What is the translation of " STRUCTURED EXERCISE " in Indonesian?

• latihan terstruktur
• olahraga terstruktur

Examples of using Structured exercise in English and their translations into Indonesian

If you are not ready for a structured exercise program, start small.
Jika Anda tidak siap untuk melakukan program olahraga terstruktur, mulailah dari kecil.

The group counselor uses verbal and nonverbal techniques as well as structured exercises.
Dalam konseling kelompok konselor menggunakan teknik-teknik verbal dan non-verbal serta menggunakan latihan-latihan yang terstruktur.

The second group was given a structured exercise program to complete three times a week using ankle cuff weights.
Kelompok kedua diberi program latihan terstruktur untuk menyelesaikan tiga kali seminggu menggunakan beban pergelangan kaki manset.

In this study, both groups participated in the same structured exercise program.
Pada penelitian ini, kedua kelompok berpartisipasi pada program latihan berstruktur yang sama.

Whether it's included in a structured exercise program or just part of your daily routine, all physical activity adds up to a healthier heart.
Apakah itu program latihan terstruktur, atau hanya bagian dari rutinitas harian Anda, asalkan semua ada aktivitas fisik yang bertambah.

In addition, try to incorporate at least 30 minutes of structured exercise into each day.
Selain itu, cobalah untuk menggabungkan setidaknya 30 menit latihan terstruktur ke dalam setiap hari.

He explains how it needs to be"measured with structured exercise tests that require the use of specialized equipment in a controlled environment.".
Dia menjelaskan bagaimana hal itu perlu diukur dengan tes latihan terstruktur yang memerlukan penggunaan peralatan khusus di lingkungan yang terkontrol.

They found that antihypertensive drugs were more effective in lowering blood pressure than structured exercise in the case of the general population.
Mereka menemukan bahwa obat antihipertensi lebih efektif dalam menurunkan tekanan darah daripada olahraga terstruktur dalam kasus populasi umum.

A structured exercise program and increased daily activity up to 300 minutes a week will help build up your strength, endurance, and metabolism.
Program latihan yang terstruktur dan peningkatan aktivitas harian hingga 300 menit seminggu akan membantu membangun kekuatan, daya tahan, dan metabolisme Anda.

Persistent pain that is not relieved with meds or structured exercises may lead to a cortisone injection.
Nyeri menetap yang tidak hilang dengan meds atau latihan terstruktur dapat menyebabkan injeksi kortison.

Structured exercise programs and increased daily activities- up to 300 minutes a week- will help build your strength, endurance and metabolism.
Program latihan yang terstruktur dan peningkatan aktivitas harian- hingga 300 menit seminggu- akan membantu membangun kekuatan, daya tahan, dan metabolisme Anda.

The drop in the rate of falls for the participants in the structured exercise group was insignificant, the authors noted in a journal news release.
Penurunan laju jatuh untuk para peserta pada kelompok latihan terstruktur tidak signifikan, para penulis mencatat dalam rilis berita jurnal.

And structured exercise durations of more than 150 minutes per week were associated with a reduction in HbA1c compared to working out for 150 minutes or less per week.
Latihan terstruktur lebih dari 150 menit perminggu dapat menurunkan HbA1c, penurunan ini lebih besar dari pada aktifitas fisik 150 menit atau kurang perminggu.

Finally, remember that if you have not been able to initiate a structured exercise program, start by increasing your physical activity everyday.
Terakhir, ingatlah bahwa apabila Anda belum dapat memulai sebuah program olahraga terstruktur, mulailah dengan meningkatkan aktivitas fisik Anda sehari-hari.

Even without a structured exercise routine in the morning, people tend to be more active and get more exercise during the course of the day than at night.
Walaupun tanpa rutin latihan berstruktur pada waktu pagi, kita lebih cenderung untuk menjadi lebih aktif dan melakukan lebih kerja pada waktu siang berbanding pada waktu malam.

However, a regular stress may be sufficient in stable patients or those with a low suspicion of coronary artery disease who are being assessed for exercise tolerance(for example, prior to undergoing a structured exercise or rehab program).
Namun, regular stress mungkin cukup untuk pasien stabil atau pasien dengan kecurigaan rendah penyakit jantung koroner yang dinilai toleransi olahraganya( misalnya, sebelum menjalani olahraga terstruktur atau program rehabilitasi).

Back exercises: a structured exercise programme, which should be tailored to the person and comprise of up to a maximum of eight sessions over a period of up to 12 weeks.
Latihan punggung: program latihan terstruktur, yang harus disesuaikan dengan orang dan terdiri dari maksimal delapan sesi selama periode hingga 12 minggu.

