Що таке PROTEIN INTAKE Українською - Українська переклад

• споживання білка
• споживання протеїну
• надходження білка

Приклади вживання Protein intake Англійська мовою та їх переклад на Українською

Adequate protein intake from all sources.
Правильний протеїн споживання з усіх джерел.

Therefore, to update it, you need protein intake from food.
Тому для його поновлення необхідно надходження білка з їжею.

Protein intake is also necessary to the human body.
Вживання білка також необхідно організму людини.

If you need to limit or watch your protein intake, you should not drink protein water.
Якщо вам потрібно обмежити або стежити за споживанням білка, вам не слід пити протеїнову воду.

Protein intake even once a day can increase the daily intake of.
Прийом протеїну навіть раз в день здатний збільшити щоденну норму вживання.

Comparing these results with data on standard protein intake Miyoshi, H. et al(1986) J. Nutr.
Порівнюючи ці результати з даними про стандартне споживання білка Miyoshi, H. et al.(1986) J. Nutr.

Your protein intake affects your weight and the extent of your physical activity.
Ваше споживання білка впливає на вашу вагу і ступінь вашої фізичної активності.

However, for the average woman, aged 19 to 50, protein intake should be approximately 46g to 50g per day.
Однак, для середньої жінки, у віці 19- 50, споживання протеїну має скласти приблизно 46- 50 г на день.

Just two protein intake per day, if they replace the usual meals, can solve this problem.
Всього два прийоми протеїну на добу, якщо вони замінюють звичайні прийоми їжі, здатні вирішити цю проблему.

But this doesn't mean that you need to start eating more; you can increase your protein intake with carbohydrates.
Але це не означає, що потрібно їсти більше, можна збільшити споживання білка за рахунок вуглеводів.

With inadequate protein intake, people will grow weak and their muscles will lose strength and quality.
При неадекватному споживанні білка люди будуть слабкіше, а їх м'язи втратять силу і якість.

Protein is also necessary for muscle maintenance, protein intake is recommended before and after training.
Білок теж необхідний для збереження м'язів, рекомендується вживання протеїну до і після тренування.

If protein intake exceeds the daily rate, our body begins to look for a way to get rid of its excess.
Якщо споживання білка перевищує добову норму, наше тіло починає шукати спосіб позбутися від його надлишків.

Whether the goal is weight loss, muscle repair or more protein intake, protein powder is a good option for women.
Чи є мета втратою ваги, ремонтом м'язів або більше споживання білків, протеїновий порошок- це хороший варіант для жінок.

However, never forget that protein powder is a supplement, and is meant to supplement your regular protein intake.
Тим не менш, ніколи не забувайте, що протеїновий порошок є доповненням, і призначений, щоб доповнити ваш регулярний прийом білка.

If you eat healthy, unprocessed animal foods every day, then your protein intake should automatically land in a safe and healthy range.
Якщо ви їсте здорову, натуральну їжу кожен день, то ваше споживання білка автоматично знаходиться в безпечному і здоровому діапазоні.

Amino acids are present in protein foods, so recommended levels of amino acids are made in terms of daily recommended protein intake.
Амінокислоти присутні у білкових продуктах, тому рекомендований рівень амінокислот визначається з урахуванням щоденного рекомендованого споживання білка.

Many women prefer to eat a vegan or a vegetarian diet and protein intake becomes even more critical for those who don't eat meat.
Багато жінок вважають за краще їсти веганську або вегетаріанську дієту, і споживання білка стає ще більш критичним для тих, хто не їсть м'ясо.

Each time we double the protein intake, we increase the amount of calcium excreted in the urine by 50%, which increases the risk of osteoporosis and kidney stones.
Кожен раз подвоюючи споживання білка, ми збільшуємо кількість кальцію, що виділяється з сечею, на 50%, що посилює небезпеку виникнення остеопорозу і каменів в нирках.

If you are going through gender reassignment surgery, you may want to consider increasing your protein intake for a few weeks before surgery and until you are completely healed.
Якщо ви проходите операцію зміни статі, ви можете розглянути можливість збільшення споживання білка протягом декількох тижнів до операції і до повного одужання.

The current recommendation for protein intake is 0.8 grams per kilogram(or around 0.36 grams per pound) of body mass in generally healthy adults.
Основна рекомендація по споживанню білка становить 0, 8 г на кілограм(або близько 0, 36 г на фунт) маси тіла у нетренованих, як правило, здорових дорослих.

Since our bodies need proteins and amino acids to produce important molecules in our body- like enzymes, hormones, neurotransmitters, and antibodies- without enough protein intake, our bodies cannot function well at all.
Оскільки нашому організму потрібні білки і амінокислоти для виробництва важливих молекул в нашому організмі- таких як ферменти, гормони, нейротрансмітери і антитіла- без достатнього споживання білка, наші тіла взагалі не можуть нормально функціонувати.

Studies also suggest that you should increase your protein intake if you are restricting calories and/or if you have a lower body fat percentage.
Дослідження також припускають, що ви повинні збільшити споживання білка, якщо ви обмежуєте кількість калорій та/або якщо у вас більш низький відсоток жирових відкладень.

Reducing protein intake from food, or an increase in its consumption in the body(with heavy physical work or as a result of illness) causes protein deficiency.
Скорочення надходження білка з їжею, або збільшення його витрати в організмі(при важкій фізичній роботі або в результаті хвороби) викликає білкову недостатність.

Kwashiorkor is a disease of malnutrition characterized by decreased protein intake and amino acid deficiency resulting in hypoalbuminemia and a characteristic physical presentation.
Квашиоркор- це захворювання, пов'язане з недоїданням, яке характеризується зменшенням споживання білка та дефіциту амінокислот, що призводить до гіпоальбумінемії та характерного фізичного стану.

They found that total protein intake was the strongest predictor of muscle strength and size, regardless of whether people consumed it close to their exercise or not.
Вони виявили, що загальне споживання білка було найсильнішим предиктором сили і розміру м'язів, незалежно від того, споживали люди його близько за часом до їх тренувань чи ні.

A 2010 study found that at the same daily caloric high protein intake(138 grams) provides a greater feeling of satiety compared to normal consumption(71 grams).
Дослідження 2010 року встановило, що при однаковій денної калорійності високе споживання білка(138 грамів на день) забезпечує більше відчуття насичення порівняно з нормальним споживанням(71 грам).

Without adequate protein intake or if you lack it, you will have a weak hair lesion, while a deep deficiency of the protein may even lead to loss of hair color, according to nutritionists.
Без адекватного надходження білка або при його дефіциті ви будете мати слабке ламке волосся, в той час глибокий дефіцит білка може навіть призвести до втрати кольору волосся- стверджують дієтологи.

Studies have shown that, in typical American diet, protein intake is inadequate, for example, the amount of protein per breakfast is low(approximately 10-14 grams), the main part of the falls for dinner(about 29-42 grams).
Дослідження показали, що дієта типових американців розподіляє споживання білка неадекватно, наприклад, кількість протеїну, що припадає на сніданок, невисока(близько 10-14 грамів), основна частина припадає на вечерю(близько 29-42 грамів).

A 2013 study found that high protein intake(2.1 grams per kilogram of body weight) during a low calorie diet allows you to maintain muscle mass, increase expenditure of energy at rest and lower blood pressure.
Дослідження 2013 року з'ясувало, що високе споживання білка(2, 1 грама на кілограм ваги) під час низькокалорійної дієти дозволяє зберегти м'язову масу, збільшити витрату енергії в стані спокою і знизити кров'яний тиск.