What is the translation of " RETURN TO THE STARTING POSITION " in Indonesian?

• kembali ke posisi awal
• kembali ke posisi semula

Examples of using Return to the starting position in English and their translations into Indonesian

Return to the starting position- it will be 1 repetition.
Kemudian kembali ke posisi awal itulah 1 repetisi.

One rep is performed once you return to the starting position.
Anda sudah melakukan 1 putaran saat kembali ke posisi semula.

Return to the starting position, with a slow movement.
Kembalilah ke posisi awal dengan gerakan yang lambat.

Hold you self for 15 seconds and then return to the starting position.
Menahan diri untuk 15 detik dan kemudian kembali ke posisi awal.

Return to the starting position, change the side.
Setelah kembali ke posisi semula, ganti sisi yang lain.

Hold for 20 seconds or six breaths and return to the starting position.
Tahan selama 20 detik atau enam napas, dan kembali ke posisi awal.

Return to the starting position and then push your right arm out.
Kembali ke posisi awal, kemudian dorong lengan kanan keluar.

Hold this position for half a minute, return to the starting position.
Tahan posisi ini selama setengah menit, kembali ke posisi awal.

Return to the starting position and repeat 10 to 15 times.
Kembalikan keposisi pertama dan ulangi 10 sampai 15 kali.

Hold in this position for 5 seconds, then return to the starting position- inhale.
Tahan selama 15 detik, lalu kembali ke posisi semula.( hs) VIVAnews.

Return to the starting position, repeat the exercise 12 times.
Setelah kembali ke posisi awal, ulangi gerakan ini 12 kali.

Slowly lift your left leg as high as possible. hold, then return to the starting position.
Perlahan angkat kaki kiri setinggi mungkin, tahan, lalu kembali ke posisi awal.

Return to the starting position by straightening your arms, and repeat.
Kembalilah ke posisi awal dengan meluruskan lengan, lalu ulangi.

Straighten your feet back and then return to the starting position to complete one rep.
Luruskan kaki Anda kembali dan kembali ke posis semula untuk menyelesaikan satu repetisi.

Return to the starting position. Repeat the exercise with the other leg.
Kembali ke posisi awal. Ulangi latihan dengan kaki lainnya.

Hold this position for 5 seconds, then return to the starting position and repeat with the other leg.
Tahan posisi ini selama 5 detik, lalu kembali ke posisi awal dan ulangi dengan kaki lainnya.

Then return to the starting position and repeat the exercise two more times.
Kemudian kembali ke posisi permulaan dan ulangi latihan dua kali lagi.

Pull the band towards your chest, so that your back muscles feel pulled, then return to the starting position.
Tarik band ke arah dada Kamu, yang pada akhirnya otot punggung Kamu merasa ditarik, setelah itu kembali ke posisi awal.

Then return to the starting position and repeat this movement again, for 1 minute.
Kemudian kembali ke posisi awal dan ulangi gerakan ini lagi, selama 1 menit.

On the exhale, rise to the half fingers, straining the calf muscles, while inhaling, return to the starting position.
Pada napas, naik ke setengah jari, tegang otot-otot betis, saat menghirup, kembali ke posisi awal.

Return to the starting position by lowering the leg and unbending the elbow joint.
Kembali ke posisi awal dengan menurunkan kaki dan meluruskan sendi siku.

Between each compression, rescuers should avoid leaning on the chest so that it can return to the starting position.
O Antara tiap kompresi, penolong harus menghindari bersandar pada dinding dada sehingga dapat kembali pada posisi semula.

Return to the starting position, then continue to the left and hold for two seconds.
Kembali ke posisi awal, lalu terus ke kiri dan tahan selama dua detik.

Now squat, bending your knees, touching the stool with your buttocks and leaving your back straight, and then return to the starting position.
Sekarang berjongkok, tekuk lutut Anda, menyentuh bangku dengan bokong Anda dan biarkan punggung lurus, lalu kembali ke posisi awal.

Return to the starting position and then repeat with both legs at the same time(D).
Kembali ke posisi awal dan kemudian ulangi dengan kedua kaki pada waktu yang sama( D).

PI- lying on your stomach, put your palms near your shoulders, straighten your arms as much as possible and bend your back, directing your gaze upwards, make the minimum delay in this pose and return to the starting position, 5 executions are enough.
PI- berbaring tengkurap, letakkan telapak tangan di dekat bahu, luruskan lengan Anda sebanyak mungkin dan tekuk punggung Anda, arahkan pandangan Anda ke atas, buat penundaan minimum dalam pose ini dan kembali ke posisi awal, 5 eksekusi sudah cukup.

On the exhale, return to the starting position and repeat the movement in the other direction.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi awal dan ulangi gerakan ke arah lain.

If Jupiter moves from place to a distance of 1.5 AU(1 AU is the distance of the Sun-Earth 1x) from the Sun and return to the starting position, then the motion of the planets that affect the density of planet-forming materials in the solar system,” said Kevin Walsh, researchers from Southwest Research Institute, quoted from the Astronomy Now, June 13, 2011.
Jika Jupiter bergerak dari tempatnya ke jarak 1,5 AU( 1 AU adalah 1 x jarak Matahari-Bumi) dari Matahari dan kembali ke posisi awal, maka pergerakan planet itu memengaruhi kepadatan bahan-bahan pembentuk planet di kawasan tata surya, kata Kevin Walsh, peneliti dari Southwest Research Institute, dikutip dariAstronomy Now, 13 Juni 2011.

Gently return to the starting position and do the exercise in 3 approaches by 20 repetitions on each leg.
Perlahan kembali ke posisi awal dan lakukan latihan dalam 3 pendekatan oleh 20 repetisi di setiap kaki.

Then, while inhaling, smoothly return to the starting position, after which you lean the body slightly forward, keeping the lower back flat and your back straight.
Kemudian, sambil menarik napas, kembali ke posisi awal dengan lancar, setelah itu Anda condongkan tubuh ke depan dengan tubuh sedikit ke depan, jaga agar punggung bagian bawah tetap rata dan punggung lurus.