Examples of using את רמות הקורטיזול in Hebrew and their translations into English
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
-
Programming
אפשר אפילו למדוד את רמות הקורטיזול בדם שלך.
דיאטה קפדנית יכולה גם כן להעלות את רמות הקורטיזול.
האזנה למוזיקה צמצמה את רמות הקורטיזול בגוף.
יחד עם זאת,דיאטה קפדנית יכולה גם כן להעלות את רמות הקורטיזול.
דרכים להפחית את רמות הקורטיזול בגוף שלכם.
Combinations with other parts of speech
Usage with adjectives
Usage with verbs
להעלות את רמתלהגיע לרמה
לשפר את רמתלרמות את המוות
לרמות אנשים
להוריד את רמתלהפחית את רמתכלי לרמותלרמות את המערכת
דרך לרמות
More
Usage with nouns
רמת הסוכר
רמת הסוכר בדם
רמת גן
רמת החיים
רמות סוכר
רמות כולסטרול
רמת הכולסטרול
רמת הסיכון
רמת הגלוקוז
רמת האלכוהול
More
כמו כן, מדענים יודעים שאי סדר מוגזם, מעלה את רמות הקורטיזול.
תה שחור עוזרת להפחית את רמות הקורטיזול לאחר אירוע מלחיץ על-ידי 47%.
כל סוג של מדיטציה או תרגול תשומת לב יכולים להוריד את רמות הקורטיזול.
זה גם יכול לעזור להפחית את רמות הקורטיזול, המהווה את ההורמון שגורם חרדה.
במהלך בדיקות אלו, רוק הנשים נאסף גם למדוד את רמות הקורטיזול.
זה מפחית את רמות הקורטיזול, המהווה את ההורמון המושפע במצבים מלחיצים.
כל סוג של מדיטציה או תרגול תשומת לב יכולים להוריד את רמות הקורטיזול.
מחסור בשינה מעלה את רמות הקורטיזול(ופוגע במעיים) בדיוק כמו כל סוג אחר של מתח.
מנטרלים ביעילות את הפחד הפוטנציאלי ומפחיתים את רמות הקורטיזול.
למרות שהמחקר לא מדדו את רמות הקורטיזול, הלחץ גורם רמות גבוהות של קורטיזול.
ועם תיאוריות בצד, אימון גופני בכל צורה שהיא הוא דרך מצוינת להפחית את רמות הקורטיזול.
הדמעות מאפשרות לגוף לשטוף כימיקלים המגבירים את רמות הקורטיזול, שהוא הורמון המתח.
מאחר והחרדה מגבירה את רמות הקורטיזול והאדרנלין, הגוף מגיב בכך שהוא מייצר זיעה, כדי לשחרר חלק מאותו מתח.
אם אנו מאמינים שקורטיזול יכול לגרום להשמנה,אז מה אם נוריד את רמות הקורטיזול לרמות נמוכות מאוד?
הוא גם העלה את רמות הקורטיזול שלו והוריד את התגובה הדלקתית בגופו בטכניקת הנשימה והמדיטציה שלו.
מתח נפשי מחוסר שינה יכול להגדיל את רמות הקורטיזול בגוף, זה אינו דבר טוב כאשר מנסים לבנות שריר!
שתיית קפה על בטן ריקה, או מוקדם בבוקר למשללפני שהספקתם להכניס בכלל משהו לפה עלול להקפיץ את רמות הקורטיזול בגוף.
הסיבה העיקרית היא שהקפה מעלה את רמות הקורטיזול ולכן לגוף נדרש זמן ארוך לאזן את הגוף בחזרה למצב הרגיל.
במקום לאפשר ללחץ שלכם להכתיב כאשר אתם אוכלים,תפחיתו את מקורות הלחץ בחיים שלכם כדי להפחית את רמות הקורטיזול בגוף.
הסיבה העיקרית היא שהקפה מעלה את רמות הקורטיזול ולכן לגוף נדרש זמן ארוך לאזן את הגוף בחזרה למצב הרגיל.
נראה שהוא מסוגל להעלות את רמות הקורטיזול ולהוריד את כמות הציטוקינים בגופו רק משימוש בטכניקות המדיטציה שלו.
הבטה לתוך עיניו של אדם אהוב מורידה את רמות הקורטיזול בגופן- הורמון הקשור לדחק, ושרמתו עולה אוטומטית בכל פעם שאנו חווים חרדה.
חולים עם מחלת HGH נטו להגדיל את רמות הקורטיזול ולהפחית את רמות האנרגיה, מה שהופך אותם יותר רגישים ללחץ.
חולים עם מחלת HGH נטו להגדיל את רמות הקורטיזול ולהפחית את רמות האנרגיה, מה שהופך אותם יותר רגישים ללחץ.