What is the translation of " РОЗІМ'ЯТИСЯ " in English?

• warm up
• stretch

Examples of using Розім'ятися in Ukrainian and their translations into English

Під час перельоту постарайтеся хоч трохи розім'ятися.
During the flight, try a little warm up.

Робіть перерви кожні півгодини, щоб розім'ятися або пройтися.
Get up every half-hour or so to stretch or walk around.

Якщо як слід розім'ятися, вона стане не такою гострою і швидко пройде.
If properly warm up, it will be not so sharp and will pass quickly.

Що ж, відео вже закінчується, чому б вам не встати та розім'ятися зараз?
In fact, since the video's almost over, why not stand up and stretch right now?

Пошукайте можливість розім'ятися під час обідньої перерви або після роботи.
Look for an opportunity to warm up during a lunch break or after work.

Якщо ж ви купили клітку без вольєра, то не забувайте випускати звірів розім'ятися.
If you bought a cage without a cage, then do not forget to let the animals warm up.

А також настільний теніс, щоб розім'ятися в перервах між роботою за комп'ютером.
And ping pong table for gym-breaks between sedentary working periods with PCs.

Якщо тривалість збільшується, пристрій повідомить вам про необхідність пройтися або розім'ятися.
If the duration increases, the device will inform you of the need to walk or jog.

Кожні 30 хвилин потрібно робити перерву: встати, розім'ятися, прогулятися, зробити зарядку або розтяжку.
Every 30 minutes that you sit, try to get up, take a walk or stretch.

Якщо чоловік має сидячу роботу, слід намагатися кожну годину вставати з метою розім'ятися.
If a man has a sedentary job, he should try to get up every hour in order to get some exercise.

На таких майданчиках водії можуть розім'ятися, перевірити стан машини і кріплення вантажу.
On these grounds, drivers can warm up, check the status of the machine and securing cargo.

Потрібно вивести собаку погуляти, дати їй можливість розім'ятися, сходити до туалету.
It is necessary to bring the dog for a walk, allow it to warm up, go to the toilet.

При цьому і господареві доводиться розім'ятися, кидаючи диск і бігаючи наввипередки з собакою.
At the same time, the owner has to warm up, throwing a disc and running race with the dog.

Якщо ви подорожуєте на велику відстань, зупиняйтеся кожні 3 години, щоб розім'ятися і пройтися протягом 10-ти хвилин.
If you are traveling long distances, stop every 3 hours to stretch and walk around for 10 minutes.

Можна запропонувати гостям трохи розім'ятися і побігати в мішках навипередки або пострибати на скакалці.
You can offer guests a little pores and run around in bags of race or jump on the rope.

Літаюча тарілка внесе різноманітність у ваш відпочинок, розвеселить і дозволить розім'ятися(після поїдання шашликів).
Flying Saucer bring variety to your holiday, cheer and allow to warm up(after eating kebabs).

Тут навіть є йога-кімната, де на великому екрані транслюють різні пози для тих, кому терміново знадобилося розім'ятися.
There is even a yoga room, where on the big screen they broadcast different poses for those who urgently needed to stretch themselves.

Якщо розім'ятися, прогулятися пішки і відпочити, то до ранку від подібного ефекту не залишиться ні сліду, хоча потім все знову повернеться.
If you warm up, walk on foot and relax, then by the morning of this effect there will be no trace, although then everything will return.

Ясна річ, що на невеликій дерев'яній табуретці відпочити ви зможете не більше 5 хвилин, після чого вам просто необхідно буде встати і розім'ятися.
Of course, on a small wooden stool to rest, you can not exceed 5 minutes, then you just need to get up and stretch.

Навіть п'ять хвилин з розім'ятися кожну годину допоможе запобігти геморой формування внаслідок тривалої сидячи і не достатньо вправа.
Even five minutes with a little exercise each hour will help prevent hemorrhoids forming due to prolonged sitting and not enough exercise..

Навчання в інституті передбачає сидіння в аудиторіях по кілька годин на незручній позі, коли немає можливості встати і розім'ятися.
Studying at the institute involves sitting in the classroom for several hours in an uncomfortable position when it is not possible to stand up and warm up.

Якщо в клітці ніде розім'ятися і більше нічим зайняти зуби, тварини починають розважатися, обгризаючи себе та інших кроликів.
If there is no room in the cage to warm up and nothing more to occupy the teeth, the animals begin to have fun nibbling themselves and other rabbits.

Можна сходити за хлібом в магазин під будинком, полити квіти в офісі, пройтися в сусіднє відділення, якщо з вами хотіли поговорити або просто встати розім'ятися.
You can go for bread to the store under the house, water the flowers in the office, walk to the next branch, if you want to talk to you or just get up to warm up.

Навантаження, важкі на початку тижня, коли ви ще свіжий і відпочивший після вихідних днів, повинно бути різко знижено до кінця тижня, коли ви вже втомилися і вам треба просто трохи краще розім'ятися.
Load, strong at the beginning of the week when you are fresh and rested after the weekend, should be drastically reduced by the end of the week, when you're tired and you just need to warm up better.

Медики переконані, що в першу чергу ризик даного захворювання актуальне для водіїв, операторів ЕОМ і для всіх тих, хто повний робочий день просиджують, і при цьому не має реальної можливості(або ж просто лінується) на кілька хвилин встати і просто розім'ятися.
Doctors believe that people at risk of getting this disease mainly work as drivers, computer operators and those who sit full-time, and, thus, have no real possibility(or simply lazy) to spend a few minutes to get up and get a little exercise.

В дорозі робимо зупинки щодві години, щоб розім'ятись та приготувати їжу.
On the way, we make stops every two hours to warm up and cook food.

Чоловік розім'явся з шикарною дамочкою в різних позах.
The man warmed up with a gorgeous lady in various poses.

Для початку варто взути кросівки та розім'ятись.
To get started, wear sneakers and stretch your legs.