Що таке М'ЯЗАМ Англійською - Англійська переклад

• muscles
• muscle

Приклади вживання М'язам Українська мовою та їх переклад на Англійською

Тренуйте силу волі подібно м'язам.
Do a mindfulness exercise like this one.

Стретчинг забезпечує м'язам еластичність, а плавання розслаблює.
Stretching provides her with muscle flexibility and swimming helps to relax.

Це, в свою чергу, може тільки допомогти м'язам рости.
This, in turn, can only help your muscles grow.

Однак, якщо ви ніколи не даєте відпочинок м'язам, вони ніколи не зможуть відновитися.
However, if you never rest your muscles, they will never recover.

Так що регулярно давайте м'язам перепочинок, розслабляйтеся, лежачи на спині, глибоко дихаючи.
So regularly give your muscles a breather, relax, lying on your back, breathing deeply.

Якщо м'язам приблизно 15 років, чому 60-річна жінка менш спритна і рухлива, чим 15-річна дівчинка?
If the muscles are about 15 years old, why is a 60-year-old woman less agile and mobile than a 15-year-old girl?

АМФ зазвичай активується під час фізичних вправ, щоб допомогти м'язам використовувати накопичений цукор і жири.
AMPK is normally activated during exercise to assist muscle groups to use stored sugar and fats for power.

Якщо м'язам приблизно 15 років, то чому жінка в 60 років не така гнучка і рухлива, як дівчинка 15 років?
If the muscles are about 15 years old, then why is a woman at 60 not as flexible and agile as a girl of 15?

Соціальний психолог Рой Баумейстер виявив, що сила волі подібна м'язам: її можна розвинути- або втомити.
Social psychologist Roy Baumeister has found that willpower is like a muscle- it can be strengthened or fatigued with use.

Сам же процес жування дозволяє щелепам і м'язам розвиватися у вірному напрямку, формуючи нижню частину обличчя.
The very process of chewing allows the jaws and muscles to develop in the right direction, forming the lower part of the face.

Баумайстер і автор наукових публікацій Джон Тірні, які написали книгу про силу волі, вважають, що вона подібна м'язам.
Baumeister and science writer John Tierney, who wrote a book all about willpower, believe that willpower is like a muscle.

Також він потрібен м'язам: разом із кальцієм сприяє нормальному їх функціонуванню та ефективному розслабленню.
Pyridoxine is also necessary for the muscles because together with calcium it contributes to their normal functioning and effective relaxation.

У такій ситуації на серцеві м'язи виявляється дуже великий тиск, впоратися з яким, м'язам буває складно.
In this situation, the heart muscles are very much under pressure, to cope with which, the muscles can be difficult.

Адже саме вона допомагає не тільки дати необхідне навантаження м'язам, а й привести в порядок почуття і емоції.
After all, it helps not only to give the necessary load to the muscles, but also to put in order feelings and emotions.

Це відбувається під впливом діафрагмального нерва, який з невідомих причин передає збудження м'язам діафрагми.
This occurs under the influence of diaphragmatic nerve, which for unknown reasons transmits excitation to the muscles of diaphragm.

Тіло, відчуваючи фізичне виснаження, посилає в мозок відповідні імпульси про те, що м'язам потрібен час для відновлення сил.
The body, feeling physical exhaustion, sends to the brain the corresponding impulses that the muscles need time to regain strength.

За кілька тижнів до першого тренування почніть робити ранкову зарядку, приділивши особливу увагу м'язам ніг і спини.
A few weeks before the first workout, start doing morning exercises, paying particular attention to the muscles of the legs and back.

Необхідно давати м'язам відпочивати мінімум 36 годин, безперервні тренування тільки викличуть виснаження ресурсів. Не перестарайтеся.
It is necessary to give the muscles a rest at least 36 hours, continuous training will only cause depletion of resources. Do not overdo it.

Вона зроблена з приємного матеріалу, навіть допомагає розслабитися м'язам особи і блокує будь-яке світло- заснути з нею просто навіть в поїздках.
It is made of pleasant material, even helps to relax the muscles of the face and blocks any light- to fall asleep with it simply even on trips.

Гарячий компрес дозволяє м'язам і навколишнім тканинам розслабитися, а холодний компрес полегшує запалення, яке могло викликати біль.
The hot compress allows the muscles and the surrounding tissues to relax while the cold compress alleviates the inflammation that might have caused the pain.

Вченим до цих пір не вдавалося створити ідентичний людським м'язам матеріал, але японські дослідники, здається, зробили в цій справі сильний прорив.
Scientists are still not able to create identical human muscle material, but Japanese researchers seem to have done in this case, a strong breakthrough.

Відомо, що тренування необхідне м'язам, щоб тримати їх в здоровому тонусі, підтримувати їх нормальну функцію, не допускати їх ослаблення.
We all know that training is needed for muscles in order to keep them in tone, to maintain their normal function and to prevent them from being weakened.

Суцільні плюси: підвищує загальний життєвий тонус, допомагає нормалізувати вагу і залишатися в хорошій формі, зміцнює нервову систему, повертає тонус м'язам.
Solid advantages: increases overall vitality, helps to normalize weight and stay in a good shape, strengthens the nervous system, restores muscle tone.

Поради зіркового тренера"Просто потрібно частіше варіювати вправи, не дозволяючи м'язам звикати до навантаження",- вважає голлівудський тренер Гуннар Петерсон.
Tips star trainer"You just need to vary the exercises more often, not allowing the muscles to get used to the load,"- says Hollywood coach Gunnar Peterson.

В молоці міститься велика кількість вуглеводів-«м'язового палива»-, а також значна кількість білків, які допомагають м'язам відновлюватися після тривалих тренувань.
Milk contains large amounts of carbohydrates-"muscle fuel"- as well as a significant number of proteins that help the muscles to recover after prolonged exercise.

На думку фахівців, найефективніший спосібповернути пружність м'язам черевного преса- це виконувати скручування(звичайні, діагональні і зворотні).
According to experts, the most effective wayreturn elasticity to the muscles of the abdominal press- this is to perform twisting(conventional, diagonal and reverse).