Since there are no studies that directly compare the effects of blood pressure medication with those of structured exercise, the study analyzed the data of various research projects that focused on one or other of these approaches.
Karena tidak ada studi yang secara langsung membandingkan efek dari obat tekanan darah dengan orang-orang dari latihan yang terstruktur, studi ini menganalisis data dari berbagai proyek penelitian yang berfokus pada satu atau lebih dari pendekatan ini.

Physical activity includes structured exercise and other moderate physical activity, such as walking, housework, cycling at a casual pace, actively playing with children and gardening.
Aktivitas fisik termasuk latihan yang terstruktur dan aktivitas fisik moderat lainnya, seperti berjalan, pekerjaan rumah tangga, bersepeda dengan santai, aktif bermain dengan anak-anak dan berkebun.

Seeing a professional like a psychologist to learn to manage stress is helpful not only for preventing heart disease, but also for speeding recovery from heart attacks when used along with structured exercise programs and other intensive lifestyle changes.
Melihat seorang profesional sebagai psikolog untuk mempelajari cara mengelola stres bermanfaat tidak hanya untuk mencegah penyakit jantung, tetapi juga untuk mempercepat pemulihan dari serangan jantung ketika digunakan bersama dengan program latihan terstruktur dan perubahan intensif gaya hidup lainnya.

If you're not ready to commit to a structured exercise think about physical activity as a lifestyle choice rather than a single task to check off your to-do list.
Jika Anda tidak siap berkomitmen dalam program olahraga terstruktur, berpikir tentang aktivitas fisik sebagai pilihan gaya hidup daripada salah satu tugas dalam daftar tugas harian Anda.

The researchers- from institutions across Europe and the U.S., including the London School of Economics and Political Science in the United Kingdom, and the Stanford University School of Medicine in California- explain that structured exercise helps lower systolic blood pressure, which measures the blood pressure in the blood vessels as the heart beats.
Para peneliti- dari lembaga-lembaga di seluruh Eropa dan AS, termasuk London School of Economics dan Ilmu Politik di Inggris, dan Fakultas Kedokteran Universitas Stanford di California- menjelaskan bahwa olahraga terstruktur membantu menurunkan tekanan darah sistolik, yang mengukur tekanan darah di pembuluh darah saat jantung berdetak.

It is studied and applied in structured exercises that are normally obtained on the education of medical specialists and master's education for clinical psychologists.
Hal ini dipelajari dan diterapkan dalam latihan-latihan terstruktur yang biasanya didapatkan pada pendidikan dokter spesialis kedokteran jiwa dan pendidikan master untuk psikolog klinis.

Most physical activity programs for these patients only offer structured exercise, which has been shown to have short-term positive effects on arthritis pain and physical disability.
Kebanyakan program aktivitas fisik untuk pasien ini hanya menyediakan latihan terstruktur yang seringkali hanya memberikan efek positif jangka pendek pada nyeri arthritis dan disabilitas fisik.

Although finding time for structured exercise can be pretty much impossible for many guys, the good news is that opportunity for exercise is everywhere- just be creative.
Meskipun mencari waktu untuk latihan terstruktur dapat cukup banyak mungkin bagi banyak orang, kabar baiknya adalah bahwa kesempatan untuk latihan di mana-mana- hanya menjadi kreatif.

If you're not the kind of person who embraces a structured exercise program, try to think about physical activity as a lifestyle choice rather than a task to check off your to-do list.
Jika Anda tidak siap berkomitmen dalam program olahraga terstruktur, berpikir tentang aktivitas fisik sebagai pilihan gaya hidup daripada salah satu tugas dalam daftar tugas harian Anda.

Researchers behind one study found that engaging in a structured exercise program for at least 8 weeks lowered glycated hemoglobin levels by an average of 0.66% in participants with type 2 diabetes.
Para peneliti menemukan bahwa program latihan terstruktur selama setidaknya 8 minggu menurunkan kadar hemoglobin terglikasi dengan rata-rata 0,66% pada peserta dengan diabetes tipe 2.

A core component to treating shoulder impingement syndrome is to perform a structured exercise program consisting of specific exercises designed to restore strength, improve flexibility and to restore the normal mechanics of the shoulder.
Komponen inti untuk mengobati sindrom pelampiasan bahu adalah untuk melakukan program latihan terstruktur yang terdiri dari latihan khusus yang dirancang untuk mengembalikan kekuatan, meningkatkan fleksibilitas dan untuk memulihkan mekanika normal bahu.