First off, you will want to keep your weight in a normal range to reduce unnecessary pressure on your joints.
Trước hết, bạn sẽ muốn giữ cân nặng của mình trong phạm vi bình thường để giảm áp lực không cần thiết lên khớp.
When moving in aikido, it is important to keep your weight underside.
Khi di chuyển trong Aikido,điều quan trọng là bạn phải luôn giữ sức nặng cơ thể ở phía dưới.
It is better to keep your weight in check by taking natural weight loss supplements that money can buy.
Nó là tốt hơn để giữ cho trọng lượng của bạn trong kiểm tra bằng cách lấy trọnglượng tự nhiên bổ sung mất mà tiền có thể mua.
This application helps you to keep your weight under control.
Ứng dụng này giúp bạnđể giữ cho cân nặng của bạn dưới sự kiểm soát.
Your greatest objective throughout our most preferred period is to keep your weight.
Mục tiêu quan trọng nhất của bạn trong nhữngtháng ưa thích nhất của chúng tôi là duy trì cân nặng của bạn.
The trick is to keep your weight distributed through your sit bones, located on the lower portions of your hips.
Vị trí này giữ cho trọng lượng của bạn được phân bổ lý tưởng thông qua xương ngồi của bạn, nằm ở phần dưới của hông.
This kind of exercise helps you to keep your weight under control.
Ứng dụng này giúp bạnđể giữ cho cân nặng của bạn dưới sự kiểm soát.
To keep your weight in a healthy range, focus on making long-lasting changes to your eating and exercise habits.
Để giữ cân nặng của bạn trong một phạm vi lành mạnh, hãy tập trung vào những thay đổi vĩnh viễn cho thói quen ăn uống và tập thể dục của bạn..
You can uselow-fat cheese for some late night snacking to keep your weight under control.
Bạn có thể sử dụng phô mai ít chấtbéo để ăn nhẹ vào đêm khuya giúp kiểm soát cân nặng.
From this point on if you wishing to keep your weight at this level then you must stick to your Atkins diet for the rest of your life.
Khi đã đạt được mức cân nặng ưng ý, bạn cần tiếp tục duy trì chế độ ăn Atkins đến hết cuộc đời này.
Given here is a list of things you need to follow to keep your weight in control.
Đưa ra ở đây là một danh sách những thứ bạn cần phải làm theo để giữ cho trọng lượng của bạn trong kiểm soát.
Why it's bad: It's good to keep your weight at a healthy level, but obsessing about a few kilos won't do you any good.
Tại sao xấu: Giữ cho trọng lượng của bạn ở mức khỏe mạnh là điều rất tốt nhưng nếu bạn bị ám ảnh về việc mình thừa vài kilogam thì thực sự không phải là điều bạn nên làm.
It's an easy, inexpensive way to exercise,and it's a smart way to keep your weight under control.
Nó là một cách dễ dàng, tiết kiệm để luyện tập vàlà một cách thông minh để giữ cân nặng của bạn ổn định.
Weight loss isn't a one time phase, in order to keep yourweight loss sustainable you will have to adopt the above points as lifestyle modification.
Giảm cân không phải là một giai đoạn một lần, để giữ cho việc giảm cân của bạn bền vững,bạn sẽ phải áp dụng các điểm trên như sửa đổi lối sống.
It's also important to stick to an exercise routine, and to keep your weight under control.
Nó cũng quan trọng để dính vào một thói quen tập thể dục, và để giữ cho trọng lượng của bạn trong tầm kiểm soát.
It not only controls your eating and helps to keep your weight in healthy range but also helps to protect your stomach wall from the harmful effects of digestive acids.
Nó không chỉ kiểm soát việc ăn uống của bạn và giúp giữ cân nặng của bạn trong phạm vi khỏe mạnh mà còn giúp bảo vệ thành dạ dày của bạn khỏi tác hại của axit tiêu hóa.
It is important, therefore,to engage in light exercises such as Kegels to keep your weight within the BMI range.
Điều quan trọng là, do đó,để tham gia vào các bài tập nhẹ như Kegels để giữ cho trọng lượng của bạn trong phạm vi chỉ số BMI.
It's even more important to keep your weight within a stable range if you have had a surgical lifting procedure(such as tummy tuck or body lift)- you will want to avoid stretching your skin again and nullifying the improvements you worked hard to achieve.
Nó thậm chí còn quan trọng hơn để giữ cho trọng lượng của bạn trong một phạm vi ổn định nếu bạn đã có một thủ tục phẫu thuật nâng( như Tummy Tuck hoặc nâng cơ thể)- youll muốn tránh kéo dài làn da của bạn một lần nữa và vô hiệu hóa những cải tiến bạn làm việc chăm chỉ để đạt được.
If you are considered obese with a BMI that is 30 or higher before pregnancy,you need to keep yourweight gain at about 11 to 20 pounds.
Nếu bạn được coi là béo phì với chỉ số BMI từ 30 trở lên trước khi mang thai,bạn cần giữ mức tăng cân của mình ở mức khoảng 11 đến 20 pounds.
To illustrate this point, here's how your body tries to keep your weight steady when you take in less energy and start to lose weight*.
Để rõ hơn, dưới đây là cách cơ thể cố giữ cân nặng của bạn ổn định khi bạn tiêu thụ ít năng lượng hơn và bắt đầu giảm cân*.
Bicycling improves blood flow to your legs- a great benefit for people with diabetes-and burns calories to keep your weight at healthy levels.
Đi xe đạp giúp cải thiện lưu lượng máu đến chân- lợi ích tuyệt vời cho người bị tiểu đường-và giúp bạn tiêu tốn rất nhiều calo để giữ cân nặng của bạn ở mức khỏe mạnh.
And of course, regular exercise brings a host of other benefits, including improving blood pressure, heart function,and making it easier to keep your weight down.
Và tất nhiên, tập thể dục thường xuyên mang lại một loạt các lợi ích khác, bao gồm cải thiện huyết áp, chức năng tim,và làm cho nó dễ dàng hơn để giữ cho trọng lượng của bạn xuống.
They are the perfect way to get healthy without consuming too many calories,which is a great way to keep your weight down and increase weight loss.
Chúng là cách hoàn hảo để có được sức khỏe mà không tiêu thụ quá nhiều calo,đó là một cách tuyệt vời để giữ cho trọng lượng của bạn giảm và tăng quá trình giảm cân.
Tiếng việt
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
中文