipe-2 menurut American Diabetes Association.

Go for a total of at least 30 minutes of exercise daily- and break it up, if you like.
Lakukan total setidaknya 30 menit olahraga setiap hari- dan hancurkan, jika Anda mau.

Just 5 minutes of exercise in a green space can boost mental health.
Hanya dengan berolahraga selama lima menit di lingkungan hijau akan meningkatkan kesehatan mental Anda.

To get the most benefit, aim for at least 30 minutes of exercise daily, and try to do it outdoors.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, bidik setidaknya 30 menit berolahraga setiap hari, dan cobalah melakukannya di luar ruangan.

But even 20 minutes of exercise helps facilitate information processing and memory functions.
Bahkan sebentar berolahraga selama 20 menit memfasilitasi pengolahan informasi dan memori fungsi.

Blood levels of testosterone increase with just 20 minutes of exercise and remain elevated for up to three hours after.
Tingkat testosteron dalam darah meningkat hanya dengan 20 menit berolahraga dan tetap meningkat hingga tiga jam setelahnya.

Adding thirty minutes of exercise into your daily routine can not only keep you looking younger, but it can also extend your life.
Menambahkan tiga puluh menit latihan dalam rutinitas harian Anda tidak hanya dapat membuat Anda tampak lebih muda, tetapi juga dapat memperpanjang hidup Anda.

Your cardio session should comprise around 15 to 20 minutes of exercise(including recovery) and can be split into multiple sets.
Sesi kardio Anda harus terdiri dari sekitar 15 hingga 20 menit latihan( termasuk pemulihan) dan dapat dibagi menjadi beberapa set.

Try adding just five minutes of exercise into your daily routine and gradually increase the time to 30 minutes a day.
Cuba tambah hanya lima minit senaman ke dalam rutin harian anda dan beransur-ansur menambah masa sehingga 30 minit sehari.

Do not forget the self-heating: the correct method of heating provides for 3 to 5 minutes of exercise for the cardiovascular system and from 5 to 10 minutes- stretching.
Jangan lupa pemanasan sendiri: metode yang tepat pemanasan memberikan selama 3 sampai 5 menit latihan untuk sistem kardiovaskular dan dari 5 sampai 10 menit- peregangan.

You can do 10 minutes of exercise when you wake up, 10 minutes in the afternoon, and 10 minutes before you go to sleep.
Anda bisa melakukan 10 menit olahraga sesaat Anda bangun tidur, 10 menit saat sore hari, dan 10 menit lagi sebelum Anda pergi tidur di malam hari.

Chihuahuas are happy as companions, but they do need 20 to 30 minutes of exercise daily and can go for much longer than you might expect.
Chihuahua perlu 20 sampai 30 menit olahraga sehari-hari dan mereka dapat melakukannya lebih lama dari yang Anda harapkan.

Aim for at least 30 minutes of exercise, such as walking, biking, four to five times a week.
Usahakan minimal 30 menit olahraga, seperti berjalan, bersepeda, sebanyak empat hingga lima kali per minggu.

Work your way up to sixty minutes of exercise per day(in total, not all at once).
Lakukan olahraga Anda hingga enam puluh menit olahraga per hari( secara total, tidak semuanya sekaligus).

One study found that 120 minutes of exercise per week was enough to increase levels of HDL cholesterol, and that each additional 10 minutes increased levels further.
Satu studi menemukan bahwa 120 menit latihan per minggu sudah cukup untuk meningkatkan kadar kolesterol HDL, dan bahwa setiap tambahan 10 menit naik tingkat lebih lanjut.

The continuous moderate intensity training group performed 42 minutes of exercise at 70 percent of maximum heart rate three times a week for 12 weeks.
Kelompok latihan intensitas sedang yang berkelanjutan melakukan 42 menit latihan pada 70 persen dari denyut jantung maksimum tiga kali seminggu selama 12 minggu.

It only takes 5 minutes of exercise to get your mood elevated.
Hanya butuh olahraga selama 5 menit untuk membuat mood Anda jadi lebih baik.

Adults need at least 30 minutes of exercise five or more days a week for heart health.
Orang dewasa memerlukan setidaknya 30 menit olahraga lima atau lebih hari seminggu untuk kesehatan jantung.

And research shows just 10 minutes of exercise daily could be enough to improve people's moods.
Dan penelitian menunjukkan hanya 10 menit berolahraga setiap hari bisa cukup untuk meningkatkan suasana hati orang.

Doctors recommend 30 to 60 minutes of exercise on most days for a total of 2 hours and 30 minutes each week.
Dokter menyarankan 30 hingga 60 menit latihan setiap hari selama total 2 jam dan 30 menit setiap minggu.

Make time for at least thirty minutes of exercise on the day of your performance, or at least take a thirty-minute walk.
Sediakan waktu setidaknya tiga puluh menit berolahraga pada hari penampilan Anda, atau setidaknya sediakan tiga puluh menit berjalan kaki.