Examples of using Аутогенне тренування in Ukrainian and their translations into English
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Аутогенне тренування як пс….
Т: Ігоре Михайловичу, ось аутогенне тренування….
Аутогенне тренування(AT).
Це більш досконале аутогенне тренування, але не більше.
Аутогенне тренування(AT).
Одним з дієвих методів психотерапії психастенії є аутогенне тренування.
Раніше аутогенне тренування називалося по-іншому.
Вони не робитимуть навіть аутогенне тренування якісно, але будуть говорити і бажати.
Аутогенне тренування, медитація, гіпноз і різні речі.
Незважаючи на те, що і аутогенне тренування, і медитація викликають реакцію релаксації, досягається вона різними способами.
Аутогенне тренування доступна для вивчення і засвоєння практично кожній людині.
Для того щоб повернути собі рівновагу, спробуйте використовувати такі методи розслаблення як глибоке дихання, йога, медитація,прогресивна м'язова релаксація або аутогенне тренування.
Ключові слова: аутогенне тренування, відновлення, психофізіологічний стан, регуляція функцій організму.
А іншим, якщо вони прагнуть, якщо в них є така потреба, доведеться проходити шлях більш тривалий,який вивірений у тисячоліттях- це аутогенне тренування, медитативна практика.
Аутогенне тренування використовується в таких видах діяльності, які викликають у людини підвищену емоційну напруженість.
Офіційним же родоначальником аутотренінгу(autogenous training) визнаний німецький дерматолог і невропатолог Йоганн Шульц(Johannes Schultz),що випустив в 1932 році монографію«Аутогенне тренування- зосереджений саморозслаблення».
Аутотренінг, або аутогенне тренування- це техніка, яка вчить тіло певним чином відповідати на вербальні команди.
Аутогенне тренування- це техніка, яка дозволяє контролювати дихання та серцебиття, розслабити тіло за допомогою вербальних команд.
Та все: і аутогенне тренування можна назвати, і медитацію, і молитву- це є духовна практика, це робота над собою в осягненні Світу Духовного.
Аутогенні тренування є важливим елементом лікування хронічної втоми.
Початковий курс аутогенним тренування включає шість стандартних вправ.
Участь в аутогенних тренуваннях.
Святі отці ніколи не робили аутогенні тренування, вони не робили медитації.
Щоб впоратися з хронічною втомою, можна почати відвідувати аутогенних тренування.
Основною частиною аутогенного тренування є процес самонавіювання, при якому використовуються словесні форми.
Т: Ігоре Михайловичу, щоб людині розвинути чуттєве сприйняття,їй потрібно починати з аутогенних тренувань?
Тут повною мірою використовуються бальнеологічні процедури(ванни, душі), фізіотерапевтичні методики,можна навчитися аутогенного тренуванні.
Незважаючи на гадану простоту аутогенного тренування і її величезне позитивне значення для нормальної роботи організму, все ж існують деякі труднощі у використанні даної методики.
Одним з ефективних способів саморегуляції, відновлення психофізіологічного стану якоснови для формування моторних установок є різні види аутогенного тренування.
При бажанні за допомогою аутогенного тренування можна позбутися багатьох функціональних розладів центральної нервової системи- нав'язливих страхів, ідей, думок, подолати порушення сну.