A WORKOUT Meaning in Malay - translations and usage examples

• senaman
• latihan
• bersenam
• workout

Examples of using A workout in English and their translations into Malay

Push it and it will be a workout.
Tekan dan akan jadilah cendol.

Do you have a workout room at home?
Anda mempunyai ruang kerja di rumah?

Mcg right after finishing a workout.
Mula betul-betul Setelah menamatkan bersenam.

If you aren't a workout maniac, this news is what your ears are craving to hear.
Sekiranya anda bukan seorang gila latihan, berita ini adalah apa yang telinga anda mendambakan untuk mendengar.

Should I drink tea before or after a workout?
Kita nak minum sebelum atau selepas muktamar?

Always eat 2-4 hours before a workout and as soon as possible after training for recovery to be effective.
Sentiasa makan 2- 4 jam sebelum latihan dan secepat mungkin setelah latihan bagi pemulihan untuk menjadi berkesan.

So, should you eat protein before or after a workout?
Oleh itu, adakah protein sesuai diminum sebelum atau pun selepas workout?

Of if you're heading for a workout, tell the app to pump up the volume when you arrive at the fitness club.
Of jika anda sedang menuju untuk senaman yang, memberitahu app untuk pam kelantangan apabila anda tiba di kelab kecergasan.

Should Whey Proteins Be Taken before or after a Workout?
Oleh itu, adakah protein sesuai diminum sebelum atau pun selepas workout?

Immediately after a workout, you need amino acids in your bloodstream as soon as possible, so whey is the best choice.
Sejurus selepas bersenam, anda memerlukan asid amino di dalam aliran darah anda dengan seberapa segera yang mungkin, jadi whey adalah pilihan terbaik.

It is most effective in order to increase energy during a workout.
Ia adalah yang paling berkesan untuk meningkatkan tenaga semasa latihan.

Excessive sweating during a workout or hot conditions is a normal reaction as your body is trying to maintain its temperature.
Peluh berlebihan semasa senaman atau syarat-syarat yang panas adalah reaksi normal kerana badan anda sedang cuba untuk mengekalkan suhu.

Exactly when you take Dianabol, or whether you take it before or after a workout, is not held to be important.
Tepat Bilakah anda mengambil Dianabol, atau Apakah anda mengambil sebelum atau selepas bersenam, bertanggungjawab, tidak menjadi penting.

You can cause this pain by doing a workout that you're not used to doing or doing an activity for longer than you are used to.
Anda boleh menyebabkan kesakitan ini dengan melakukan senaman yang anda tidak digunakan untuk melakukan atau melakukan aktiviti untuk lebih lama daripada yang anda gunakan untuk.

Nitric oxide helps improve blood flow, which helps the body use oxygen and nutrients more efficiently during a workout.
Nitric oxide membantu meningkatkan aliran darah, yang membantu badan menggunakan oksigen dan nutrien lebih cekap semasa latihan.

Testosterone cypionate provides your body with enough energy for a workout which helps you achieve the muscle and body mass you need.
Testosteron cypionate menyediakan tubuh anda dengan tenaga yang cukup untuk senaman yang membantu anda mencapai jisim otot dan badan yang anda perlukan.

The combination of different vitamins and minerals is not only going to allow you to lift heavier, but also enables you to go longer during a workout.
Gabungan pelbagai vitamin dan mineral yang bukan sahaja akan membolehkan anda untuk mengangkat lebih berat, tetapi juga membolehkan anda untuk pergi lagi semasa bersenam.

Bodybuilders have long known that there is an“anabolic window” after a workout(24-48 hours) during which muscles are especially greedy for amino acids.
Pembina badan telah lama mengetahui bahawa terdapat tingkap anabolik selepas latihan( 24- 48 jam) di mana otot terutama tamak untuk asid amino.

Sign up for a workout with a young fitness trainer, walk to the pool or like a master class- it is always very useful to learn something new.
Daftar untuk latihan dengan jurulatih kecergasan muda, berjalan kaki ke kolam renang atau seperti kelas induk- selalu berguna untuk belajar sesuatu yang baru.

The drug is known for its muscle hardening properties and also boosts the body energy that is ideal for a workout and during competitions.
Ubat ini dikenali untuk sifat pengerasan otot dan juga meningkatkan tenaga tubuh yang sesuai untuk latihan dan semasa pertandingan.

A normal walk can be considered as a workout, except for elderly people or for those who are at the rehabilitation stage, for example, after an injury.”.
Jalan yang normal boleh dianggap sebagai latihan, kecuali orang tua atau mereka yang berada di peringkat pemulihan, contohnya, selepas kecederaan.".

Results are dependent on the level of commitment taken with a course of prohormones, coupled with a workout regimen and the proper diet.
Hasil tergantung pada tingkat komitmen yang diambil dengan kursus prohormones, ditambah dengan rejimen latihan dan diet yang tepat.

Good grip- Let's face it, you're going to be pretty sweaty after a workout so look for a bottle with a nice feeling grip on it.
Cengkaman yang baik- Mari kita hadapi itu, anda akan menjadi cantik berpeluh selepas bersenam jadi mencari botol dengan perasaan cengkaman yang bagus di atasnya.

Cottage cheese has enough protein and leucine in order to optimize your body's ability to build and maintain muscles if you consume it after a workout.
Keju Cottage mempunyai protein yang cukup dan leucine dalam rangka untuk mengoptimumkan keupayaan badan anda untuk membina dan mengekalkan otot jika anda mengambil selepas senaman.

All of these products come in capsule form, typically taken once a day at specific times(before a workout, before breakfast, after a workout, etc.), making dosing very simple.
Semua produk ini datang dalam bentuk kapsul, biasanya diambil sekali sehari pada masa tertentu( sebelum bersenam, sebelum Sarapan Pagi, selepas bersenam, dan lain-lain.), membuat pelega sangat mudah.

L-Carnitine supplements are primarily marketed as an athletic booster/fat burner, but they are also good supplements for recovering from a workout.
L-Carnitine makanan tambahan terutamanya dipasarkan sebagai olahraga pembakar booster/ lemak, tetapi mereka juga adalah makanan tambahan yang baik untuk pulih daripada senaman.

It has an ideal ratio of carbohydrates to proteins, and it helps to gain muscle mass after a workout, but not to gain fat.
Ia mempunyai nisbah ideal karbohidrat untuk protein, dan ia membantu untuk mendapatkan jisim otot selepas senaman, tetapi tidak untuk mendapatkan lemak.

Compression socks also prevent the accumulation of fluids in your muscle tissue, which is actually a good thing considering the way muscle swells after a workout.
Kaus kaki pemampatan juga menghalang pengumpulan cecair dalam tisu otot anda, yang sebenarnya adalah perkara yang baik memandangkan cara otot membengkak selepas senaman.

The alkalizing effect of greens supplements can help treat these symptoms, and speed up the recovery process after a workout by alleviating muscle soreness.
Kesan alkalizing sayur-sayuran makanan tambahan boleh membantu merawat gejala-gejala ini, dan mempercepatkan proses pemulihan selepas bersenam dengan mengurangkan kesakitan otot.

However what sleeves do provide is valuable compression, which helps to increase blood flow and reduces pain and swelling in the knee joint during and after a workout.
Namun apa yang lengan yang disediakan menyediakan pemampatan yang berharga, yang membantu meningkatkan aliran darah dan mengurangkan kesakitan dan bengkak pada sendi lutut semasa dan selepas senaman.