Приклади вживання Засинання Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Computer
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
Щоб прискорити засинання, можна.
Полегшувати засинання і нормалізувати сон;
Вивчіть особливості засинання вашого малюка.
Для повноцінного сну і полегшення процесу засинання;
Полегшує процеси засинання та пробудження;
Існують інші способи, прискорюють процес засинання.
У нормальному стані на засинання потрібно 10 хвилин.
Світло посилює стан"бойової готовності" і відтерміновує засинання.
Полягає він в раптовому засинання і падінні.
Ви б хотіли подивитись на YouTube щось про, скажімо, засинання.
Складнощі засинання/пробудження не можливо пояснити іншим розладом сну.
Години погоджуються з моїм фактичним часом засинання і пробудження.
Найвищий пік спостерігається вночі, приблизно через годину після засинання.
Це сталося під час попереднього засинання і перешкоджало відновленню системи.
Вони прискорюють засинання, вкорочують I стадію сну і подовжують II стадію.
Куріння, вживання кави, алкоголю ближче до часу засинання перешкоджають здоровому сну.
Браслет фіксує час засинання та пробудження, а також відстежує фази сну та його якість.
Найчастіше спостерігається порушення засинання, що провокує збільшення неврозів.
Прискорюючи засинання, вони вкорочують першу фазу сну і збільшують тривалість другої фази.
Зменшує вплив емоційних, вегетативних і моторних подразників,що порушують механізм засинання.
Порушення сну: як боротися з проблемами засинання Сильне потовиділення: біда, з якою не треба миритися!
Для тих, хто звик годинами перевертатися з одного боку на інший- п'ять порад,який прискорять засинання.
Порушення сну: як боротися з проблемами засинання Себорейна екзема- лікування, ознаки Чому набрякають ноги і руки;?
У першому випадку вдасться домогтися розслаблення тіла і спокою,що допоможе прискорити процес засинання.
Як наслідок- прискорюється процес засинання, зменшується кількість нічних прокидань, сон стає глибоким і спокійним.
Головне не займайтеся фізичною активністю занадто близько до сну-це може привести до проблем зі сном та погіршити процес засинання.
Під час засинання, коли ви знаходитесь в цьому самому прикордонному стані, уявляйте до найдрібніших подробиць ту картину, яку ви хочете побачити уві сні.
На думку авторів дослідження,тривалість сну і рівень освітленості під час засинання і пробудження впливають на рівень гормонів, що відповідають за фертильність.
Будзин з«Лабораторії досліджень сну» при Університеті Арізони багато років вивчав розлади сну ірекомендує методику швидкого засинання, засновану на шести етапах.
Порушення сну. що виявляється утрудненим процесом засинання, переривчастим неспокійним сном і відсутністю почуття відновлення після сну, спостерігається у 79% хворих.