Примеры использования Sentadillas на Испанском языке и их переводы на Английский язык
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Colloquial
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Official
¿Cuantas sentadillas puede hacer?
How many sit-ups can you do?Flexiones, abdominales, y sentadillas.
Push-ups, sit-ups, and squatting.Ahora haga 20 sentadillas del espacio.
Now do 20 space sit-ups.Sentadillas son un tipo de ejercicio.
Sit-ups are a type of exercise.Al suelo, deme 30 sentadillas. ahora!
Drop down, give me 30 situps right now!
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Sentadillas(en cualquier intervalo que quiera).
Sit-ups(at any interval you want).No puedes hacer sentadillas sin tu maderero.
Can't do squat without your timberman.Sentadillas split con pase de pecho 6 repeticiones.
Split squat to chest pass 6 reps.Ahora, bien, no he estado haciendo sentadillas.
Now, well, I haven't been doing situps.Haz sentadillas profundas mientras limpias el inodoro.
Do a deep squat as you clean your toilet.Calistenia, tales como lagartijas, sentadillas y abdominales.
Calisthenics, such as push-ups, sit-ups, and chin-ups.Vernikos, las sentadillas son una extensión de ponerse de pie.
Vernikos, squatting is an extension of standing.Estos son ejercicios simples: pendientes, sentadillas, caminar.
These are simple exercises- slopes, sit-ups, walking.También puedes hacer sentadillas con la banda de resistencia.
You can also do sit-ups with the resistance band.Veo demasiadas propagandas en Internet, yno hago suficientes sentadillas.
I watch way too many ads online, andI don't do enough sit-ups.Pronto notará que las sentadillas también están mejorando.
You will soon notice that squatting is also getting better.Inventen juegos para ver quién puede hacer el mayor número de saltos o sentadillas.
Make up games to see who can do the most jumping jacks or sit-ups.Para estas sentadillas, usas el desarrollador de jamón de glute(GHD).
For these sit-ups you use the glute ham developer(GHD).Está bien, si no es eso, entonces… Cien sentadillas, y te agarras las orejas, comienza.
All right, if not that… a hundred sit-ups, and you catch your ears.Bajo dicha música,puede realizar inclinaciones de cabeza o torso, sentadillas lentas.
Under such music,you can perform head or torso slanting, slow sit-ups.Estos ejercicios son las sentadillas, el press de banca y peso muerto.
These exercises are the squat, bench press, and deadlift.Las sentadillas son un ejercicio ideal para fortalecer los músculos de las piernas en general.
The squat is a great exercise for strengthening the leg muscles in general.Todavía no hemos discutido las sentadillas de GHD y los saltos de caja de burpee.
We have not yet discussed GHD sit-ups and burpee box jump overs.No más sentadillas y desplantes aburridos,¡vuelve RÁPIDAMENTE a ponerte esos jeans ajustados!
No more boring squat and lunges-get back into your skinny jeans FAST!Consejo: dEl error más común durante las sentadillas es la curvatura de la espalda.
Tip: dThe most common mistake during squatting is the curving of the back.Sostenga las sentadillas por 5 segundos, luego regresa a la posición inicial.
Hold the squat for 5 seconds, then rise to a standing position.Muchas personas prefieren saltarse las sentadillas porque tienen miedo de las lesiones.
Many people prefer to skip the squat because they are afraid of injuries.Video: Sentadillas y extensión de brazos con balón suizo Video: Abdominales con balón suizo.
Video: Squat and reach with fitness ball Video: Abdominal crunch with fitness ball.Para aprender más sobre levantar pesas, sentadillas y prensas, Gentilcore recomienda Starting Strength.
To learn more about how to deadlift, squat, and press, Gentilcore recommends Starting Strength.
