SQUATS Meaning in English - translations and usage examples

• squats

Examples of using Squats in Malay and their translations into English

Saya selalu membenci squats udara!
I have always hated air squats!

Adakah squats selamat untuk belakang dan lutut?
Hi, Is this training safe for the back and knees?

Sebagai contoh, lakukan beberapa squats.
For example, perform several squats.

Latihan itu termasuklah squats, push-ups, pull-ups dan step-ups.
Such exercises include squats, pull-ups, push-ups and step-ups.

Bagi mereka yang mencari kaki tona, cuma perlu lihat squats.
For those looking for toned legs, look no further than squats.

Ia sangat sengit, banyak squats, loceng cerek-.
It's very intense, lots of squats, kettle bells--.

Squats adalah mungkin cara yang paling berkesan untuk membina kaki yang kuat.
Squats are perhaps the most efficient way to build powerful legs.

Mengulanginya, simpan ikan di dalam, dan buat squats sehingga matahari terbenam!
Repeat that, keep the fish in, and do squats till sundown!

Jangan berfikir bahawa pemanasan adalah sepasang tangan jerking dan dua squats.
Do not think that warming up is a pair of jerking hands and two squats.

Tekan tubi, 100 sit-ups, 100 squats dan lari 10km setiap hari tanpa gagal.
Push-ups, 100 sit-ups, 100 squats, and run 10 kilometres every single day.

Squats adalah latihan kaki utama, tetapi mereka bukan untuk semua orang.
Squats are an excellent exercise. for most trainers, but they're not for everyone.

When ia datang untuk membina kaki kuat, berkuasa, squats adalah standard emas.
When it comes to building strong, powerful legs, squats are the gold standard.

Squats dan lunges boleh dilakukan tanpa berat luaran semata-mata dan dengan berat badan anda.
Squats and lunges can be done without external weights and solely with your body weight.

Jika anda berada dalam kuasa mengangkat kuasa atau anda melakukan squats berat, deadlifts, dll.
If you are into powerlifting or you do heavy squats, deadlifts, etc.

Ini latihan boleh termasuk squats, push up, melompat jacks, melangkah, dan kecepatan berjalan.
These exercises can include squats, push ups, jumping jacks, stepping, and speed walking.

Urat keting, glutes, quadriceps dan betis semua bekerja keluar dengan melakukan squats.
The hamstrings, glutes, quadriceps and calves are all worked out by doing squats.

Pushups, tarik-up dan squats kaki adalah semua contoh-contoh senaman yang menggunakan berat badan anda sendiri sebagai rintangan.
Pushups, pull-ups and leg squats are all examples of workouts that use your own body weight as resistance.

Atlet datang ke gim dan mula melakukan tiga set: squats, deadlift, tekan bangku.
The athlete comes to the gym and begins to do a three-set: squats, deadlift, bench press.

Program senaman ini adalah band senaman yang murah dan digunakan untuk mengulang latihan gim tradisional seperti akhbar bangku dan squats.
The exercise program was low-cost and used elastic exercise bands to replicate traditional gym exercises such as bench press and squats.

Pemulihan otot: Satu kajian di mana peserta-peserta ditambah sebelum melakukan squats menunjukkan bahawa leucine berguna untuk pemulihan otot berikutan latihan.
Muscle recovery: A study where participants supplemented before doing squats suggest that leucine may be useful for muscle recovery following exercise.

Pendekatan hangat dalam squats, kemudian dengan segera tanpa rehat(!) Pendekatan hangat dalam memanfaatkan dan segera tanpa rehat, pendekatan pemanasan dalam akhbar bangku.
Warm-up approach in squats, then immediately without a break(!) Warm-up approach in the harness and immediately without a break, warm-up approach in the bench press.

Saya seorang Korea Saya seorang Korea Mengulanginya, simpan ikan di dalam, dan buat squats sehingga matahari terbenam!
I'm a Korean Repeat that, keep the fish in, and do squats till sundown!

Tumpuan anda hendaklah di atas latihan kompaun seperti squats, deadlifts, tekan kaki, dan kemudian menambah bahagian atas badan latihan kompaun dengan akhbar bangku, tekan dada, tarik-up, dan tekan bahu.
Your focus should be on compound exercises such as squats, deadlifts, leg press, and then adding the upper body compound exercises to that of the bench press, chest press, pull-up, and shoulder press.

Berhati-hati dengan hakikat bahawa tendon dan sendi menjadi lebih lemah semasa mengandung, jadi jangan cuba squats dalam dan lunges berat antara lain.
Be mindful of the fact that tendons and joints get weaker during pregnancy, so do not try deep squats and heavy lunges among others.

Walaupun pada hakikatnya bahawa sesetengah orang mungkin lebih suka latihan tertentu kepada orang lain, beberapa kekuatan asas latihan termasuklah bench-press, deadlift, baris dumbbell dan squats.
Despite the fact that some people might prefer certain exercises to others, a few basic strength training exercises include the bench-press, deadlift, dumbbell rows, and squats.

Peralatan kecergasan Incline Bench Press memberikan pengguna keupayaan untuk menggunakan squats, menekan bangku, cenderung dan menekan bahu dalam jejak ruang kecil cekap.
The fitness equipment Incline Bench Press gives users the ability to utilize squats, bench presses, incline and shoulder presses in a small space efficient footprint.

Terdapat berpuluh-puluh kajian pengguna yang dikongsi bersama dalam talian daripada lelaki yang mengatakan bahawa mengambil Anadrole telah membantu mereka untuk meningkatkan berat badan mereka max untuk menekan bangku, squats, deadlifts dan tukul kerinting.
There are dozens of user reviews shared online from men who say that taking Anadrole has helped them to increase their max weight for bench presses, squats, deadlifts and hammer curls.

Jika terdapat gim untuk pekerja, maka anda boleh pergi ke sana, di pejabat anda sendiri, push-up dan squats adalah sempurna, untuk bekerja dengan orang lain, terdapat stifle, turn, dan berjalan di sepanjang jalan.
If there is a gym for employees, then you can go there, in your own office, push-ups and squats are perfect, for working with others, there are stifles, turns, and walking along the street.

Yang baru bermul Kecergasan latihan Barangan yang berkaitan Menolak untuk bekerja dada keluar New Zumba koreografi minit 30 senaman kardio Zumba untuk pemula Mempelajari Arnold Press Bagaimana untuk melakukan bar perangkap deadlifts latihan Duduk baris V cengkaman untuk melatih belakang anda Latihan untuk bahu anda Bagaimana untuk membuat squats depan Tinggalkan komen* Mesej.
Beginners Fitness exercises Related items Push up for chest work out New Zumba choreography 30 minutes cardio workout Zumba for beginners Learn the Arnold Press How to do trap bar deadlifts exercises Seated V grip rows to train your back Exercises for your shoulders How to make front squats Leave a comment Message*.

Mesin lanjutan kaki: Ia boleh digunakan untuk memanaskan lutut dan sendi sebelum melibatkan diri dalam squats dan menekan kaki, dan ia adalah hebat untuk mengasingkan quadriceps otot.
Leg extension machine: It can be used for warming up the knees and joints before engaging in squats and leg presses, and it is great for isolating quadriceps muscles.