Voorbeelden van het gebruik van Burpee in het Spaans en hun vertalingen in het Nederlands
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Así se hace un burpee.
Ejercicio 6: Burpee a una pierna.
Cómo hacer un burpee:.
El burpee es un clásico ejercicio cardiovascular.
Pero,¿ qué es exactamente un burpee?
El burpee es el ejercicio más temido en la caja.
Tu palabra menos favorita es"burpee".
El burpee se ejecuta con nada más que su propio peso corporal.
El T-Rex joven más grande y completo del mundo… está justo aquí, en el fabuloso museo Burpee.
Realiza un burpee básico, pasa de una posición de pie a un push up.
Un entrenamiento de todo el cuerpo, a veces se llama burpee como ejercicio Basrardo.
Los pasos principales son ejecutados en cuatro movimientos,y es conocido como'Cuatro recuento burpee'.
Perseguir Burpee regularmente, usted será capaz de obtener una resistencia increíble quema muchas calorías.
Porque las bandas elásticas no absorben el sudor y además podrías correr el riesgo de quese caiga durante tu último burpee.
Para realizar un burpee, comience colocando sus manos en el piso frente a sus pies y luego pateando sus piernas hacia atrás.
Te entrenas a través de la combinación de ejercicios que forman un burpee hombros, tríceps, alfombra, nalgas, buik en Tendones de la corva.
Al realizar un burpee es importante que extienda los brazos por completo y que mantenga las piernas juntas tanto como sea posible.
Como no se requierenaparatos para llevar a cabo el entrenamiento Burpee, muchas personas les encanta hacer este ejercicio en cualquier lugar que quieran.
En un solo burpee, trabajas tus piernas, brazos y abdominales y también elevas la frecuencia cardíaca para aumentar la fuerza cardiopulmonar.
Para este estudio, Woodward y su equipo se centraron en dosespecímenes de dinosaurios hallados en Montana y almacenados en el Museo Burpee de Historia Natural, en Illinois.
La música guía cada sentadilla, estocada y burpee para ayudarte a hacer hasta la última repetición y quizás hasta cinco más.
Burpee en pasos de progresión: Un ejercicio de condicionamiento de cuerpo completo que se adapte a las personas de todos los niveles de acondicionamiento físico y trabaja sobre los músculos de los hombros, los brazos y las piernas.
En realidad, no es diferente a que realices un burpee en una jarra de la caja, luego un salto de caja donde aterrizas en la caja y saltas del otro lado.
Sin embargo, el burpee es muy efectivo, porque es uno de los ejercicios CrossFit para el hogar donde entrenas muchos grupos musculares diferentes.
Según un estudio estadounidense, un hombre que pesa 90 kgpodría Quema casi 1.5 calorías por burpee, Este número continuará aumentando a medida que más burpees puedas acceder en poco tiempo.
El entrenamiento de burpee lo realizan fundamentalmente los practicantes de artes marciales mixtas y las fuerzas militares como parte de su ejercicio rutinario regular.
(Un burpee es un ejercicio de cuerpo completo en el que una persona pasa de estar de pie a una posición en cuclillas, luego patea a una posición de tabla para hacer un push-up, regresa a una sentadilla seguida de un salto en el aire con una palmada desde arriba)….
Un psicólogo estadounidense, Royal H Burpee, había redactado esta forma de ejercicio para evaluar el poder de las partes del cuerpo mientras se mueven juntas sin problemas, de manera eficiente, rápida y fácil con tremendo vigor.
El entrenamiento burpee se realiza fundamentalmente por los profesionales de las artes marciales mixtas y las fuerzas militares como parte de su rutina de ejercicio regular.
Un psicólogo estadounidense, Real H Burpee había redactado esta forma de ejercicio para poner a prueba el poder de las partes del cuerpo mientras se mueven juntos sin problemas, de manera eficiente, rápida y fácilmente con tremenda fuerza.